瘦大腿 / 瘦大腿~~強調後側跟臀圍(很有效喔!)

有一天放假我做了一整天~幾乎啦
我前3天才去買適合我變胖後身材的牛仔褲
上班後穿上新買的牛仔褲後整件庫子都變鬆垮了
我才剛花錢新買的牛仔褲耶
我妹說變成垮褲了~~害我還要用皮帶,不過跟我胖7公斤之前的牛仔褲還是有段距離~~所以我現在站著都會想到就猛
做
方法就是~~兩邊屁股的正中央,就是最靠近水蜜桃底部的那條線邊,重點是正中央喔!請握緊你的雙手,用拳頭猛敲打屁股兩邊正中央的地方
不知道你們有沒有聽懂!我妹生完小孩,我就是教她這樣子把她的肥臀在幾個月瘦下來的
我現在還是有空就會努力敲,只是雙手要一起可能會不方便,不過你們左右可能要平均一下次數,不然我覺得我右手邊做的比較順,右邊屁屁變的比左邊還結實~~不均勻了!
所以左右要注意一下次數
希望大家有能擁有緊實的大腿跟屁屁
大家一起加油

找工作的人

2007-05-21 18:33:57

歹勢，請問一下，
1.是其中一邊屁股的一半（也就是左邊或者是右邊的中間的位置）
2.兩邊屁股的中間那條線（分隔兩邊屁股的縫）
請問是指（1）的位置對嗎？

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abyprincess

2007-05-21 18:41:50

感謝版主的分享~~
每天來試試看~
到時候在上來分享心得^^

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mia0520

2007-05-21 19:50:52

可是如果是(後面屁屁下緣連接大腿處的中央)這個位置
就必須要站起來敲
沒有辦法坐著敲耶

而且另一個QQ說的好像是大腿兩側不是在後面捏= =，因為車縫線不是在旁邊嗎

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心碎．未來

2007-05-21 20:42:44

屁屁跟大腿接處

那不是會有肉肉擠在那

那很難敲到所謂中心點吧

可以請版大或真的懂哪個點的朋友

簡畫出來po圖呀

有很多人可以po圖了

麻煩大家了

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瑄妮

2007-05-22 02:12:14

今天只打ㄌ１００下再來明天持續　大家一起加油　

超痛恨自己ㄉ臀圍很大

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mimau

2007-05-22 04:42:13

到底要敲哪裡??請敲了有用的人說明依下啦...

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Q_Q

2007-05-22 08:30:47

我說的也有包括版主說的臀部連接大腿的地方哦
因為這個位置也算是膽經的穴位

有空沒空都敲簡單又能瘦^^

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Q_Q

2007-05-22 08:38:49

sorry 按太快補充一下
膽經是一條經絡線
而版主所說的地方是膽經的主要穴位之一(臀部到大腿有4個主要的穴位點)
但是我平常上班都坐著也懶得記主要的穴位(怕敲一敲就敲偏了沒有敲在穴位點上)
所以我都直接敲腳的兩側這樣也是有效果的哦

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彩晶妹

2007-05-22 09:28:37

>_<
版主怎麼沒出現呢
到底是打哪裡呢
是二邊的各自中間.
還是小屁屁的縫呢

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小根

2007-05-22 10:16:32

我猜測應該是指臀部跟大腿連接的地方吧^ ^a

臀部︶︶
↑↑

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彩晶妹

2007-05-22 10:42:09

啊不就粉下面咧..
就是容易暗沈的地方嗎..
哈哈..
(_│_)屁屁就是 ─
││大腿 │ 中間的交接處喔..??

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育諭

2007-05-22 11:46:15

為什麼我看這篇文
會一直想笑呀??

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膽小鬼走開

2007-05-22 13:24:53

彩晶妹的話：
啊不就粉下面咧..
就是容易暗沈的地方嗎..
哈哈..
(_│_)屁屁就是 ─
││大腿 │ 中間的交接處喔..??
--------------------------------------
對對對...我也覺得應該是這裡耶!!
就是兩邊屁屁的正中央與大腿連結的地方
呵..那裡不是都會有點肉肉的嗎??

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西蒙妮

2007-05-22 14:34:01

來畫了一下，這是我所理解的，
「是後面屁屁下緣連接大腿處的中央」...

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瑄妮

2007-05-22 14:37:12

＠＠就是大腿跟屁屁連接那裡嘛

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DoReMi ^^

2007-05-22 15:03:48

ㄏㄏ~~~
我也努力看了好久
上面水水畫的真好
應該就是那吧~~~~
回家馬上試試^^

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伍壹伍

2007-05-22 15:10:57

西蒙妮~會不會話的太可愛一點^^
這樣確實簡單明瞭多了
不過要真的打到屁屁跟大腿相接的部份
真的要站著外加把要打的那腿踏在椅子上
不然還打不太到正確的位置上

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愛桃紅的小皮皮

2007-05-22 17:59:13

謝謝囉我也要回家試試^^

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@my.com

2007-05-30 01:06:44

用拍痧棒打應該也可以吧?

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愛麗絲小妹妹

2007-05-30 10:38:28

真的回家來試試看,希望真的有看見成效

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