減肥日記 / 修身堂纖體咖啡減肥計畫~~為期30天^^

之前看到這廣告一直在觀望,畢竟最近太多讓人不放心的產品了... 應該說沒良心的產品~~
今天收到咖啡了,他隨貨附上產品檢驗報告,以及他們獲選為第七屆國家產品金像獎的影本,這些讓我放心不少..
而我也在網路上搜尋確認,第七屆還沒頒獎所以無法找到他們得獎名單有誰,不過他的檢驗公司我有找到,看起來很令人放心^^
我在減肥版一直跑來跑去,體重也沒下降多少,到現在也都還在65-67之間上下>"< 眼看拍婚紗日期即將到來,我不能在混下去了...
明天開始我會確實紀錄1個月飲用狀況.... 希望自己可以達到我的目標..

我想要到60^^ 加油~~~

肥湯圓

2007-04-29 00:01:45

第十一天^^

日期:4/28(六)
體重:66.3kg(-0)
距離目標體重(60kg):-6.3kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+乾吃1包素食泡麵^^"
中:1粒水煮蛋+1碗泡麵+1個芭樂
晚:1堆青菜+1杯鮮奶綠豆薏仁

水分:2000Cc
ㄣㄣ:0 ><"

心得感想:
總覺得今天吃太多,而且今天沒恩恩~~~ 明天一定胖>"<

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肥湯圓

2007-04-29 00:09:57

晴天雅雅:
對啊~~~ 寄貨超快的^^ 直接和他們定還可以有售後服務啊~~ 有問題都可以發問.. 我男友最近也一直跟我要來喝.. 我自己瘦都不夠用了.. 才不給他呢^^ 哈哈~~

你也加油哦!! 我們都會成功的^^

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肥湯圓

2007-04-29 00:16:23

呦eva:
恭喜妳哦~~ 瘦了呢^^ 我今天就吃太多了..唉~~ 等著明天的報應^^"

5公斤一定會成功啦! 加油哦~~

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肥湯圓

2007-04-29 21:58:23

第十二天^^

日期:4/29(日)
體重:66.2kg(-0.1)
距離目標體重(60kg):-6.2kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+1杯鮮奶紅豆薏仁
中:1碗紅麴飯+菜圃蛋+花椰菜+杏包菇+1碗素丸湯
晚:1杯鮮奶蒟蒻薏仁+1粒芭樂+1些木瓜+1些起司條+1包薯條

水分:2000CC
ㄣㄣ:0 ><"

心得感想:
又沒恩恩了>"< 討厭啦~~ 所以晚上我吃了一顆酵素,要不今天吃有夠多的.. 超級有罪惡感~~~ 唉~~ 只要姐姐們回來,媽媽就會煮好多,實在是挑戰我的意志力啊! 雖然我晚上真的沒吃飯.. 但是卻吃了薯條.. 真是不應該.. 後悔後悔啦~~

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晴天雅雅

2007-04-29 22:45:00

TO 肥湯圓
謝謝你唷^^
可以請問一下嗎?咖啡是早餐前30分空腹喝嗎?我想說明天或後天就給他來喝，等不及了，夏天快到了說~

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肥湯圓

2007-04-29 23:41:12

晴天雅雅:
ㄟ她沒付給你使用方式嗎? 早餐前30分鐘空腹喝哦! 記得水和早餐一樣,也要在30分鐘後才能喝^^

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晴天雅雅

2007-04-30 21:12:36

ㄏㄏ~~現在才打開看，他有附，那我超過30分鐘沒關係吧@@" 明天就要開始來喝，最近MC來了，食慾大增ˋˊ
加油加油~~

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晴天雅雅

2007-04-30 21:57:55

喔對了~請問我一定要喝熱滴嗎?我可以喝溫ㄉ嗎?TKS

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肥湯圓

2007-04-30 22:30:45

第十三天^^

日期:4/30(一)
體重:66.1kg(-0.1)
距離目標體重(60kg):-6.1kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+1些木瓜
中:素食便當(飯+蒸蛋+素料+麵筋+豆腐+白蘿蔔絲)+1碗湯
晚:1杯鮮奶紅豆薏仁+1瓶優酪乳

水分:2000CC
ㄣㄣ:2次

心得感想:
怪怪!! 竟然還會瘦?? 咖啡真是神奇! 而且我曲線愈來愈明顯了^^ 現在看起來超標準的^^ 哈哈!!
但是最近有點失眠>"< 因為在弄婚禮的事情,搞得我身心俱疲.. 結婚時再有夠累的.. 雖然我們是明年1月才結婚,但是現在人動作都好快哦! 餐廳新祕早早都被預約了.. 搞得我們也得動作快一點...

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肥湯圓

2007-04-30 22:31:49

晴天雅雅:
可以啊^^ 我都喝溫的... 還蠻好喝的呢!

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肥湯圓

2007-05-01 21:28:05

第十四天^^

日期:5/1(二)
體重:65.8kg(-0.3)
距離目標體重(60kg):-5.8kg

飲食內容:
早:1杯咖啡+1粒芭樂
中:素食便當(飯+玉米餅+麵筋+青菜+水煮蛋+素排)+1碗湯
晚:1杯鮮奶紅豆薏仁+1些起司條

水分:2000CC
ㄣㄣ:1次

心得感想:
好高興哦!! 瘦下去了耶~~ 希望能一直這麼順利^^ 今天婚紗公司打電話給我了,他說7月要拍照的要排棚了,所以我們也約好時間了^^ 算算也剩2個月了,體重你要乖乖下降哦^^ 希望到那天可以到我目標體重--58!!
拼啦~~~

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晴天雅雅

2007-05-01 22:24:47

TO 肥湯圓
不好意思又來煩你，我要開始喝了，但是我看不懂他ㄉ意思耶>< 50U事啥意思?我一次衝泡要幾CCㄉ水呢?TKS

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肥湯圓

2007-05-02 12:58:30

晴天雅雅:
50U?? 我不知道ㄋㄟˋ~~~ 他那張表示不是有寫幾cc嗎? ㄟㄟ.. 其實你可以打電話回去問他們,0800那ㄧ隻,他們會很熱心回答的^^ 放心~~~
我之前就有問過,或是到他留言板發問也ok哦!

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Quotation

2007-05-02 20:55:08

Dear湯圓~

好奇怪,昨天我的留言怎麼都沒出現>"<

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Quotation

2007-05-02 21:03:26

Dear 湯圓~

吼~我會被我自己打敗>"<太久沒上來~居然忘了要用回應才能留言,我都用留言打,所以才都沒出現........Orz.....

今天開始喝,可是.......我都沒有特別的感覺ㄝ>"<既沒有嗯嗯也沒有食慾變小>"<好奇怪喔>"<

真有點擔心........>"<

來紀錄一下我的日記嚕~

早餐: 乳酪蛋糕
午餐: 一個7-11蓹便當
晚餐: 1串炸雞皮+1串炸香菇+1根炸香腸+1碗蚵仔麵線

水果: 1片西瓜
水分: 2000c.c.

體重: 62.4>"<

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肥湯圓

2007-05-02 22:34:54

第十五天^^

日期:5/2(三)
體重:65.7kg(-0.1)
距離目標體重(60kg):-5.7kg
由4/18(第一天)開始共瘦了2.2公斤

飲食內容:
早:1杯咖啡+半粒芭樂
中:素食便當(飯+素料+麵筋+青菜+醃蘿蔔)+1碗湯
晚:1杯鮮奶紅豆薏仁+2塊麵筋+1碗湯

水分:2000CC以上
ㄣㄣ:2次

心得感想:
瘦了0.1^^ 也不錯啦! 至少持續下降.. 加油哦~~ 我會繼續努力的~~

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肥湯圓

2007-05-02 22:37:03

Quotation:
哈哈.. 被你打敗.. 我也想說你不是說昨天要留言,怎都沒有呢^^"

你先喝喝看,我想慢慢會有效果啦! 要有信心.. 還有你自己也要有決心毅力,少吃ㄧ點,真的不大餓哦!!
我相信我都能瘦你一定也行的^^

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Quotation

2007-05-03 21:15:47

Dear 湯圓~

ㄏㄏ~對呀~我真是太久沒上來了:p妳應該有收到我的留言才是:p

今天喝第二天....有特意泡濃一點....今天是有嗯嗯,不過我食慾還是給它粉好>"<

看到妳的好成果真是給它羨慕....也希望我的身體能慢慢適應並趕快發揮效用....

不過明天下班公司又要聚餐和唱歌...我想...明天晚上可能會肥不少吧>"<

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Quotation

2007-05-03 21:20:35

嗯~來紀錄我的日記嚕~

5/3(第二天)

早餐:1個竹筍包+1個紅豆大餅+1杯牛奶燕麥
午餐:1個混飩麵
晚餐:1個蓹便當

水果: 1個水梨+1個蘋果
水分: 2000c.c.

體重: 62.4(-0)

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肥湯圓

2007-05-03 22:21:44

第十六天^^

日期:5/3(四)
體重:65.4kg(-0.3)
距離目標體重(60kg):-5.4kg
由4/18(第一天)開始共瘦了2.5公斤

飲食內容:
早:1杯咖啡+1個素肉漢堡夾蛋
中:素食便當(飯+素料+芋丸+高麗菜+素肉排)+2碗湯
晚:1杯鮮奶紅豆薏仁+1些木瓜+乾吃1包素泡麵

水分:2000CC以上
ㄣㄣ:X >"<

心得感想:
今天沒恩恩>"< 討厭啦~~~ 而且今天晚上嘴饞<超想吃零食,我就開1包泡麵來乾吃^^" 好不應該~~
最近算算mc快來了,希望不要影響減重才好!

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