說說你們天天必吃的健康食品吧!

說說看你們是因為有什狀況(想美白、治經痛、抗老)

才會吃那些所謂的健康食品呢?

發芽

2006-11-22 18:13:46

維他命C

月見草油-經痛 (不過我還沒經痛過)

還有穿心蓮(中藥行都有賣)
可以排毒
因為我長熬夜火氣大痘痘多

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小平狗

2006-11-22 19:07:31

維生素 C
B群可以增加體力唷
鈣片
鐵
最近還買了軟磷脂(軟打不出來拍謝)

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syndi

2006-11-22 19:19:31

為了皮膚好
A, B, C, E, 高蛋白, Q10, (吃了五年以上)
白金(最近才開始吃的)
皮膚雖然不是特白
蛋膚質一直都比同輩的好

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MalindaQ

2006-11-23 10:34:41

珍珠粉　美白
蜂皇漿＋月見草　月經問題要吃月見草　可以調經

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oprincesso

2006-11-23 16:49:36

早餐飯前--葡萄籽
早餐飯後--維他命C+維他命B群

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筱筱哈比

2006-11-23 17:28:40

早餐飯前硫辛酸膠原蛋白 VITC

晚餐後琉璃苣油魚油 Q10

睡前氨基酸膠原蛋白 VITC

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Maggie.J

2006-11-23 17:34:27

葡萄籽
維他命C
維他命B
魚油
維他命E
FANCL的膠原蛋白

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schiching

2006-11-23 17:54:05

早起吃
美安的Isotonix OPC-3
愛尚它®益生消化酵素

中午吃維他命B群及維他命C

偶爾吃月見草油治經痛

睡前再吃愛尚它®益生消化酵素

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煖

2006-11-24 14:30:40

維他命B群
維他命E
珍珠粉
最近又加上膠原蛋白

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夜泉

2006-11-24 22:24:07

我一天只吃兩餐
1.早上起床未進食前吃月見草琉璃苣
2.早飯後吃綜合維他命礦物質和魚油
3.下午偶爾吃葡萄籽或膠原蛋白
4.晚餐後吃綜合維他命礦物質和魚油
5.睡前吃維他命B.C.E.蜂王漿和高蛋白

這些都很常見...只是要持之以恆才看得出效果

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iamSnoopy

2006-11-24 23:04:48

女性綜合維他命~一定要的啦
+
維他命E, 200單位~ 因為是綜合維他命另加強的，所以計量不可以過高
+
CLA ~ 將脂肪轉化掉的東東

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敏熙

2006-11-30 12:48:45

維他命C.B群.膠原蛋白.葡萄籽每天必吃
Q10 綠藻就看心情吃囉

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檸檬牛奶

2006-11-30 13:08:17

早餐飯前硫辛酸

早餐飯後維他命b+維他命c

晚餐後月見草油

睡前膠原蛋白+維他命c

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膽小鬼走開

2006-11-30 13:12:17

每天都會吃維他命B群
除了補充體力
好像對皮膚也滿不錯的
但是真的有點...臭

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ffna

2006-11-30 17:07:12

我吃
琉璃苣油-經痛
維他命c-美白
維他命b群-有活力

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~天使~

2007-02-26 18:12:55

維他命A ,B群, C, E
葡萄籽
色白
蔬菜錠
膠原蛋白
月見草油
玻尿酸
珍珠粉

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Elissa

2007-02-26 21:54:08

我吃花粉跟月見草

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琳琳7

2007-02-26 22:59:21

維他命c
魚肝油
偶爾膠原蛋白

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小牛仔

2007-02-27 14:08:40

葡萄子!!!
吃久ㄌ!!!真ㄉ皮膚細緻度會變好喔!!!!
個人ㄉ感受啦!!!

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軒水

2008-04-16 01:28:28

我是吃調整體質的身體上其實沒什麼病痛不過飲食跟生活作息都不正常又有抽菸又愛喝汽水。

所以我每天都會吃A.C.鈣.高蛋白.卵磷子

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