To sososo
我這次傷口比上次還多, 一共有6個. 本來我要求醫生幫我使用肉線,就是皮膚會自己吸收,不需要拆線的那種,可是醫生怕我的傷口又裂掉,所以還是幫我在縫黑線. 就是需要拆的那種. 補臀線的部分從原來屁股的傷口,手臂跟上背的部分從腋下,後腰跟小腹(下腹)的部分在腰側也開了兩個. 那些部分我的手都可以搆的到,所以處理起來應該沒有問題.
醫生位給你基礎的包紮工具,紗布跟3M膠布,我是建議你可以買小一點的紗布跟覆蓋在外面的防水膠膜,這樣比較不會碰到水,等拆線之後,妳的疤如果有點突出就需要使用除疤凝膠或是矽膠皮.
復健商品:前3天你要準備幾瓶600cc的寶特瓶結冰做冰敷,這是amanda5202的建議,今天我有開始使用,覺得還不錯,接下來你可以在網路購買按摩油或霜,不用強力按摩,不過可以上油或霜使皮膚不至於乾燥,如果你的皮膚開始出現淤血,可以買喜聊妥來去淤,有人質疑喜聊妥有肝精會傷肝,不過就我的經驗,每天抹兩次,不到一星期就會去淤,使用時間不長,所以影響不大.
手術後,記得補充高蛋白得牛奶,我這次去抽就有帶賀寶芙的奶昔到診所,因為我覺得喝不完很快壞掉很可惜,妳如須購買可買補體素,記得跟藥師強調是高蛋白的奶粉,高蛋白會減緩妳的水腫. 回家後,可以到大潤發買黑豆煮黑豆水,每天可以喝1500左右,不用煮到很濃比較好喝.有人不戰同黑豆的功用,不過我覺得還是有效. 喝膩了,可以改煮黑鬥雞湯也很不錯. 喜歡喝甜的,可以主薏仁再加牛奶或是紅豆薏仁都不錯. 一個月後,可以喝洛神花茶(自己買洛神回家煮,不加糖),飯後喝不傷胃,而且保肝去脂很不錯.
術後3天過後,不用在冰敷...就可以開始照燈,獨身女子在新光三越有發現一款飛利浦的紅外線照燈機,3000多快接近4000,如果你不想在陳醫生診所排隊照燈,你就可以買一個回家自己照. 一個星期過後,你自己就可以做一些簡易的按摩,等到20天左右可以開始讓人家按摩,有人建議更早,不過我覺得傷口還很痛按摩會很殘忍,除非你很耐痛. 如果你在日本不方便給人家按摩,可以買一個osim按摩棒,回家自己按,不過剛開始一樣會很痛. 不買按摩棒也可以,你要辛苦一點自己用手按,按完可以泡澡增加血液循環.
至於給哪科醫生拆線,你可以請教amanda一下,她是護士會比較清楚.她還有自己拆過,這我就沒什麼把握.
