減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

這是我的第二版....
新的開始..希望這版滿版時....我已經成功了^O^
加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10/11體重86.8

紫夏公主

2006-10-21 22:47:07

冰心~~

不要灰心~~
我不吃糖的方法ㄚ~~

這個方法對你不知道行不行~~
其實這也要靠我媽拉~~
要不是她天天都再唸~~~我也不會改喝無糖的飲料

本來也是喝全糖的飲料~~
後來我慢慢改阿~~
先改喝半糖~~再改喝為糖~~再改喝無糖~~~~

當你完全適應了無糖~~
你喝到甜就會覺得很甜~~

久了你就不喜歡吃太甜的東西
當你吃糖果的時候~~就會發現~~
痾~怎麼那麼甜阿..
然後會很想喝水~~
我就會覺得糖果很噁心~
後來變的很少~很少吃~~

這個方法對你不知道行不行~~
其實這也要靠我媽拉~~
要不是她天天都再唸~~~我也部會改喝無糖的飲料

我上少吃油類東西喔~~
<雖然不知道有沒幫助..哈哈..>
我昨晚吃了鹽酥雞..有胖了一點~哈哈
因為我忍不住了~~
不要學我~~

加油!加油!

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eddysue

2006-10-23 08:27:33

to 冰心:
那種餓一陣子,就會拼命吃的過程,我ㄝ經歷過,但是你能做ㄉ,就是忍耐阿~~~~~就這ㄇ簡單,不要再去想吃ㄉ,忍一忍,飢餓ㄉ感覺會減少喔,當下就吃,就會吃很多!!為ㄌ美麗ㄉ身材,加油喔!!!

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eddysue

2006-10-24 18:53:13

to 冰心:
是阿是阿~~只要能"忍",一定會成功ㄉ!!!一定要忍住ㄋㄟ~~
我歸園田居的願望,真ㄉ要實現ㄌ,新房子有小花圃,我可以種樹種花...我老公ㄝ是,有ㄌ一個可以停ㄉ下三部車ㄉ地下停車場..我們ㄝ有ㄌ各自ㄉ工作室...悠閒ㄉ生活,我想離我們不遠囉~^^~
真是開心~~

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紫夏公主

2006-10-24 21:09:28

TO冰心~

其實我也時候也很灰心阿~~
但是想一下未來是多美好~有朋友的鼓勵~
心情就會好多了啦~~

要準備努力~~就不要再放棄囉~~
要有毅力喔~
我們一起努力吧~~
我來監督你~~
哈哈哈
小心我的突擊檢查喔~
^.^

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eddysue

2006-10-25 08:42:26

我的心得感想~~~
這些日子,還好有大家一起努力,所以讓我瘦身成功,雖然沒有很標準,但是我已經很滿意囉!!(55kg),我一直有想要去鄉下住的念頭,我老公也是一樣,在這個忙碌ㄉ社會,想要好好休息幾天,都很難,為了這個念頭,我們努力很久,最近總算有了雛型,因為要住鄉下,所以我必須辭職(距離ㄉ關係),最近跟主管提出明年三月底會離開的事情,但是他是希望我好好考慮...主管ㄝ跟科老闆提ㄌ一下!!主管說,工作好找,但是要找到大家感情都那ㄇ好ㄉ地方不容易..我想想ㄝ對!!
但是,一留下來,就有忙不完ㄉ事情,一堆鳥事...就算讓我放長假,回去還是得面對ㄅ~~><~~真煩惱阿~~><~

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哈比恰好包

2006-10-25 09:44:55

給冰心:
我最近比較忙沒什麼時間上網寫日記^^
妳減的怎樣啊?
我原本一定要吃4餐的= =
現在吃2餐而已=口=
但還是很愛吃澱粉:P
不過前天去量體重瘦了一公斤哩^_^
加油加油

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sabrina1

2006-10-25 17:03:18

冰心無情:

第一次來妳的版版留言ㄟ，我都有看妳的日記喔˙˙˙只是我不知道要說啥啦˙˙呵呵~ 唉，看妳暴食成這樣，真是不忍，怕妳ㄉ腸胃會受傷ㄟ，因為我也會暴食所以無法給妳較好的意見啦!!只是希望妳知道又有個人關心妳就好了，就降子喔~^^"

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eddysue

2006-10-25 20:16:35

to 冰心:
今天去拍的新家ㄉ照片:
網址:http://tw.myblog.yahoo.com/love-wedding
是我ㄉ部落格,請你去看看ㄅ,是我要ㄉ歸園田居的感覺,悠閒又快樂,目前還是空屋,過一陣子家具擺進去,會再拍照片,不過我家不裝潢,打算自己買或是diy讓家裡變成田園風格ㄉ感覺,目前沒有頭緒,簡單ㄉ說,就是很隨性ㄉ擺ㄅ~~~~~~哈,因為沒錢裝潢ㄌ~><~

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sabrina1

2006-10-26 16:53:14

加油加油ㄟ!!^^"

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哈比恰好包

2006-10-26 20:00:27

加油呦
妳那些負面情緒我想減肥的大伙都會有
包括我在內我也會大吃大喝
別忘了我有暴食症= =
但現在學會配大量的綠茶(無糖)喝
我想妳說的對我的媒人大概是要請電腦坐= =
但..我家人對網友很排斥,SO..我不敢說是線上認識的=口=
上星期天我又跟她妹摃起來了=口=
也不能說摃起來= =
晚點再說~"~

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eddysue

2006-10-26 22:13:19

to 冰心:
我ㄉ新家,就是我喜歡ㄉ感覺"悠閒",也因為距離ㄉ關係,所以想離職,先休息一個月,之後想工作再找!但是目前離職還沒有談成功,科醫師好像也不打算放人...下星期三,科醫師要連同阿長組長科外助還有我ㄉ代理人同事加上我五個人一起吃飯...想必是鴻門宴ㄅ....真是可怕,沒必要大費周章留我ㄅ???說穿ㄌ,我在單位只是一個愛耍寶跟講黃色笑話ㄉ人罷ㄌ...我並不覺得自己很重要....搞成這樣...真是嚇死我...去吃飯時要拍照存證...~><~真是...我該怎ㄇ半阿~~~~

目前我新家ㄉ計畫有:
一所有ㄉ窗簾我打算要自己做
二製作狗狗愛吃ㄉ烘烤豬耳朵
三每天早起做早餐帶狗狗出門跑步
四回家後做家事澆花整理家務躺著看電視
五按時準備三餐等老公回家吃飯
以上是我休息一個月想做ㄉ事情

看就知道我是一個大懶人....
冰心不要學我...你還是要努力瘦身,不能停下來唷!!!

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sabrina1

2006-10-27 07:26:32

冰心無情:

哈哈~~是總共五百卡啦!!(麵包+棒棒糖)

我看到妳寫說一隻棒棒糖五百卡時我也嚇到了ㄟ嘿~

我不能再暴卡了,妳也是喔,大家都加油唄~^-^

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eddysue

2006-10-27 21:42:29

to 冰心:
減肥的人還是盡量少碰澱粉跟糖類,當然肥肉類ㄝ要少吃拉...憋不住ㄉ話,就吃一顆小糖果解解饞,很有用喔,不要等吃完才開始後悔,人生不要一直活在後悔裡,耐心ㄉ等時間過去,瘦身一定會成功ㄉ!!!!!!

至於我ㄉ歸園田居計畫...大概這星期三吃完飯就會知道...到時候再跟大家報告~><~不過我目前為止,還是很堅持!!!!謝謝你支持我拉!!!感恩~^^~

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sabrina1

2006-10-28 15:46:10

給冰心無情:

為何妳沒有信箱ㄋ?我想留言給妳ㄟ!!^^"

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eddysue

2006-10-28 23:41:18

TO 冰心:
有時候跟你網路上聊聊,我ㄉ心情都會比較好,因為最近想辭職,主管科醫師不放人...同事們覺得我們買房子都是靠家裡...或許對他們來說,這樣令人忌妒,但是我們從結婚到現在,都是靠自己努力打拼ㄉ..沒有人知道我們ㄉ辛苦,卻很無聊ㄉ在說風凉話,比如說:ㄝ這是你公公買給你們住ㄉ阿?我說怎ㄇ可能,然後他又說:你可以跟你婆婆要錢阿,他看起來就很好說話!.....真ㄉ是很討厭,不知道過程,卻想參與結果,不過我不會太在意,聽聽就算,也更加篤定我要離開ㄉ心理,好好ㄉ過我悠閒ㄉ日子,嘴巴長在人家身上...天知道我ㄝ沒有把他在拍賣網買一堆面膜然後用比較貴ㄉ價錢賣給同事的事情說破阿....切~~真是~~
我又講ㄌ一堆抱怨ㄉ事情,人生沒有十全十美ㄉ道理我很懂,只是上來吐吐心理ㄉ不爽...不好意思唷~><~

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sabrina1

2006-10-30 07:48:23

冰心無情:

其實我只是想留我ㄉMSN to you 啦!!^^"

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eddysue

2006-10-30 19:50:41

to 冰心:
我想很快我就要加入你跟粉紅小羊ㄉ行列----呆在家ㄉ米蟲~^^~...之後我還會找工作,也是要面臨面試這玩意兒..
話雖如此,還是先休息一陣子囉,今天跟主管說明,我可能一月底就要離職ㄉ事情(本來跟他說三月又說二月),因為打算今年要好好ㄉ過年拉,所以希望有一個不用值班+on call的年,也想自己做做年夜飯來吃,等過完這個好年,在開始找工作ㄅ~^^~希望一切都會很順利,當然希望你們ㄝ一樣喔!!
這幾天有空時就往家具行看看,發現住透天要把所有ㄉ東西買齊,要花一大筆錢,真可怕,光是"燈"算一算就要二三十盞~@@~,所以在看過家具之後,我跟我老公決定以後房屋ㄉ風格要走"窮酸風"....實在是預算有限,而且我又要當米蟲一陣子...想要來我家ㄉ人,應該要等個十年,讓我們慢慢把家具買齊ㄅ.....哈哈哈哈

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sabrina1

2006-10-31 10:25:17

to 冰心:^^"

我是啥都想吃啦~~~~特愛巧克力+咖啡ㄟ
麵包的話是包餡的奶酥啦肉鬆啦都很愛啦!!
全麥麵包也是相當好吃喔~~~~我不鼓勵妳吃多但全麥麵包真的不錯(吃一片解饞應該可以吧)

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eddysue

2006-11-01 21:33:54

to 冰心:
今天是星期三,我們科吃飯的日子,剛剛吃回來,恩~~~那間餐廳,東西都超好吃!!我吃ㄌ好多~~~~~~
今天ㄉ話題,還是有在我及同事要離職上面打轉,我還是表明自己堅持原來ㄉ想法....因為想要去鄉下過日子,真ㄉ是我一直以來ㄉ願望阿!我相信冰心你ㄝ知道...但是卻很少有人相信我離職真ㄉ是因為這原因...連之前選上加入組長訓練(其實我早就知道組長ㄉ人選是誰..只是不知道為何,高高層又要搞什ㄇ組長訓練..但是又不能說不要參加....),今天結訓被護理部主任約談...主任也是不相信~><~感覺他好像是認為因為我沒選上組長,所以離職....真想昏倒~~~真是奇怪ㄌ...為啥就是有人覺得呆在家一定很無聊?為何過悠閒ㄉ日子這理由會很爛勒???老實說好像都沒有人信勒~~~~算囉~~反正時間會證明一切ㄅ~^^~
順到一提,今天ㄉ菜色,我最喜歡南瓜鹹蛋,好好吃喔,有沒有人會做???教我一下ㄅ~^^~

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eddysue

2006-11-02 19:38:21

to 冰心:
挖~~~我是第100個留言的倫耶~~~哈哈~~有獎品沒??
醫療業本來就有很多黑暗面,但是,這世界上,好ㄉ醫生是真ㄉ不少拉!!我想過過悠閒的生活,ㄝ不是一天兩天了,甚至連每天想幹麻都有底ㄌ,目前我想主管也大概知道ㄌ,目前我就過著數饅頭的日子,雖然還有將近三個月,不過ㄝ是很快樂拉~~~~^^~~~~~挖哈哈哈哈哈~^^~只是對於以前都可以忍耐ㄉ事情,現在越來越不能忍耐ㄌㄝ,真素....我應該還是要跟以前一樣才對..畢竟當一天和尚敲一天鐘...加油∼~~
冰心:麻辣ㄉ東西,辣油會比較多,湯底熱量我想應該也不少,容易胖喔,盡量不要吃太多唷!!
我以後住鄉下,要天天自己做飯,到時會跟大家分享我做飯ㄉ心得,希望大家都能瘦ㄉ健康,瘦ㄉ漂亮!!!一起努力!!

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