來說說大家"吃"的保養品吧!!有效果的...

最近又突然開始想吃點保養品了..
我吃過維它命B.C.E.還有月見草油
月見草油是要吃經期順的
覺得有點用可是都是一個月順一個月不順的
現在還是靠早睡早起讓它乖乖來報到
也沒吃月見草油了
不過B跟C還是有在吃
覺得維它命B吃了會比較好睡
吃C好像有比較不會黑變白倒是也沒有
大家來分享一下吧...

克麗絲蒂娜

2007-03-16 23:54:39

to : MaggieC

其實妳可以不用那麼辛苦地吃那麼多的瓶瓶罐罐的
只要一罐如沛
妳要的維它命A.B.C.E.還有月見草油就都有了
而且是在每日所需的標準單位中
醫生也建議不要只吃單方的維他命, 而是複方才能真的全方位吸收
一罐可以抵妳的瓶瓶罐罐還有奧運的加持認可
安全又有保障才能吃的安心哦!!

如果妳想食補的膠原蛋白, 我再另外PO給妳

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克麗絲蒂娜

2007-03-18 19:26:13

這是食補的部份

＜植物性膠質食物＞：除了木耳還有其他可以參考的
木耳：不能不認識ㄛ，黑的白的都不錯，白木耳加冰糖燉甜湯，黑木耳炒肉絲。懶人就走一趟”苦茶之家”喝碗銀耳蓮子湯吧
山藥：可以蘸芥茉醬油生吃，也可以燉排骨湯，加紅蘿蔔和魚餃燉味磳湯（最好用黃味磳）。˙

愛玉：檸檬愛玉

蓮藕：南門市場的冰糖藕最叫人垂涎。

秋葵：個人是很喜歡燙過之後蘸蒜泥味磳醬啦

紅豆：富含蛋白質、膠質促進發育，紅豆麻糬最誘人，紅豆吐司最便利。

海帶和菇類：用柴魚煮湯像「魷魚羹」也勉強算啦

草莓：富含膠質，益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒還可以改善高血壓、降低膽固醇並可加強腸道的蠕動。想不到吧!!醬就有吃草莓蛋糕的理由啦!

ｐ.ｓ.還要記得多多運動,鍛練腿部肌肉來分攤膝蓋的負擔,擦了防曬油去日曬一下,養份才能北轉化吸收ㄛ。

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絕兒

2007-05-04 14:51:46

to Maggie:
個人推薦康是美有售的「伊美錠」，幾年前它在台灣賣時我就開始吃了，不知為何後來又消失在台灣市場。
當時，是因為要拍結婚照，除了到沙龍做臉、去角質，自己在家敷臉外，在藥房經由藥師推薦說「吃這個，全身皮膚會白泡泡、幼綿綿，因它的專利成份會刺激皮膚真皮層膠原蛋白增生」，為了讓另一半的「手感、觸感」更好，於是就買了，那時一盒好像也賣到很2000元，和現在重新再買的價位差不多，現在是2280元一盒。
吃的保養品，以前都以綜合維他命為主，這牌子因為上了官網去查，發現在全球幾十個國家賣了二十幾年，也有很多醫學相關報告，覺得不是亂七八糟的東西。我也送給即將拍婚紗照的弟媳婦，希望她也全身美美地發亮。

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