減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg！我要輕鬆買衣服><

我的減肥歷史從高中一直到現在.....
高二的時候一度胖到75kg...
可能是嚇到了吧，之後就發憤圖強的減肥，減到61kg。
可是上了大學以後又吃吃喝喝，到了65kg。
接下來認識了現在的男朋友，男朋友才60kg=.=，發現這個事實的時候，被激到.....又開始努力減肥，減到55。
可是又鬆懈下來，不小心又胖到58......。

我想要變瘦><我想要可以輕鬆的買衣服，不要看到漂亮的衣服的時候不能買！或者買回家不能穿！

招福置物貓

2006-05-30 20:32:54

7:40 青木瓜四物飲*1
9:00 友情肉粽*1
14:00 陽春麵(只喝了幾口湯AND 無鹽無味精)

今天晚上ㄉ時候超餓的....本來走到餅乾那想吃一片，不過還是制止了自己> < 只喝了水而已~~~我要堅持下去！讓別人刮目相看ˋˊ

剛剛量體重56耶......不知道是真是假?改天去游泳池量確認一下好了！

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招福置物貓

2006-06-01 00:18:10

11:50 餅乾五片
13:30 蛋包飯+綠豆湯
22:00 巧克力球*1 (等下再多一片餅乾......)

今天過的真是無力~~唉......

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浮

2006-06-01 19:24:27

因為端午節，吃了好多東西T_T
要開始恢復正常飲食了！！
１３：００　自助餐炒青菜３樣（有過熱水）
　　　　　　清蒸魚一塊
　　　　　　飯１╱４碗
１６：００　炸雞排一份
　　　　　　無糖綠一杯
１８：００　慢跑運動一小時
２０：３０　抹茶牛奶一杯
希望６月底可以瘦到５４，加油！

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招福置物貓

2006-06-01 22:39:29

我也好想吃炸雞排喔> < 救命~~~
我想吃粽子、肉圓、雞排、薯條、咖哩飯、蚵仔煎、小火鍋、刈包、四神湯、PIZZA、炸雞、蛋糕、滷味、羹麵....嗚.....剛剛室友去買宵夜我還說我不餓...(欺騙自己)救命> <

7:40 餅乾一片(有海苔包著旺旺ㄉ那種)
8:30 煎餃*6 溫豆漿
14:30 精燉排骨泡麵 479大卡
19:30 餅乾一片(有海苔包著旺旺ㄉ那種)

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招福置物貓

2006-06-02 23:25:07

6/2 肥胖附身...

08:20 半糖溫豆漿+饅頭夾蔥蛋
19:00 紅豆薏仁湯+百頁1/2+豆腐1/2+貢丸1/2
20:00 莫名跑出來的"死哞騎舅"

我想要變受拉><.

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招福置物貓

2006-06-04 01:42:29

6/3
13:30明月的排骨便當一ㄍ(排骨1/2 飯1/2)+木瓜牛奶

THE END....

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mmiill

2006-06-04 10:10:07

HIHI~我也想加入你們的行列^______^
我是從6/1號開始減肥的~
158公分60公斤=>現在59kg
我也想要變成50kg~
我們一起努力吧!!

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浮

2006-06-04 19:22:06

mmiill的話：
HIHI~我也想加入你們的行列^______^
我是從6/1號開始減肥的~
158公分60公斤=>現在59kg
我也想要變成50kg~
我們一起努力吧!!
=================================
歡迎你！！
最近一直下雨，
希望不要再下了，
這樣就一直不能去運動……
唉∼

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浮

2006-06-04 19:24:20

招福置物貓的話：
我也好想吃炸雞排喔> < 救命~~~
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
對呀，雖然是在減肥中，
但是偶而慰勞一下自己，
不然這也不能吃，那也不能，實在很可憐。
但是我通常會晚上就不太吃了。

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小翠翠

2006-06-04 19:58:12

客滿了嗎?
我也想加入減肥
自從4月減到51時
又忍不住狂吃
今天早上又回到53.6了....
我也是目標50 希望6月底可以達到^^
我163 理想是48 就算A罩杯也要48 喝喝~

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mmiill

2006-06-04 22:12:46

其實我覺得下雨的話可以去游泳耶~
我都去游泳~游個一千公尺~
游自由式我覺得很有用耶~
對於瘦手臂還有腰跟大腿都不錯~
但是要記住喔~游完兩個小時以後才可以吃東西!!
今天終於看到58開頭ㄌ~開心!
各位姊妹們也要加油喔!!!

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招福置物貓

2006-06-05 12:16:17

你的目標跟我一樣耶~
我們依其朝50奔去吧ˋˊ
GOGO~

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招福置物貓

2006-06-05 12:18:49

mmiill的話：
其實我覺得下雨的話可以去游泳耶~
我都去游泳~游個一千公尺~
游自由式我覺得很有用耶~
對於瘦手臂還有腰跟大腿都不錯~
但是要記住喔~游完兩個小時以後才可以吃東西!!
今天終於看到58開頭ㄌ~開心!
各位姊妹們也要加油喔!!!
---------------------------------------
你好厲害喲= ="一千公尺呢.......
我是最近才學會游泳的
覺的游泳超辛苦的
哈哈
所以覺得會游泳的人都超厲害><
現在努力學蛙式中~

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招福置物貓

2006-06-05 12:23:28

6/4
14:00 自助餐(白飯小碗+金針菇+豆腐+青菜紅茶兩小杯)
16:00 逛街時買了"美研社"喝(共逛了4個小時)
19:00 紅豆薏仁湯+冷滷味(米血10元+豬耳朵20元)+餅乾兩塊

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招福置物貓

2006-06-05 21:42:52

6/5
12:00 巧克力球*3
14:00 蒸餃10ㄍ+仙草蜜
21:30 泡麵+巧克力球*1

我真的需要巧克力><沒有他人生就沒有樂趣.....

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mmiill

2006-06-06 17:05:20

to 招福置物貓
加油喔~游泳真的可以瘦的很快~
不然如果真的有困難的會可以在水裡面快走~
或是趴在岸邊打水~這對瘦腿很有用!!
---------------------------------------
6/5
體重:58.4

早餐:熱清漿還有火腿蛋吐司(不加美乃茲但有很多萵苣)
午餐:芭樂一顆溫水500cc 三樣燙青菜
晚餐:珈哩烏龍麵一小碗~

運動:每天都一定要爬的16層樓梯

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招福置物貓

2006-06-07 01:35:24

6/6
08:20 豆漿+飯糰
14:00 巧克力球*1
22:00 羊肉炒飯+檸檬紅茶(餓到肚子，又撐的肚子痛...)
23:00 黑咖啡....(熬夜的準備= =")

------------------------------------------

MMIIL你的減肥方式好健康喔！
又有運動，又有均衡ㄉ吃。不像我都懶的運動=.="(慚愧....)
------------------------------------------
今天穿了一件之前穿會緊緊的外套~現在穿有點鬆了~~真是太太太高興ㄌ>< 減肥的成就感來了！OH YEA！

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天然小寶

2006-06-07 01:35:32

這裡好像很多小女生喔!
希望你們可以互勵互勉.早日達成目標喔!
加油加油!

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mmiill

2006-06-07 08:43:43

dear招福置物貓

其實我也超懶的~但是礙於去上課就是必須爬這些樓梯阿~~~~~~~~~
可憐的我~唸的是有三百多階樓梯的學校><~

恭喜你啦~外套鬆了一定超high的~
要繼續加油喔!Go!GO!GO!

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招福置物貓

2006-06-08 00:55:13

6/7
08:00半糖冰豆漿+熱狗蛋餅
20:00綠豆湯+滷味(冬粉+豬皮+鴨血+田不辣)

恩，會肥死！

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