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減肥日記 / 粉紅小羊~不能再怠惰了~一定要堅持下去

怎麼辦?我的體重也停滯好多天了,一直在66公斤,下不去耶!
  • to  粉紅小羊^^~  恩  我也很喜歡海邊的感覺!好久沒去海邊玩嚕~之後有空一定要去海邊走走^^  心情一定可以變很好哩!
  • 不客氣
    我也在減肥呀
    而且肚子餓很不舒服的
    就會一直想吃..
    吃一吃又在那後悔
    加油加油
  • 厚~~偷吃雞排,抓到嘍!!^^
    我曾經想過那天瘦到55ㄉ時候,要犒賞自己一塊雞排,可是後來想到好不容易才瘦下的,怎麼可以亂吃呢?而且雞排熱量高又是油炸的!傷腦筋!!還是換別的東西好了,不准是吃的!
  • 粉紅小羊~
    謝謝你來鼓勵我喔!
    妳的支持讓我更加有信心了
    妳也要加油喔!!
    ---------------------------
    我家小紅也十多天沒來了,雖然以前常不準時
    但前陣子好多了,也許這次減肥影響到了吧!
    但願正常飲食後他會快快來~^^
  • to  粉紅小羊
    小羊ˋˇˊ
    來這邊串串門子~
    沒錯哩!小紅過後體重會很容易變化
    到時一定要好好的把握歐˙ˇ˙
  • TO  粉紅小羊
    加油加油!!  我的小紅晚到了~到現在還沒來  ˊˇˋ 
    真希望趕快來  ~
    來給你加油打氣^^~

  • to  小羊

    哈..減肥mc會亂掉我覺得算是正常的吧
    因為我們從暴食的飲食
    改調整有歸律的飲食
    什麼不能吃  什麼不該吃    我們大概會不敢碰
    不像以前想吃啥就吃啥的
    所以身體一下子沒辦法習慣吧^^
    妳要好好加油ㄛ^^
  • 哦~  原來我跟你一樣的高呢~
    不過你比我瘦多了~
    ka~  我也要努力努力~!
  • 新竹有什麼好玩的呢?
    哇係新竹人啦,覺得新竹粉小,一到假日都沒地方可去!!
  • to  小羊
    哈哈我在新竹唸書住了5年多
    那邊我最愛的就是大粒粉圓 
    圓環旁有一間魷魚羹也很喜歡
    每次去看電影一定會帶一份潤餅的說  哈哈
    還有好多小吃  聽你一提起好懷念阿˙ˇ˙
    至於有蛇ㄇ好玩ㄉ呢!大概去大山背山看螢火蟲不錯
    滿滿的一山  就像聖誕樹一樣歐!
    不過現在是雨季ㄌ˙ˇ˙~
  • 哇~~小羊~~
    我星期二也吃了一個提拉米蘇==
    之前怠惰了一個禮拜  沒有好好運動喝水跟減肥
    體重還增加  ˊˋ  都是自己太懶惰了
    今天開始答應自己每天都一定要上來po  文
    也來看看粉紅小羊~
    一定要對自己的肥胖負起責任才行  ˋˊ
    加油  !!(對自己說=  =)
  • 別擔心~!
    有時候太壓抑自己可能會有反效果的~
    放鬆一兩天就好了~
    然後繼續努力吧~
  • 加油~~撐住阿~~

    多吃東西的話~就多運動把它消耗掉喔~~

    黃金期要好好利用阿~~~~!!!!!
  • 懶惰的阿蚊來耶...
    你的尺吋減少很多呢~!!!
    我覺得減肥最重要的是尺吋~!!
    體重輕但尺吋大很叫人洩氣...
    我是第一大例子...呢~
  • 而且聽說肌肉比脂肪重的~!!!
    肌肉比脂肪多,  新陳代謝就會高,  減肥也會容易點~!
    所以運動員要減肥是很輕鬆的~
  • to  小羊~
    嗚嗚嗚~~我來看看你嚕  我的小紅六月沒來@@  嗚嗚~~
    還跑去買了兩次驗孕來驗  可是沒有懷孕~~  可能找時間去看看醫生吧  ˊˋ!  每次都不準  真想哭~~
  • 小羊~
    小羊~
    小羊~
    用高湯煮菜這個提議很好~呢~~
    減肥湯喝完以後我打算試一下軟糖公主的食譜~
    那個好像比較健康~
    用高湯燙菜和肉這個點了正好可以解決用油的問題~
    謝啦~  >3<
  • 祝你生日快樂~
    祝你生日快樂~
    祝你生日快~樂~
    祝你生日快樂~
    (請自行配上音樂~  :P)
  • TO  粉紅小羊
    今天是你生日喔!
    祝妳生日快樂喲~^^
  • to  粉紅小羊
    說實在的,當我第一次看到照片時
    還以為你是我高中同學耶!
    不過想想又好像不可能
    這裡大部分應該都是年輕妹妹較多吧!
    感覺你應該滿年輕的吧!
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