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DHC的維他命~

請問一下唷~~我買了DHC的維他命B~它後面寫每天2顆~~是什麼時候吃呀~~早.中.晚.
那c跟e呢???
  • 我有問櫃姐
    櫃姐說C跟E可以同時吃耶
    ...
    我都是早上吃完早餐吃
  • 我也有吃DHC的維他命B
    我覺得吃了精神比較好耶~~

    之前有報導說維他命B可以控制皮膚出油量
    我覺得吃了後有改善
    不過還是跟生活作息有關係囉
  • 建議希望精神好的人
    可以在早餐和午餐之後吃
    讓腸胃環境容易吸收B群達到更好的效果
    我自己就是這樣吃
    不過啊~如果你有失眠的狀況也可以適量服用B群
    算準晚餐前吃,他會慢慢舒緩緊張的神經喔
    B群是可以安定神經的喔!
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