瘦臉 / 超有效的瘦臉方法

從國中就很在乎自己的肉肉臉,直到看到一本教人瘦臉的書,從此擺脫了嬰兒肥的臉,方法是洗澡後用手捏住臉頰左右拉來到約20下.再上下拉約20下.然後再換別處.整個臉頰任何地方都要拉到.這樣可以軟化脂肪.接著再拍打臉約30下.持續每天做.半個月~1個月就有非常好的效果.還有下巴與臉頰下方靠近脖子處也可用這個方法.記得當初我午休時間不睡覺一直拉自己的臉.還不小心被同學看到.想到就覺得好笑.大家可以試試看.效果比市售的瘦臉機還要好

梨東

2006-05-12 23:18:01

想請問一下~做完一次大概要幾分鐘呢@@?
總覺得沒個標準自己都會很隨意(汗
謝謝你喔>A<

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Kevo

2006-05-19 00:07:53

試試看　

希望有效．．

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夜夜夜夜

2006-05-21 18:22:57

歹勢內
看不懂阿
可以詳細的留個言給我嗎，謝謝．
圓臉肉肉跟了半輩子了阿

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賽芙

2006-06-06 22:26:41

好的~非常感謝>"<迫不及待想試效果了~!!呵呵

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Da-nei-shin

2006-06-13 14:40:21

雖然還沒開始嘗試(今晚就來試試看:D

不過先謝謝你的分享囉>_<!

感覺好像會很有效果的樣子，

最近常熬夜趕作業，臉腫的跟什麼似的Q_Q

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currycherry

2006-06-13 15:07:35

夏季的話：
先用拇指與食指掐住臉頰的肉上下上下約10次.在左右左右也10次.也可以多拉幾次效果更好.整個臉都要拉到.剛開始可能會有點痛.忍著點.記得這本書是日本的一個美容專家寫的.好像在我老家.回家時再幫你看看
=========================================
如果這樣可以瘦臉的話...
那是不是大腿.臀部也可以這樣拉啊！？
那本書有寫嗎！？

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愛漂亮女生

2006-06-20 13:02:55

謝謝水水提供的方法..
昨天試了一下..
臉會有點紅紅的.
是正常的嗎?

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花露兒

2006-06-24 21:18:40

我也來試試

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&#35834;儿

2006-06-24 23:21:47

本来是要谢谢你版主的，按照你的方法去做，确实是有效果的，但是现在苦恼我的问题是，我左右两边的脸颊，因为对这种方法的敏感度不一样，现在左边脸瘦下去很多，右边脸却反应不大，现在是出现了左右脸不对称的现象，我该怎么办呢？帮帮我。

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&#35834;儿

2006-06-24 23:24:41

本來是要謝謝你版主的，按照你的方法去做，確實是有效果的，但是現在苦惱我的問題是，我左右兩邊的臉頰，因為對這種方法的敏感度不一樣，現在左邊臉瘦下去很多，右邊臉卻反應不大，現在是出現了左右臉不對稱的現象，我該怎麼辦呢？幫幫我。

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冷淡

2006-06-25 05:14:48

我臉也肉肉的∼我也要來試試．．

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Simone╭＊

2006-06-25 11:34:25

那我也提供一個，自已覺得很有用又簡單的方法，就是早晚刷完牙，多潄口個５０下（嘴巴要有水喔，臉會有點酸），臉變得比較緊實，看起來也變小了．．．

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Simone╭＊

2006-06-25 11:36:27

更正：

多潄口個５０下
．．．．．．．．．．．．．．．．
是多潄口個５０下

我不知道怎摸會變亂碼

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Simone╭＊

2006-06-25 11:37:51

= =||

速

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純可貓

2006-06-27 12:49:01

哇~真的嘛真的嘛~那我也要試試看^^
不然臉大都會被笑==很難做造型呢~呵呵

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鱸魚

2006-06-29 00:48:29

想變美美ㄉ水水就不要偷懶..

以前我可是瓜子臉..但因為過去一年嚼口香糖and壓力大.臉崩ㄉ超緊..所以短短一年我ㄉ臉就變成方形臉..

覺ㄉ很信運..誤打誤撞發現FG這個網站..發現有很多和我一樣超愛美ㄉ女生..短短一個月我又找回了過去那個粉美又粉有自信ㄉ瓜子臉..

我是看很多版ㄉ方法..而且每種版本都用..只要有空就開始做瘦臉動作..

這一版是說洗完澡後皮膚拉一拉..但我要補充說明我這個月瘦臉後ㄉ親身經驗..
洗完澡後皮膚拉一拉..(上下左右.不要拉太久皮膚會受傷)..
我覺ㄉ在拉完臉後→加上拍打全臉..而且要很用力..拍打到紅腫為止→再拍上保溼→再用力拍打..一樣拍到紅腫..然後再拍上保溼(可多重複幾次3-4可)..
拍完保濕後→再用力拍打→再上乳液或面霜→再用力拍打(重複次數不用太多1-2可)....
拍完後..可以到床上聽點音樂..將身體用趴ㄉ姿勢..將臉朝側面趴著休息..重點是先將臉部下方ㄉ贅肉向上撥再側趴枕頭..將贅肉刻意往上提刻意擠壓..無形中整型效果真ㄉ不錯..對了做ㄉ時候兩邊要均衡..

等車..排隊..上班休息..看電視..也別忘了做瘦臉動作..將兩手握拳做托下巴ㄉ動作..由下往上..從下巴到兩頰..從下巴到兩頰(可多重複幾次30-50可)....
再用左手撥右邊臉頰(手ㄉ位置可放在頭上或臉前面)..
再用右手撥左邊臉頰(可多重複幾次20可)....

多拍打.臉會變ㄉ很光澤..而且皮膚變ㄉ很有彈性.緊實..看起來更年輕..重複上述瘦臉動作..臉真ㄉ可以臉變小.變尖..如果你很努力相信很快就會變ㄉ粉美喔..

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鱸魚

2006-06-29 04:22:01

TO-生個病就肥ㄌ十公斤的話：
其實版主所謂拉臉皮上下左右..我想主要是因為是要將原有臉上較頑劣ㄉ指防或肌肉先軟化..就像身體作瘦身一樣..軟硬都須兼施..(淋巴腺那用按摩ㄉ-軟..用捏ㄉ用推ㄉ-硬)

臉部用捏ㄉ.拉肉或是拉皮都OK..反正就是要將臉部放鬆..做完以上動作別忘了擦保濕或面霜..不然臉就真ㄉ只有"鬆"ㄉ感觀..(如何變ㄉ更有彈性.可看我說ㄉ擦保濕或面霜時拍打方式)

還有別忘了將臉型做調整..臉頰下方處肉肉要UP-UP..可參考我說ㄉ用將臉側趴那個動作+用拳頭由下臉頰往上臉頰推+用左手拉右臉.用右手拉左臉(這個動作單邊作時需停10秒後再做另一邊..)..這些動作會讓瘦臉後ㄉ你顯ㄉ更有型..

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鱸魚

2006-06-29 04:40:54

TO-厲害喔~的話：

請問一下唷~會越拉臉越大ㄇ??我怎麼絕得我好像可以越拉越長ㄝ= =``那A阿ㄋㄟㄅ過真ㄉ有變比較瘦小一點嚕~大概依次捏多久ㄋ
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你ㄉ問題可以參考我寫ㄉ方式..我覺ㄉ我自己臉部目前整體變ㄉ除了小以外."臉型"-變尖(所謂瓜子臉).但不會變長.你捏ㄉ時間可能太長或捏ㄉ方向偏下或偏外..而且在捏完後沒有做臉部下方肉肉提升動作..一直拉不會有好效果.臉型可能會外擴或者看起來臉部垮垮長長ㄉ..

還有如果怕臉變大或外擴.可用我臉部側趴方式改善..將臉部下方肉肉向內+向上撥..臉部下方肉肉姿勢調整後再側趴..此時手可以像趴在桌上午睡方式墊在臉部下方(幫忙臉部下方肉肉向內+向上撥做定型)..單邊側趴停留數分鐘後.再換另一邊作..

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小儀兒

2006-06-29 14:28:12

最近剛拔完智齒
臉部還是有點腫

等好一點我也要試試看^ ^
上面大大成功的例子有激勵ㄉ作用唷!!

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圉&#23144;

2006-07-01 14:54:24

我有一點不懂內...時什麼意思呢= =?
左右拉上下拉 ? 是手不要移動然後上下拉媽??
還是= =??
我是個肉肉臉= = 大家快敎敎我八可能我比較笨理解能力差= = ..

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