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減肥 / 甲殼素的副作用....

如題,各位
請問大家除了可能有便秘的困擾外,有無其他的副作用呢?
像我就會有些許的口臭ㄟ....讓我好困擾喔....
且因我吃的是活力E世代的,一次三顆再加上他們的纖維錠
一共六顆,天啊...好像在吞藥喔...且會有噁心想吐的感覺
請大家說說看吧

ps我已買了康是美特價的青春漾準備現在的吃完後試試看
有?無水水吃過此牌的呢?能否分享一下感想

  • MMMMM沒錯喔\
  • 我吃甲殼素,喝很多水造樣便秘,也沒什麼變化,所以不推
  • 我聽過我朋友說過甲殼素的副作用
    他是日本早稻田大學碩士,之前論文即是在探討甲殼素

    他說甲殼素副作用主要會造成缺鈣,但要長期大量吃才會有影響,不過他有建議我不一定要長期吃甲殼素,可以換換看酵素也不錯

    酵素對人體正常代謝很重要,代謝不全會造成肥胖或者營養不良,所以為了防止代謝所造成的肥胖,可以試試酵素
    他有幫我選一個牌子"carry康麗萊的能量酵素粉",因為她裡面含的酵素種類很多也最齊全
  • 這類的產品 應該是抑制身體吸附吃下去的油脂
    而且吃甲殼素 是要多喝水的 不然真的很容易便秘
    我覺得 真的想減肥 還是要有毅力的
    光單單靠食品╱藥品減肥 還是不太實際的說@@
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