瘦小腹 / 有沒有人要跟我一起減肥?

我是158公分~50公斤Orz
可能是飲食太快加上體質還有懶= =...
原本就沒什麼腰身現在又多了2層肥肉還有小腹(難過)
以前寒暑假都有試著減但是減了2.3公斤
開學後又會升回來.....好煩唷!
曾經想說隨性就好ㄧooㄧ就不管他..
但最近很注重外面身材才警覺到有點糟糕= =
也不太了解要怎嚜吃才能注重營養又能減重
減肥的人可以提供一下你們都怎嚜減~
要以學生觀點來看唷!!
剛剛爬文發現兩個差不多的人一起減..
ㄧ起督促督促好像很有效的感覺~
想說來試試看!!
有沒有人呀~~~差不多也可以~~~

神貓小太陽

2006-05-30 08:29:09

我也要加入減肥行例，我的小腹一直受不下來啦，我發現減肥會讓胸變小啦，怎麼辦?小腹和大腿，屁股是難受的地方啦，要如何受啦，我很想抽脂，可是太貴啦~~沒錢^^!!
最近買了電動推脂機，不知道有沒有人用過，有效嗎?

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vj

2006-06-14 16:49:39

我是１５８公分∼４８公斤
我也要瘦回來
我們一直加油！
我是沒有工作後一直在家裡睡到自然醒
吃的又好
就胖了啦！嗚

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bees Q

2006-06-14 18:11:46

大家加油

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大眼睛妹妹

2006-06-17 19:20:04

請問一下~我很想減肥又想瘦小腹
我飲食上應該要怎麼吃應該注意哪些事項呢？

現在ㄉ我是158cm 49公斤
而且小腹很大ㄟ每次小腹都瘦不下來ㄟ〝─〞
而且我總是5.6天才排便..........
請問我應該怎麼做阿..........

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☆╮寶貝~呆貞╭★

2006-06-17 20:47:17

我現在才來跟你們一起瘦會不會太晚了阿我看阿你們大家一定都瘦很多了ㄅ因為懶ㄉ看下面ㄉㄌ呵呵^^
相信你們一定都受到標準ㄉ體重了ㄅ呵呵^^
那麼我現在加入好像太晚了厚不過阿也沒差ㄌ你們就幫我當見證ㄅㄎㄎ^^
我身高161 體重53 我要瘦到44 身高要高到165~168
希望ㄎ以但是阿不只瘦而已而是要全身瘦但是該瘦地方瘦就好不要什麼都沒瘦就只有酯房消失而已唷
我要瘦肚肚跟腳腳ㄎㄎ^^ 希望ㄎ以如願

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☆╮寶貝~呆貞╭★

2006-06-17 20:51:13

TO就是艾:
你已經夠受了ㄌ你要是在瘦下ㄑ阿就不能看了ㄌ小心沒人要唷我現在身高161 體重53 我哥都說太瘦還一直叫我胖點不要在減肥ㄌ他說如果在瘦下ㄑ衣服穿上ㄑ不好看不關他ㄉ事(因為我ㄉ衣服都是他帶我ㄑ買ㄉㄌ) 所以ㄋ不要在瘦下ㄑㄌ小心你會變成皮包骨唷這樣阿就不好看ㄌ至少肉肉ㄉ會較好看ㄌㄎㄎ^^
有點肉是好不是壞阿現在ㄉ男生應該都喜歡有點肉ㄉ因為阿抱起來就有感覺ㄌ(我哥說ㄉ)
所以ㄋ不要太瘦ㄌ我絕ㄉ你這樣ㄉ體重算okㄌ不知道我現在說來不來得及? 希望來ㄉ及ㄌ

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°ω°

2006-03-30 13:21:28

oh my god
你還想瘦啊

不過你可以瘦到三十五　而且是有曲線的喔

我也是瘦身達人∼∼我以前六十幾
用了二個月時間瘦了七公斤
你們如果有興趣想知道我的方法可以問我
關於內在跟外在兩部分喔

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°ω°

2006-05-25 13:32:47

那是因為你沒用對方法瘦身，很容易就胖回來了
我也在瘦身我還差八公斤，我一個多月已經瘦了七公斤了，不過我用的瘦的方事比較妙，無論如何一起加油喔

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