經痛痛的我沒辦法上班，怎麼辦？

經痛的問題真的很惱人，不曉得各位水水們有沒有調理身體的妙方可以分享？有人說喝中將湯有效，有人說平時不要喝冰冷飲料，之前也在電視上看到有利用坐月子水做的經期調養餐，大家的經驗又是怎樣呢?

非核家園

2008-11-07 08:15:02

吃月見草油之外可在加上琉璃苣油去藥房買就有真的真的很有效而且可以改善婦女的很多問題ㄛ

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那我就叫暖粒粒XD

2008-11-08 09:53:48

XDDD暖粒粒.............
是呀是出003的岡本哈哈
(應該是吧) 反正也叫岡本
貼的暖暖包很好用噎我也覺得而且不只經痛可以用喔
天氣變冷了也可以貼在其他衣服部位
這是我想出來的新用法科科科科~~

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迷你兔

2008-11-08 10:52:05

我分享一個我朋友經痛改善的經驗^^
但首先要先確定經痛不是一些什麼器質病變引起的喔(所以建議先到婦產科檢查一下.照個超音波..大醫院也5百左右而已吧!!)

然後去中藥房買益母草(一包2.30元就可以用好幾次!)
買的時候建議問問中藥房的人(我跟朋友去買的時候.那個藥房人員還滿專業的.會問一些體質問題.再幫妳看看適不適合!)可能偏涼或偏熱體質會再幫妳加一些和緩的東西或建議之類的^^

我朋友是來之前1.2天或來的當天.把益母草煮來喝(抓一把約煮5分鐘吧!然後把渣渣撈掉.加黑糖跟打一個雞蛋!會把雞蛋吃掉~我也不知道為什麼??.大蓋煮一小碗就夠了!)

她就這樣喝了半年多...居然現在都不會經痛了!
因為我們認識很多年了.以前大學時.她是那種痛到站也站不直.吃飯也吃不下!
可是我看她自從喝那個後就好了~現在就是跟一般人一樣悶悶脹脹的而已!!

真的很煩惱經痛的人.可以試試!但建議問問適不適合先喔~

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水果茶

2005-10-12 17:16:57

我也是經痛的受害者~所以我很能體會妳的心情
其實我也沒什麼撇步~我都寫出來給你參考
1.每天吃綜合維他命1粒(+月見草油)
2.平日的冰品或是冷飲→絕對不碰
3.有預感它要來的前一兩天開始(或是來的時候)，泡中將湯喝，儘量多喝~但常常喝了一壺我就不行了~太苦
4.喝黑糖水
5.紅豆湯
(3-5都是要熱飲)
6.請人幫忙按摩穴道(通常痛時是一點力氣都沒有，男友這時是最佳的台傭)
6.請假回家睡覺
7.痛到不行就吃止痛藥→這是最不得已的方法

我也懷疑自己是不是有子宮異位才引發的經痛，打死都沒去看醫生~所以別學我，如果有問題還是找醫生比較妥當!

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藍色夏天

2005-10-12 19:44:57

建議妳去找建和堂中醫診所，我只吃了3星期的藥就看到效果，連腹腔鏡做完都沒有改善的問題都解決了，最奇怪的是我的胸圍大了一個CUP，醫生說我乳腺打通了。
建和堂
基隆路2段39巷3之1號
2738-6351
廖醫師
@@我舅舅肝癌去給她看好轉後我才去找她的，不過藥要煎的，很苦喔！
Tue To Fri
11:00--17:00

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菁妹妹

2008-08-28 17:17:02

我喝益母草精華飲真的比較不會痛耶
只是一罐不便宜
不過為了身體好我只好忍痛花扣扣了

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wurebe

2008-08-28 22:08:29

平常絕對不可以喝冰的
要多喝溫水多運動
真的只能靠這樣啦

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Chhieawe

2008-11-03 19:04:34

少吃冰
那個走之後多吃補品
平常多吃櫻桃跟葡萄

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夏天吃火鍋

2008-11-03 23:24:38

如果真的影響到工作我就會吃止痛藥了~
平常保養的話看中醫調身體滿好的~
不只經期會順~身體也會比較好~~
還有經期之前喝生化湯也滿有效的!!

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妮妮艾

2008-11-07 09:40:10

我都喝黑糖加薑耶
那真超好用
你可以去小屈買老中醫的黑糖
然後自己切薑片
放在電鍋裡蒸
我以前也是痛到快爆炸了
然後又有種會堵塞的感覺
沒有排乾淨的樣子
你可以試看看喔!
喝了以後真的肚子會很暖
很順耶~

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安薇雅

2008-11-07 14:43:34

分享我自己的經驗,我是那種經痛第一天會痛到完全沒辦法動,大腿會抽筋,臉色發青那種!還曾經嚴重到被同學扶回教室!一定要整天躺著或吃止痛藥那種!

後來去照過超音波,證實是原發性經痛!體質問題!有試過以下方法,還算有用,但還是會有幾次不舒服,但比以前好很多,可以參考看看~

1.儘量不要喝冰的,一年四季都一樣,真的很熱請去冰
2.吃月見草油,我目前是吃富邦賣的,效果還不錯,也不貴
3.算自己經期的頻率,快來的前幾天喝雞精,我試過,那個月來真的不痛,那只要一沒喝,就又開始了,而且長期喝對身體也不好,而且傷本,我推統一的,很好入口,不一定要四物,只要是雞精都有用,因為它算滋養品
4.冬天我會多喝黑糖或薑的飲料,讓身體暖和,比較不會痛
5.可以吃龍眼或龍眼乾,荔枝都算熱性的水果,可以舒緩經痛
6.請醫生開經痛專用的止痛藥,真的很難過時才吃,能不吃就不吃,帶著備用

這些是我自己的方法,參考看看吧~

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