賀寶芙 / 希望有使用賀寶芙的朋友加入喔------

你好:
   我想加入你可以嗎?
謝謝喔!
  • to
    雯雯99  or  堅持做自己
    我想請問一下唷,如果在早上8點半前喝完奶昔之後..
    大約10點11點可以再喝一杯嗎?
    因為那時就會覺得肚子餓嚕>"<
    這樣喝會不會變成增肥阿???
    還有晚上喝完奶昔之後,可以吃ㄧ點菜嗎??
    因為家裡都會煮飯..
    如果不吃飯..會被家裡念耶~~
    所以想請你們幫忙...幫我解答一下..
    我晚上的食慾都超旺盛的...
    真的是很困擾阿..
    請你們幫幫我嚕..謝謝^^

    ps~我要變瘦!!=大喬
  • 我也來加入
      我使用一個月了
    希望可以跟大家一起加油
  • to:小可愛
    我們可以一起減肥嗎
    你有msn或是信箱嗎
    期待你的來信
    f042988@yahoo.com.tw
  • 我也想加入尼們~

    因為我是上晚班的..日夜顛倒
    妳們的晚餐是我的第一餐.妳們的早餐是我的晚餐

    我是睡醒後大概5點會吃第一餐-->奶昔
    上班前約8.9點會吃第二餐正餐..然後就去上班了
    可是上班到凌晨6點下班這段時間
    我都會忍不住肚子餓ㄝ~可是公司又不方便泡奶昔
    加上上班要喝酒~又會嘴饞>"<
    就會又吃了一堆東西~

    埃~~我到底該怎麼辦阿!!??
    有誰可以幫幫我ㄋ??
    我想瘦個6.7公斤~但我不想吃減肥藥
    所以就選擇了賀寶芙~但我的生活作息又讓我好難做到喔!

    誰可以告訴我呢!!!
    還有正確喝水跟喝奶昔的時間跟方法~
    謝謝大家了~~~
  • 你們好...我是賀寶芙公司裡的成員,我也有在用產品喔...我是覺得還是要親自到公司請教瘦身教練,一對一指導瘦身,一來可以督促自己,二來每完成每一階段的目標,又可以有小禮物當獎勵,重要的是可以更清楚的教導你如何保健自己的身體....
    如果有任何正在使用者,或是有興趣者,我願意幫你解答所有你們對賀寶芙產品的疑問...
    請電:0911121532                吳小姐
  • 我ㄉ體重53公斤
    目標是50
    可是我ㄉ體脂肪還在27
    要怎樣降體脂肪
  • 1.希望大家一起來討論如何使用賀寶芙ㄉ------
    2.可以健康ㄉ減肥與增肥..不會營養不均衡----
    3.有人遇到不好ㄉ業務一起發洩不滿
    4.正在使用的-----一起加油..一起實現願望
  • 我是第二次開始使用賀寶芙  我可以加入嗎?
  • 歡迎加入\\
    有問題可以盡量問喔
    我可以幫ㄋ們喔
  • TO  努力中,巧香香:

          記得要量尺寸(手臂.腰.大腿),有時剛開始體重會忽上忽下.記得要每一星期量對你們的減重會有幫助的.
    但以我的經驗我mc來時是會變比較重的.

          想討論可以上msn我們大家一起分享經驗
          jessicatsung@hotmail.com
  • 董娘:

    加油~~堅持下去~~
  • 加油喔
    一定會成功ㄉ
    要認真ㄉ用喔.....錠片先用再吃餐
    可以加甲殼素幫助油脂ㄉ吸收不會多吸收在身體上
    可以排出多餘ㄉ油脂消除小腹喔....我ㄉ小腹有變小喔
    我給自己一點時間就會有效果喔

  • 我用ㄌ快2  ㄍ月7公斤體脂肪16%
    我ㄉ目標比你更遠  是50公斤
    不要懷疑
    不過沒問題ㄉ
    因為我很努力很堅持
    組織給我很大的力量
    我有信心
    堅持才是王道
    一起努力吧
    現在遇到經期真是OOXX
    不過沒問題ㄉ
    一樣給他受    ㄏㄏ
  • 錠片是喝奶昔前吃
    適美捷茶會友幫助代謝要喝
    會餓...奶昔泡幾匙??...水加多少??
    2匙奶昔+300至400CC的水
    會餓    就用300CC好ㄌ
  • To  大喬
    會噁心喔    那你用300CC就好
    比較不會覺得那麼快餓

    變好喝的方法有很多
    最簡單的就是用果汁機    這樣真的會很好喝

    不然也可以用低脂牛奶或豆漿...等  代替開水
    或者是加水果少許或三合一咖啡下去打
    不過建議不要常常這樣做
    這個只是偶而可以代替一下的方案

    晚上不喝  瘦的速度會變慢
    因為要減肥的細胞就是需要那麼多的營養
    少一次都不行

    適美捷茶是增進新陳代謝的
    你覺ㄉ不需要ㄇ
    你如果覺ㄉ速度快慢沒差
    那就沒差囉
  • 8.30分喝    我想11點不要再喝ㄌ
    因為中午你是吃正餐吧
    如果覺ㄉ會餓
    那麼你把奶昔用ㄉ水減少試看看

    還有阿晚上喝奶昔之外不要吃其他東西
    要堅持
    如果睡覺前會餓
    那麼可以在泡100CCㄉ奶昔喝

    其實喝多少次奶昔我覺ㄉ都可以
    你只要把當天的熱量算好
    如果11點喝奶昔
    那麼中餐就少吃ㄧ點

    畢竟賀寶芙不需要餓肚子ㄉ
    餓了就喝
    因為是細胞需要營養
    挨餓只會瘦ㄉ更慢
    因為細胞沒有活動

  • 300ㄉ水+奶昔2匙+蛋白1匙+水果/用果汁機打綿密ㄉ
    或300ㄉ鮮奶+奶昔2匙+蛋白1匙
    或300ㄉ水+奶昔1.5匙+蛋白2匙
    或300ㄉ水+奶昔1.5匙+蛋白2匙+水果/用果汁機打綿密ㄉ
    茶是重點ㄝ...ㄋ盡然沒買來喝喔
    奶昔是補充營養ㄉ--所以多喝會更快健康ㄉ
    可以喝ㄌ還小吃正餐熱量還不會過多--放心
    喝ㄌ後有滿滿ㄉ一天活力真好
  • 可以
    因為很多人都生了賀寶芙小孩
    從懷孕到生產之後都是吃賀寶芙
  • 因為是營養
    所以任何人都可以使用賀寶芙
    只是要請教教練
    什麼情況    哪些東西要增加或減量
  • 有問題來問我
    ivy12299@hotmail.com
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