臉部暗沉的問題有可能是身體內部因素 (如體質, 氣血循環等等)
但也有可能是外在因素囉 (如角質層堆積, 皮膚乾燥, 黑斑
外在的臉部保養, 就多多注意保溼和去角質囉
每天阼好基礎保養, 角質保養, 卸妝謝乾淨就是了
倩碧的東西都很不錯用
我用了它的 3 步驟保養系列 + 水磁場保濕凝露
1個月左右膚質有改善很多喔)
調整體質方面, 就多補充鐵質吧, 還有一些促進血液循環的東西 (桂圓紅棗茶 ?! )
總之, 由飲食方面改善可以是可以讓氣色變好的
另外就是要保持心情愉快, 自然就會容光煥發啦 ^^