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豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼二∼
因為滿500篇了∼真是不可思議.
這麼多人跟我一起努力..太感動ㄌ.^0^~~
所以我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚:青木瓜是不是冷的食物?MC來可不可以吃?要挑選怎樣的青木瓜?要不要削皮?鱸魚種類有幾種?一餐的份量?一週吃幾次?多久有效?還要搭配其他的嗎?
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.
如何按摩?按摩多久?MC來可不可以按?
http://www.dr-bra.com/有圖解.
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦
我的的按摩方法:
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺)
次數50次左右,
再來(是我自己發明的)..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不准,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.
水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭
除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效?
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.
如果吃素怎辦?
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。
大家加油∼∼
水晶妹.叮叮噹噹.米蛋.高拐.RUKiddingMe.懶惰又愛美.台米.蘇菲亞.sos.orange106.Ragdoll.傷心愛蜜莉.我是蜜.s.ho.哇㊣寶貝啦☆.悠游小白鯨.想穿比基尼的Milk.QQ公主.QueenaQ.迷糊薏仁imashley.: 點點妹.大小花兒.阿囉哈...
沒叫到名字的..自動出列報到..^0^~~~~
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我從之前就有在看各位提供的方法
真的是受用超級多的
而且我本身是不容易胖的體質
一直都只有40公斤 兩邊也不一樣大小
後來我去看了中醫 改善我腸胃吸收不好
也努力的天天按摩胸部
原本穿75a 右邊因為比較小會穿不滿
現在大概過一個月 本來扣第二個
也變要扣最前面的 不然會很緊
右邊也已經可以穿滿 不過我覺得應該要換size了
因為左邊也有upup 好緊喔現在
而且我大概才胖一公斤左右
最重要的是 我也沒有額外吃些什麼
大部份就是洗澡時跟睡前會按磨胸部
胸型真的會變好看 下圍比以前挺
我22歲囉 我的體質都有效果了 呵呵
所以 大家真的要努力按摩 一定會upup
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看到大家都這麼努力
那我也要好好的給它加油
可我感冒了而且咳得粉利害
又吃感冒藥~雖然我是都有煮魚湯和喝酪梨牛奶
不曉得會不會給抵消掉??!!
按摩要用多大的力氣啊?
雖然有圖又有文..可是按下去都是排骨ㄋㄟ~~^^"
月經要來了!可是這次竟然沒有漲???
和吃感冒藥有關係嗎?
原本想利用這次經期好好給它實驗一下說....
唉~這真是條漫長的路啊~~^^""
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青木瓜煮鱸魚跟酪犁牛奶到底含有什麼成分能豐胸? 有沒有可能提煉出來作成濃縮特效藥呢? 要是能研發出來就太讚了, 不然大家天天吃同樣的一道菜跟飲料, 無限期這樣下去, 不容易堅持吧! 我最近早餐改喝木瓜牛奶, 是用新鮮木瓜打輕奶油加水(用輕奶油真的比牛奶好喝), 胸圍還是停留在37吋, 我的信心有點動搖說......我的按摩方法也是跟瞳前輩一樣兩手握拳頭交替, 可是這樣手好酸喔!
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瞳姊
謝謝你幫我查到的資料喔
我會努力喝魚湯的
我現在要求自己一個禮拜可以喝3-4次啦
希望可以努力執行下去啦
關於我的乳腺
我發現躺下來按摩 跟坐著或站著按摩
會有不同喔
我躺著按摩的時候 覺得按摩到的粒粒比較多喔
而且 一粒粒的阻塞 好像還是會復發耶
可能是我們天天穿胸罩所以還是會壓迫胸部吧
像我下胸圍本來幾乎都沒有一粒粒了
最近按起來 左邊又跑一個出來喔
所以 按摩真的是要長期抗戰的
大家要養成習慣喔
s.ho
我幾年前也去過帛琉喔
好漂亮 到現在還念念不忘呢
希望以後有機會可以再去一趟喔
到時就要跟親愛的去走那可以長長久久的長灘囉...^^
還有 喝檸檬水 真的對身體皮膚好喔
如果你怕酸 就加一點蜂蜜吧
一整顆檸檬 泡2000-2500CC的水 蜂蜜你自己爭酌加囉
也記的不要喝冰的 要喝常溫的
現在天氣熱 就泡好放冰箱
要喝的時候倒一杯出來 放涼了再喝喔
豬仔姐
好羨慕妳那一麻袋的酪梨阿....
酪梨牛奶真的不錯喝耶
我之前去買 那老闆還有加黑芝麻進去打喔
其實他加了差不多3種粉
不過我只喝的出有黑芝麻啦
喝起來更香喔 也別有一番味道
你也可以試試看喔
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to 迷糊薏仁:
不要壓力這樣大嚕..吃其實是很快樂的事..感冒ㄌ就先將感冒治好比較重要..按摩應該是『推』的方式比較多喔..
to:CharmeC:
天天吃同樣食物確實會膩..所以要換換食材..吃不同的食物.交替吃.
坊間有很多是標榜提煉過後的食品或藥品..
不過我比較傾向還是用食補來替代.原因是因為天然的食物含有的成分或加乘的作用..往往是很複雜的..不是都只能喝喝魚湯..
只要可以補充膠質跟蛋白質和含有催化賀爾蒙的食物都可以的..
不要灰心嚕..每個人選擇的食物都不一樣.身體吸收的速度也不一樣..有些人對牛奶的吸收能力佳.有些人卻不行.食補就是這樣.需要時間..很多人都說吃生機飲食好..可是相信不是1.2天或一個月就可以看出效果的..天然的食物包含很多豐富的酵素跟天然的營養成分..
我之所以選擇魚湯..是因為是我試過有效的..我們家也不排斥天天喝魚湯..所以要選擇妳喜歡的.而且方便的食物.
我一開始也是前前後後喝了2個多月才開始呈現效果..不是1.2週..可是一旦有效果後.就很快的升級..
我上週也是生病..瘦了一圈.又吃消炎藥..人很累很倦沒有食慾.又瘦回34D..我現在所有尺碼的內衣都有ㄌ..>_<""...
可是比起以前.我只要一瘦..就是瘦回32C..差很多ㄌ..大家一起加油ㄅ..
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豐胸網要加入會員才看到資料呢
我打算瘦下去為了不減到胸部,只好多多努力了
大家加油喔
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我也來報到ㄌ
瞳姐姐讚喔^^
姐妹們ㄉ努力少些有成果ㄌ
繼續加油喔
至於我~不知道是怎ㄇ稿ㄉ
切~依舊固執ㄉ那ㄇ小啦
努力努力
請問瞳姐姐:
我有ㄍ朋友吃全素
怎ㄇ豐胸ㄋ
他比我大一歲
身材跟我差不多(比我再瘦一點~天ㄚ)
我就直接替他問ㄌ^^
謝謝
水晶妹:
請問你喔
我有在喝檸檬水
但是牙齒好像會有影響
不太會講
可是我ㄉ牙齒檢查都健康喔
不知道您是怎ㄇ喝ㄉㄋ?
直接喝嗎?還是.....
謝謝
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TO 米蛋:
說真的..有沒有效我不知道..
但是我想妳朋友還是可以試一試
請她多吃大豆的食物..盡量是直接吃的,例如豆漿或炒菜..不是加工過的食物.像豆皮之類的.
花生跟黃豆都有豐富的蛋白質跟脂肪..膠質的食物.海帶海菜之類補充..牛奶可以喝嗎?
山藥.蘆筍.萵苣都是有幫助的食材.試試看.我相信應該也會有效.只是她也需要耐心喔..要記得按摩∼.
請她試試..並跟我們分享她試的結果..^_^
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我現在都一次打2天的酪梨牛乃,還會偷偷加半顆青木瓜下去打..這樣喝起來都沒青木瓜的那種腥味(因為酪梨的味道比木瓜重很多,只會有酪梨的味道喔)...可是放隔天喝都會有點苦,我媽媽在喝時還會說怎麼你酪梨打得不夠久..怎麼還有一顆顆的顆粒..我不敢跟她說..只說那是其他水果啦...哈
很青的青木瓜在煮時會有腥味,可以煮好時加些香油,可蓋掉喔...
攤販說青木瓜也可以侄接打成果汁..加些蜜(以蜜代糖)也會滿好喝..我沒試過..因為目前家裡沒蜂蜜
瞳姐吃2個月才開始有成效阿..我快2個月了耶...得加緊腳步羅...^^
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to 豬仔姐:
嗚∼不好意思潑妳冷水..^^"",妳吃之前吃的沒有粉勤喔..我有注意到..
呃..所以妳的時間可能還要往後一些些..^^""
不過..從現在開始..我相信會很快的..^0^∼∼加油加油!!!
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米蛋
牙齒會酸酸的是嗎
那可能你泡太酸了
如果可以的話
就是我上面說的一顆檸檬泡2000∼2500CC的水
檸檬切片 直接泡在開水�
過一陣子再拿起來
還有檸檬皮也要記得捏一捏喔
因為檸檬皮�的成分 其實對身體很好的
怕酸 就加蜂蜜囉
不過如果你牙齒檢查都OK 應該是沒事的啦
否則就是定時定量喝檸檬水
喝完之後 再喝口開水漱漱口 這樣牙齒應該就不會覺得酸酸的了
我個人都是喝直接泡的
不習慣喝太甜的東西
之前喝到加冰糖的 好難過 覺得很膩..>"<
泡到有點苦苦的 我也照喝
因為有泡到檸檬皮才會苦 所以我都會喝喔
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豬仔姐
我跟你都要加油了
其實瞳姐都有在注意我們的狀況喔
我也是被抓包
吃的不夠勤勞啦...= =||
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TO 傻瓜瞳
因為前陣子颱風~~SO我有2個禮拜沒吃魚湯 但我還是有喝豆漿和酪梨牛奶 通常我有喝魚湯當天就不會喝酪梨牛奶 胸部沒有起色 所以從明天開始我要跟之前一樣喝魚湯 我下次想要喝山要+蛤蜊 不知道好不好~~~
你的感冒有沒有好一點呢?
對了~~~為什麼胸部都會縮回去 妳那麼辛苦的保養
難道大了以後如果不管它又會縮回去
那就糟透了~~~~
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To:瞳妹
我女兒也挑食哩!但她不瘦(153cm/42kg)在班上一直都是最高的!!!
To: s.ho
我住關島有11年,女兒,兒子(5歲)全在關島出生!
關島是美國的太平洋上的小島,很美捏!
3年前才relocate to Las Vegas.
To:s.ho & 米蛋
喝檸檬水真的對身體皮膚好!我喝了一個多月==>背部痘痘好了
煥發肌膚健康的光彩咧!
To: 各位水水妹妹們:
在FG, 我真是獲益良多~~
在美國14年, 都不如這個月 所知的.
謝謝啦^^
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To: CharmeC
豐胸`s食療和按摩, 的很複雜==>真的要有毅力!
我按摩按道流汗&手酸哩!
" 不要半途而廢..繼續加油喔!
"
You can do it! Gogogo…. :)
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Gisela
哇~好棒喔,住關島耶,是移民嗎?真幸福~
我朋友去那裡玩回來樂不思蜀
說全島都是bikini辣妹,一點都不想回台灣
我的背上也會長豆豆
那我來喝檸檬水好了
唉唷,要吃要喝的東西好多喔,愛美真麻煩!
誰叫我不是天生麗質…
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瞳姐姐:
她是吃全素
但我已經跟他講ㄌ^^
她說謝謝您~也說試過有效會上來報告
而我~也繼續努力中
魚湯~酪梨牛奶~^^
有您ㄉ一半就好ㄌ~ㄜ~應該說有B我就會天天唱快樂歌
水晶妹:
謝謝您喔
我是半顆檸檬放在1200 CCㄉ杯子裡
(因為我人都在外~沒有那ㄇ大ㄉ杯子)
另半顆一樣作法
我不怕酸(除ㄌ牙齒牙齦)不怕苦苦ㄉ
因為人家這樣敎
一定有他ㄉ道理^^
所以我不加糖
所以這樣
應該不會太酸吧?
可是牙齒應該是抗議ㄌ><
我叫我媽媽喝
他則是胃受不了
真可惜
時在不知道怎ㄇ半
想喝又怕牙齒~也不是酸ㄉ感覺
就是一副牙齒快掉ㄌㄉ感覺
不知道我形容ㄉ生動嗎?^^
謝謝您喔
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我會加油的..只有煮魚湯會懶一些.沒辦法2-3天煮一次.不然平常該吃該喝的我都有在做...
to:米蛋
你媽咪會不會對檸檬過敏阿..我之前看電是曾報導過,有些人每次只要吃到某種東西就胃不舒服或皮膚癢
像我每次只要喝現榨的柳丁汁,就會一直賬氣..胃酸倒流...難過到不行,履試不爽,但檸檬汁不會耶
以後就要避免吃喔..這樣才不會不舒服
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瞳姐姐 妳好
我想問一下 MC來時可以按摩嗎?
因為我之前聽到的說法都是不能按
剛剛看上面的討論 只有提到含玫瑰精油不要按
如果用乳液按摩也可以嗎?
因為我在幾天MC就會報到了
所以這幾天有點漲漲的
稍微按一按 會漲的比較大
但是MC來時我都會停 之後又會消
這點我很煩惱 有什麼方法呢?
麻煩妳捏^^"
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豬仔姐~
我媽媽她好像突然再這一年胃腸變ㄉ很差
吃ㄍ飯也痛
一定要吃稀飯才行
蠻不忍心ㄉ
檸檬汁ㄉ話
我猜也是這樣吧><
我只是猜啦^^
柳橙汁會喔?
想到就好喝^^
可是要自己壓來喝真ㄉ超級懶惰
嗯嗯~所以我媽媽就不喝檸檬水ㄌ
我自己仍然繼續喝
可是牙齦牙齒ㄉ問題
我想應該有辦法克服ㄉ
只是要再想想^^
謝謝您ㄉ關心唷