瘦小腹 / 是不是解決了便秘~小腹就會變平坦了~

不知道各位水水是不是都有便秘的問題~
我有這個問題~
而且是超嚴重的啦~

請問各位水水有沒有什麼方法~
可以讓便便粉順啊~

amami

2005-10-04 12:06:54

http://www.uncma.com.tw/131.htm

這是我去的那家儒德中心的網站介紹,
我以前去有建保收100元而以,拿三天藥粉.
現在很久沒去就不知有沒變動?

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~雅~

2005-10-18 18:26:09

To~amami

請問你說的那間中醫,附近有沒有捷運可到?
若有的話是哪一站??謝謝

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不知雲

2005-10-18 22:29:27

前一陣子腸胃不舒服,去給一個老醫生看.他說,肚子會脹氣是因為我們吃東西的時候太快,都沒細嚼慢嚥造成的.他說,吃下肚子的東西主要是靠"唾液"來消化的.並不是"腸胃".可是我們都不知道,一直以為是用"腸胃"來做消化.結果造成"腸胃"的負擔.聽了他的話以後,我依照他的要求"每口飯至少嚼30下"小腹&脹氣都消失了喔.而且"細嚼慢嚥"你可以拿捏自己吃飽的程度喔~~~所以建議水水們可以試試看

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amami

2005-10-19 12:31:43

~雅~

捷運在中正紀念堂站下車.走2號出口.
出來後往右邊的南昌路的方向.不知道就問路人吧.
走過去約10分鐘.

http://www.uncma.com.tw/131.htm
它的網站有地圖,你看看.

我最近又跑去看了.調身體....
有建保拿一星期藥粉約是190元.
如果醫生有時依身體狀況開比較好的藥會再加一點錢.

就這樣

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~雅~

2005-10-19 23:39:26

謝謝你囉!!^^

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~雅~

2005-10-21 00:04:12

對了~~請問你大約吃了多久一段時間呢??

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amami

2005-10-21 00:14:10

你是說消小腹的時間嗎?
其實我那時並沒有跟醫生說我要消小腹,
是我身體比較虛,所以想調身體才去看的
它開的藥就針對調身體的,或身體那不舒服就調理.
我也沒想到因此小腹就消了....我吃不到半年,好像才吃兩三個月的樣子.後來懶墮就沒再持續看.
本來也不知道肚子消了,還是上廁所跟穿牛仔褲才發現^^

所以我發現身體有很多症狀大多是體虛引起的吧
身體調好就會健康...因我最近狂長痘痘才又開始去看,也才剛去兩星期而以.
她開的中藥粉是還滿溫和的.
不過每個人體質不同,所以我就不知別人效果如何了
如果你是想消小腹的話,去的時候直接跟她說.看她怎麼回覆或幫你開藥調身體.

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搞笑

2007-03-29 08:43:52

我覺得每個人好像都有一兩種讓自己排便順的食物吧!!
像我就是對地瓜和香蕉特別有感覺
每次便秘他們就變的超重要!
而我同學則是對奶茶情有獨鍾
我也聽很多人說過早上起來馬上喝一杯溫開水
聽說還蠻有用的.這個我是沒試過.
不過早上喝一杯
用蔬菜加水果打成的果汁到是挺有用的
還有我之前也想說調體質(因為脹氣很嚴重).就跑去7*4買了一個幫助腸胃乳動的食品.不知道是不是因為腸胃乳動改善比較容易吸收養分.害我現在足足胖了6公斤
真的是@@現在吃東西都要有分寸才行!!!

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杏仁奶

2007-10-06 13:21:43

去買洋車前子+水果醋
我把這個當水喝
我也會便秘好痛苦喔
這樣喝有效喔

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BIN-R

2007-10-20 17:31:16

http://goods.ruten.com.tw/item/show?11071020277851

日本進口的,用18種純中藥草本精華提煉
特點為
解決便秘燃燒脂肪

將油脂透由排便而排出體外,因而可解決便秘之問題
不是那種吃了會拉肚子或是肚子痛的效果,而是會變成一種自然性的規律活動,時間一到,身體就退通知你 "該上廁所囉 "

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最愛的呆偉

2007-11-07 08:51:33

那如果會便祕也有小腹，又很會排氣怎麼辦？因為排氣不是因為腸子有在蠕動嗎？應該是會恩恩才對，可是只排氣又恩不出來耶？！

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陳小金

2007-11-07 14:21:18

amami

那間要先預約掛號嗎?
好巧...剛好在我即將上班的公司附近而已^^

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811nini

2007-11-08 11:29:44

像我排便超順暢(2~3次/天)
但是還是有討厭的小腹
而且我的小腹很硬
不像別人鬆鬆軟軟的
不知道降是不是更難瘦下來??
但是排便要順暢的話
ㄧ定要每天多灌水
想上廁所的時候一定不要憋

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最愛的呆偉

2007-11-08 11:47:40

我平常也是硬硬的，可能是積太多便便吧~~~
不過，我發現去運動完，肚子就變軟了耶~~好奇怪哦！

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yz

2008-03-03 22:53:41

小腹肥胖摸起來是硬的絕不是胖，分享一下我個人經驗
我算很瘦啦，　但是就小腹凸凸硬硬的，一開始也以為是發胖,後來開始吃飯會肚子痛覺得悶帳，去看了中醫與西醫才知道是胃脹氣，有時很誇張，原本23腰的我，會脹到褲子都拉不起來。拍一拍肚皮簡直就像在打大鼓，但氣消了，或是宿便清掉後肚子就平坦了呢^ ^

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megg

2008-03-04 17:46:44

同意yz

個人如果沒大號的話,小腹看起來像懷孕4~5個月(嫂嫂說的)
但如果有大而且大乾淨的話,完全沒小腹耶~^^
但問題是我長時間幾乎都是"大腹便便"orz

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Princess♀V

2005-07-21 10:02:28

推薦你一些方法解除便秘唷
【于美人推薦的玫瑰蜜棗茶清腸胃】
材料:加洲蜜棗4-7顆、粉紅玫瑰〝整顆的花苞〞
（台北迪化街/一般大型超市/中藥房有在賣）
做法：冷水+加洲蜜棗一起煮開至滾，然後放玫瑰花苞下去小火煮個二分鍾然後火關掉，蓋住悶個三分鍾即可！
只要每天飲用500cc
一杯，長期飲用可消脂瘦身，有效去除體內油脂，清除腸胃宿便，改善內分泌失調，調理血氣，嬌嫩肌膚，消除疲勞，舒緩神經緊張平日當茶飲用效果更佳！！再嚴重的便秘問題都會改善！不過這也是因人而異啦！

（二）每天早上空腹前喝一杯500cc的鹽水
床頭放杯水（大杯一點）早上睡醒第一件事
就把水喝光，之後就會想上廁所，不然吃完早餐後也會想，養成隔一個小時喝一大杯水！早餐盡量喝點熱的東西暖暖胃，還有盡量不要靠藥物排便，久了身體會習慣藥物的，建議還是靠飲食跟生活習慣來改善最好囉！

（三）要多吃蔬菜水果纖維質的食物，優格、優諾乳也是不錯的東西！也有一帖醫生秘方是說喝香蕉熱牛奶對便秘很有效！可以試試！

不過有一種便不出來的原因在於自己！！！那就是壓力大，偶爾泡泡澡（薑汁浴），可以舒緩心情喔！放鬆壓力！

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a658311

2005-08-12 16:24:11

我之前在雅虎拍賣的藥神網買了茶,會改善便秘,但是會拉到虛脫,同學介紹神奇魔法屋的纖體茶瘦了三公斤而且每天排便都很正常您可到拍賣網找看看

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要成功

2005-09-19 12:56:18

((孟慧的yahoo減肥日記討論家族))

http://tw.club.yahoo.com/clubs/aaafffeee/

這裡完全沒有直銷廣告
很單純是自己寫日記的地方
討論區&精華區&酷連結
也都有自己在網路上收集的減肥資訊
歡迎妳來給我意見^^

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esmeralda

2005-09-19 17:35:38

TO呤榕嗆:
我本身有便秘的情形..
之前超慘的...大概4~5天才上一次廁所吧...
肚子都會脹脹的..
從去年開始吃opc吃了兩個多月情況就改善很多

現在都很正常了...身體感覺輕快多了
你可以試試看喔

不只如此..降子持續吃了一年多感覺免疫力增加了..比較不會感冒

我是吃美安的OPC-3你有需要的話可以跟我聯絡..我已經是會員了
MAIL:hobbit836@yahoo.com.tw

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