2005-07-11 22:20:34
讓下半身更瘦的超有效方法~~~~
每個人都聽過晚上回去把腳抬放在牆壁上的方法吧~
可是一整天或站或坐真的靠抬腿20分鐘~
就能完全幫助血液循環倒流讓雙腳變輕鬆嗎~
至少對我來說效果並不大抬完小腿漲的感覺還在ㄚ~
直到發現了這個方法分享給大家~
晚上回家洗完澡後~
把塑身保養品均勻塗抹在雙腿按摩一下~
請注意按摩的原則不管是按壓或拍打皆由下往上~
再將緊實屁屁的保養品也抹在屁屁由下往上按摩一下~
待保養品吸收後就穿上褲襪然後可以睡覺做個美夢了~
沒錯就是褲襪不是絲襪也不是毛襪ㄛ~
是可以整個包住腿臀到腰的褲襪~
夏天吹冷氣不會很熱冬天可兼具保養跟保暖很不錯~
這個方法很適用在下半身容易水份代謝不出去的人~
隔天醒來脫下絲襪會發現雙腳好輕鬆腿也更細了~
可是一整天或站或坐真的靠抬腿20分鐘~
就能完全幫助血液循環倒流讓雙腳變輕鬆嗎~
至少對我來說效果並不大抬完小腿漲的感覺還在ㄚ~
直到發現了這個方法分享給大家~
晚上回家洗完澡後~
把塑身保養品均勻塗抹在雙腿按摩一下~
請注意按摩的原則不管是按壓或拍打皆由下往上~
再將緊實屁屁的保養品也抹在屁屁由下往上按摩一下~
待保養品吸收後就穿上褲襪然後可以睡覺做個美夢了~
沒錯就是褲襪不是絲襪也不是毛襪ㄛ~
是可以整個包住腿臀到腰的褲襪~
夏天吹冷氣不會很熱冬天可兼具保養跟保暖很不錯~
這個方法很適用在下半身容易水份代謝不出去的人~
隔天醒來脫下絲襪會發現雙腳好輕鬆腿也更細了~
