減肥日記 / 好想要變瘦啊~ 瘦身魔鬼集中營~~ 瘦瘦瘦瘦瘦!!!!!

看到大家這麼努力地在減肥,
我覺得真是太慚愧了...
所以決定也要來寫減肥日記...
希望學姐們多多督促給予指導..

自從來了美國, 酒就喝得越來越多~
我就從體重50 kg 快速增加到61.5 kg..
plus, 這裡的食物不但卡路里高, 份量都還超大~
由於我勤儉的個性, 每次吃不完都硬塞.....
不知不覺.. 小腹也跟著水漲船高 (泣~)

目前欲拍賣的豬肉體重是135 lbs.. 約61.5 kg,
希望可以瘦10 kg, 到達我理想的113 lbs.. 約51.5 kg..
拜託大家給我支持, 加油加油加油!!!!!

hollaback girl

2005-07-12 12:59:43

to 愛心餅乾,

我真的很想朝妳飛奔而去,
有時覺得我來美國是一大錯誤..
變得那麼胖怎麼回台灣呢?

尤其是剛剛寫了我一天吃了多少東西,
心情真的盪到谷底....
我不是美女, 美女不會塞這麼多垃圾到肚子裡~
我只是一台垃圾車..
真的好難過, 爲什麼我這麼愛吃, 像豬一樣~
六十幾公斤, 我才162cm 高耶..
知道我有多胖了吧~
回台灣沒有人會跟我做朋友了...
我以前真的吃很少很少的,
也不知道爲什麼到紐約就吃成這樣..

哎~ 把氣氛都搞差了,
都怪我不該回想今天到底吃了多少....
明知道自己是豬還不支節制!!

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hollaback girl

2005-07-12 13:05:26

btw,
其實我喝的可樂,
一杯有32 oz.
換算成ml 我不太會算..

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hollabackgirl

2005-07-12 13:12:34

其實上個禮拜,
我好像有瘦五磅..
因為我故意不吃平常吃的份量...
原本覺得很開心,
後來想想,
也不過瘦了兩公斤而已,
而且週末回賓州看阿姨馬上就胖回來了..

我一定要下定決心,
不能受外界誘惑,
畢竟減肥.. 還是要靠自己~
我會好好努力~

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yronne

2005-07-04 19:56:58

你現在有用什麼方法在控制體重嗎?
我有朋友用細胞營養的方法減了42公斤
另ㄧ位減了8公斤
如果你是認真的想瘦下來
我很願意跟你分享
最重要的是你是不是真的想瘦?

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