賀寶芙 / 開始~我也要紀錄

就藉著這ㄍ版來靠我ㄉ意志力吧@@
我在網路上購買了賀寶芙
已經吃4天了~可是有時晚上也會吃東西~
沒辦法~誰叫我ㄉ工作常常有聚餐~
位了減肥我可是把飲料跟聚會全丟在一邊了
早上~代餐

中午~3顆肉丸~5隻蝦

晚上~代餐~~不過我想加點養樂多@@

今天在公司~好不容易喝掉600CCㄉ水2瓶
晚上要再喝2瓶一一

點點妹

2005-05-31 21:37:31

TO~瑞穗^^

是催吐@@~以後這種情形我會讓他少發生@@

畢竟對自己也不好這我知道~

我會努力加油的!!

謝謝你^^

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點點妹

2005-05-31 21:39:47

早上~代餐

中午~2碗筍粥

晚上~沒吃~~@@~因為下午偷吃了主任從澎湖帶回來的鹹餅= =

晚上有去游泳喔~忘記帶泳鏡~撞到池子一一"

還被阿婆看到@@~直說要借我泳鏡@@

有點給他不好意思@@

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點點妹

2005-06-01 22:08:45

早上~代餐

中午~再公司煮火鍋@@

晚上~公司的新宿舍落成~我又去吃火鍋@@

不過照舊辣~ㄏㄏ

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點點妹

2005-06-03 01:21:35

早餐~代餐

中午~1/3便當

晚上~代餐

不過久不見ㄉ朋友來找我~又去吃宵夜

回家依樣兔兔兔
@@

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點點妹

2005-06-03 22:17:14

早上~代餐

中午~半碗飯~炒蛋~炒肉

晚上~公司聚餐一一~~媽壓~什麼時候才會停止聚餐阿!!

兔~~

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點點妹

2005-06-05 20:16:14

6/4...
早餐~代餐

中午~半碗麵~

晚上~草莓優酪乳

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點點妹

2005-06-05 20:16:57

早餐~沒吃

中午~朋友聚會~去三皇吃火鍋

晚上~沒吃一一

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愛啃冰塊熊

2005-06-06 18:28:33

加油唷！過一陣子我也要開始使用賀寶芙說^^"
希望自己能像你一樣有毅力ˋˊ
不過．．催吐真的不好內！
祝你能瘦的順利唷∼

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還是胖子說

2005-06-06 19:22:12

早餐:巧克力奶昔
午餐:雞腿便當(半個)
晚餐:星巴克巧客力脆片+墨西哥捲
期間喝了三千西西的水+草本茶
晚上因為跟朋友約
所以~~~~~~破功~~~~哇哇哇
明天要加油ㄌ

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點點妹

2005-06-07 00:23:14

TO愛啃冰塊熊...

讓我門一起加油吧~等你買了~要跟我分享心得喔^^

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點點妹

2005-06-07 00:23:59

TO 還是胖子說

我常常破功阿一一"~所以才用吐來解決= =

加油辣

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點點妹

2005-06-07 00:27:06

早上~代餐

中午~肉粽= =!端午節快到了~炒蛋

晚上~加班到10點才吃~跟同事一起吃飯~部例外回家照舊囉

今天超難受的~加班加到發脾氣~一堆煩人的事情

to~工地的散神經!!你不知道你的健忘耽誤我很多時間嗎?

誰有空一天到晚改薪資單~作計價表阿!!同樣的事情因為你ㄉ疏忽讓我改了一天~你可不可以振作一點阿!!!

呼~舒服多了^^

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點點妹

2005-06-07 21:24:44

早上~代餐

中午~乾麵~大骨湯

晚上~聚餐~不過吃很少~

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想來想去

2005-06-08 12:42:49

早餐:奶昔
午餐:雞腿便當
晚餐:預定是奶昔
水加茶共3000西西
加油啦
大家

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點點妹

2005-06-08 21:43:22

hihi~各位

看到大家如此的堅持~我也該好好堅持一下囉

我剛到家~累翻了= =~

加班加班~

早上~代餐

中午~排骨便當

晚上~麥當勞~

我想死了我~我ㄉ嘴巴該停止了ˋˊ

不可以兔了!!

大家繼續努力加油!!

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想來想去

2005-06-09 12:22:54

早餐:奶昔+細喜2+草維2
午餐:雞腿便當+細喜2+草維2
晚餐:預定是奶昔+鳳梨幾片
因為最近鳳梨真是太好吃啦!!
茶今天要努力喝ㄌ
~~大家一起努力啦~~

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點點妹

2005-06-09 22:59:11

TO~想來想去~

你的碇都吃2顆喔~我只有系喜吃2顆耶

早上~代餐

中午~小籠包~魚肉

晚上~代餐

終於恢復正常了一一

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點點妹

2005-06-10 23:02:23

早餐~沒吃= =

中午~火雞肉飯~小菜

晚上~沒吃

今天的胃口不太好@@

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維持美麗又健康

2005-06-11 11:41:32

點點妹..好久不見
你要好好保重唷~
用健康的方式減重才是最重要的
好好努力加油哦~^_^

要瘦很簡單,重點是要維持不再胖回來~
想想是不是很多人都這樣呢~~
瘦了又胖,胖了又瘦!!一輩子都為這個在煩惱@"@
PS.哈哈..羅馬不是一天造成的!!
即時通good_life666 有任何問題,我們都可以聊聊!!
(瘦不再胖,永遠保持青春又美麗又有活力^_^)
我都沒腹胖耶..讚啦!!

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點點妹

2005-06-12 00:27:41

TO~美麗又健康

我知道^^"~我該好好健康一下了~呵呵

早上~代餐

中午~麥當勞@@~我吃兒童餐@@

晚上~火鍋的肉幾塊

今天沒喝多少水~現在正在努力喝中~

我不怕水腫辣^^"

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