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Extasy
Extasy
2004-12-28 14:56:27

好想哭啊

期末到了  每天都在努力趕作業加上還要打工
可是因為減肥每天都除了早餐  都只能吃燙青菜或是穀物棒
剛剛再吃燙青菜的時候  看到旁邊的同學都是吃熱呼呼的拉麵  燴飯的
真的就差點忍不住大哭出來    真不想在過這種日子下去了
我現在163  /  55公斤  好想要乾脆放棄算了  我覺得都已經快要減到憂鬱症復發了
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  • 哎唷
    哎唷
    2004-12-30 21:36:51
    想想又跑回來說一下∼
    我167/54kg，按167cm標準體重要59kg耶..
    (其實真要到59kg，我也沒辦法接受那個數字~^^||)
    所以你不算胖啦...
    別為了數字影響到自己情緒唷..
    說真格的，以我現在54kg的身材，卻比50kg的身材來的更瘦..
    或許你不信，但我有進健身房也跳有氧，教練告訴我2kg的脂肪跟2kg的肌肉，體形上會差很多喔...
    我想說的重點是，你不算重，除非你的肉肉是軟的，看起來才會佔空間...
    但軟軟的肉肉更好減唷，多運動，多喝水，該吃的要吃，不該吃的就別碰了，沒代謝不夠，這樣會對身體不好的∼加油^^
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  • skity
    skity
    2004-12-30 22:42:31
    標準體重不準啦~~
    所謂的標準體重在我看來都太超乎我的標準了!!
    太胖了>  <

    順便提一下…我剛吃了一大堆燙青菜
    結果放的屁都是青菜味耶
    感覺好怪以前都不會這樣
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  • loyoe1123
    loyoe1123
    2004-12-29 13:36:42
    其實你一點都不胖
    撐一下就過去了    加油喔!!
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