如果每天零晨3點睡，會不會很快變老

各位水水，如果每天零晨三點多睡，人會不會很快變老?

貓眼睛

2005-07-23 15:11:48

看到這個話題我決定把夜泳改成晨泳
早上5:30游到7:30
晚上12點前睡 @@"

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chisha

2005-07-24 19:27:36

之前聽我的國中老師說
因為光有一種物體會對身體不好
所以人要再11-2點睡覺
避免看到光讓那個物質不會一直釋放也可以保護肝
反正就是要休息
對身體機能比較好
應該跟美容覺有關係吧

(我有點忘了到底正確原因是什麼)
(因為我之前也有類似的疑問,
總覺得當我們再睡覺的時候, 美國人也在活動阿,
所以原來是天黑了大家都要乖乖去困~)

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flower5243

2005-07-24 21:45:10

會呀~

而且零晨三點多睡

已經超過肝排毒的時間了

這樣皮膚會很差咧~

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ilight

2005-07-24 21:45:32

我也好想改過來....唉
睡眠不足真要人命
時間一到就不油自主的靠過來

早早去睡比較好
加油(對自己說)

嘻嘻(^_^)

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??^^

2004-02-11 01:11:22

不知道耶

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??^^

2004-02-11 01:22:21

要不是因為...~~
偶不會在這邊
當然想快點結束醬的生活^^

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??^^

2004-02-11 02:44:34

對啊對啊
像鄰家女孩一樣
該保養囉
應該不只醬吧more...^^
不過注音輸入寫不出來耶^^"

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??^^

2004-02-11 05:55:58

這也是沒辦法的事
就該認命了吧^^"
哇六點了
Vit E應該會有效
不會老太快(目前自己仍是白老鼠狀況中^^)

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??^^

2004-02-12 02:20:17

垂下來的用法通常不是用在那邊嗎?^^"
實在是不得已~~
若能立刻解決問題
馬上過正常的生活^^

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??^^

2004-02-12 14:44:16

肝的好壞跟老有關係嗎?

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