減肥 / 起司加紅酒減肥法.....有效嗎？

小棉花
對呀
剛開始我也是喝那個覺得好好喝喔甜甜的
後來聽說喝有糖的就沒效了
沒甜的喝起來有點苦苦的酒味比較濃
但喝一罐後就會習慣了
妳還有配合什麼(運動或飲食)
加油

其實是有效的！！

我是5年級的媽媽，新成代謝和年輕時比己變慢很多。但一週差不多可減半公斤。不過即使減下來不再吃紅酒起士，也要持之以恆不吃霄夜喔！

紅酒必須有所選擇，不可選用糖發酵的！而起士必須選原味低脂的，則以近年研究報告，是一種低GI的食品，在一些減肥餐中也扮演重要角色，它不但含有人體必須的營養也是一種促進新成代謝的食品。以前大家誤以為它是高脂所以減肥時會拒食，其實選則原味低脂的起士反而有助代謝體內久積的廢物。

這二年經過媒體電視的訊息，我也在網路上查過，包括日本的低GI減肥法都推薦起士是不錯的。

不過重點要先知道自己肥胖的原因，若是遺傳性的可能只有抽脂有效。若是大吃大喝型的，不修正生活方式而希望減肥也是妄想。當然有些是體內水腫、疾病等這個方法就不適用。

而這減肥方式其實主要是針對有吃霄夜旳人最有效，這是用來取代霄夜的，一餐普通的霄夜用50~100C.C.的紅酒和起士來代換是差不多，但每天還在增加過多的卡路里可能就不夠了。

我的部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yihwa571/

所以要用榴槤
嗯嗯~~

P.S.去看香水俗俗女的身材即可

可不可以問一下
啊香水俗俗女孩沒有退休的意思喔^^"

香水俗俗女孩有沒有退休的意思
這是認真的喔
因為...~~

P.S.看到水晶想到賣天鵝水晶那位H先生,不過^^"

香水俗俗女孩有沒有退休的意思
難道還沒有感覺到嗎?!
自己應該瞭解原因吧!?

我也想推薦一間健康減重的.我是覺得蠻有效的.因為讓我2個星期廋

了3公斤.又都不用做什麼事.我原本也擔心會有副作用.但是朋友跟我

說那間完全是中藥成份.一般減肥藥都是西藥成份.且.也不用刻意去

控制食慾和運動.只要一天到晚都喝白開水就好了.他是從體內重調整

你的體質的.重整身體的新陳代謝.包括生理不順或者內分秘失調都會

調回來.一般賣減肥藥的都是賣出去之後也不管你的死活了.也都不知

道你的體質是不是屬於吃的就亂賣了..這間.如果你要吃之前一定要

去做健康檢查他們會給你健康檢查的禮卷.且..不是小間的醫院.都是

大間的..像台南的郭綜合和台南市立醫院啦.且健康檢查又是免費的

全省都有.根本不用掛號排隊和付到半毛錢.且只要量身高體重和抽血

驗尿而已.真方使.我從8月21號開始吃.我原本體重是67.因為我6月中

剛生產完.生完之後坐完月子到8月中我晚餐再怎麼沒吃或者吃很少都

沒減到且也都常肚子餓.後來開始吃發現就算吃很少也不會肚子餓因

為不知道為什麼總覺得肚子都飽飽的只是很渴根本也吃不太下東西然

後我吃了2個星期後9月5日量體重.體重變64了.朋友們都說我有明顯

的變廋.我也有跟我的胖胖好友說^^.如果你們有需要的話可以尹妹兒

給他們請他們聯絡你們
e-mail:h2b_house@yahoo.com.tw或者我的伊妹

兒:lineway74@yahoo.com.tw
或打他們的電話(06)3114444...