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請問喝薏仁水真的可以美白嗎?會不會有附作用勒?

之前聽網友的經驗喝薏仁水有美白效果:於是當天馬上叫媽媽企中藥行買,雖然喝起來味道很像是胡椒粉(一度還懷疑媽媽是不是買錯了!)可是心想可以白,就一口給她灌下企,現在一天喝2杯,想請問喝過的美女們:常喝會不會對女生不好啊∼
  • 其實大家多慮的
    薏仁雖然較寒,可是除非大量食用
    否則還不致於影響身體健康
    但是孕婦要避免服用

    吃薏仁真的很多好處
    只是要長期食用,才能見成效
    我現在每天早上都喝薏仁湯
    煮法很簡單,下班後先洗淨泡著
    睡前放電鍋煮,早上起來就有熱薏仁湯喝
    可以單煮,也可以加綠豆,或紅豆
    早上起來吃熱的東西,對於腸胃不好的人比較好唷
  • TO急美眉
    不用客氣
    希望有幫到你啦
  • to 熙兒:
    呃...這個嘛~~~~~你問倒我了...
    1.我不下廚房所以不懂
    2.我住外面久久才回一次家所以也沒辦法幫你去問我媽很詳細
    sorry..
    不過樓上的水水有講如何煮法,你參考一下囉~~^^
  • 那再請問一下是非~~~
    1.可以加糖嗎???紅糖還是白糖???
    2.那是要大薏仁還是小薏仁才有美白作用呢???
    3.如果是一個人喝的量大概薏仁和水的比例是多少呢???
    謝謝唷!!!不好意思問那麼多!!!
  • 薏仁利尿消水腫
    吃太多會常跑廁所
    要煮薏仁的話就要用大薏仁
    比小薏仁效果好
    不過大薏仁煮起來有種草味><
  • 用薏仁粉一樣可以美白和利尿
    不過我不知道和薏仁比起的的效果如何
    就去外面買無糖的薏仁粉就好了
    可以加在熱水或牛奶裡
    不過只加水的話會很澀
    又是無糖的~會有點難入口
    比例是一杯水加一到兩匙薏仁粉就好了
    不要加太多
    真的會很難喝

    我以前吃過和喝一陣子......
  • bibibaba
    bibibaba
    薏仁會胖嗎???應該是要吃比較有效吧
  • 我看電視上說,一碗薏仁的熱量等於一碗白飯的熱量喔!
  • 如果沒時間煮薏仁.可以用薏仁粉代替嗎.
    請好心的水水們回答我
    因為我想讓皮膚變得更好.
    但是我消化系統不太好...

    請回答.3q  ╱╲╱╲*
  • hi咕咕喵

    吃太多會流產是指孕婦吧~~~一般人應該部會吧
  • 那個薏仁要用小薏仁還是大薏仁比較好呀?
    我的薏仁是跟綠豆差不多大小的,這樣會有效嘛?
  • 我是都用紅薏仁煮薏仁水喝,因為聽說紅薏仁比較好
  • 那紅薏仁跟白ㄉ薏仁有啥不同ㄇ?
    那一ㄍ能美白ㄋ?
    還有薏任粉要怎樣泡才會泡ㄉ開阿
  • 我每天都喝丫∼
    皮膚真的有變白蠻多的~
    我皮膚本來就算白,
    現在又更白了,
    而且薏芢也有排毒的功效∼
  • 其實薏仁還是不要吃太多比較好
    因為他屬於寒性的食物
    吃多了對女孩子不好
    尤其是生理期  絕對不要吃
  • 我現在每天早上都喝杏仁粉.薏仁粉.黑芝麻粉再加燕麥片
    混合在一起
    喝一大杯早餐就飽了
    我才喝一周而已
    不知道有沒有美白的功效
    但是每天的心情和氣色都很好哦
    建議水水們可以試試看
  • 請問喝薏仁水可以美白
    是要吃薏仁比較重要?還是喝一起煮的湯比較有效?
  • 那麼紅白薏仁有什麼不同呢?
    3Q~
  • 我都不喝薏仁湯,
    只吃薏仁。
    薏仁加  ㄘㄨㄚˋ冰,很好吃。
  • TO:*花紫*
    請問你都加水喝嗎?還是有加牛奶之類的勒?
    還有要幾湯匙阿>.<?湯匙大小大概多大呢?..
    你當開水喝嗎?還是估定什麼時間每天喝呢0_0
    (我問題好多...想美白的我><)
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