誰知道哪家的塑身產品較有效(針對大腿、手臂)

減肥不是不好  是怕身體不健康  你還在為肥胖煩腦嗎?   

SPA  及專業美容專用的  三款不傷身又可以減肥加保養的

緊身保養品  登場  緊身霜100ML  800  ，  緊身精油  10ML 

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如何正確選擇調整型內衣   


不行挑選的類型   

1.不能有鋼圈棉墊--因為我們胸部鋼圈壓到的地方，都是淋巴經過的地    方，所以不能壓迫的，易產生纖維囊腫，就是乳   
癌的前身；棉墊很容易有棉絮，會從乳頭進入   
乳腺，有可能會阻塞乳腺體唷!!   

2.不能連身--因為不是每個人的身高都一樣的，所以要選上下分開的!!   
試想--如果兩個人，一個身高172，一個身高152，剛好她們的   
三圍都一樣，穿一樣的size，那高的那個穿起來不就吊吊的嗎?   
矮的那個不就會有一堆的縐褶嗎??   

3.不能無臀杯--我們女孩子胸部有兩塊肉，所以有罩杯設計，屁屁也有兩塊    肉，當然也要有臀杯的設計囉!!一穿上就要很有感覺屁屁被提起來的感覺。   

4.長拉鍊--有些調整型是有長拉鍊設計的，尤其是跨下有一條拉鍊，上廁所要先把拉鍊從前面開到後面，而拉起來又要從彎下來拉回來!!非常不方便吧!!   

5.多鈕釦.勾扣--拜託!!有一堆的釦子!!扣完都睡著了吧!!我知道有一間，    光釦子就5.60顆，誇張吧!!   

6.胯下挖洞--雖然好像很方便，但是很容易跨下的小肉肉很容易卡到，   
會摩擦破皮，而且如果尿尿便便不小心沾到呢???噁心...   

7.主要材質—是關係到你穿的舒適度，耐穿度   
尼龍--或是什麼龍什麼龍的纖維，都是化學合成纖維，較不透氣，   
易長疹子。   
萊卡--並不是不好，但萊卡布只是一種彈性布，但有不肖商人   
打著萊卡很有名，就亂加價，小心!!   
印花布--就是棉布加花紋而已，沒有彈性，穿了會非常不舒服   

8.無提腿線設計--大腿跟身體接起來的地方，是有一個弧度的，所以在大腿接縫處，要有提腿線設計。   

9.不要選那種量身訂做--因為你已經對自己的身材不滿意了!!   
量身訂做的是無法幫你調整到黃金比例的!!   

10.材質是最重要的因為夏天如果穿不住，在好效果都沒用。   

11.品牌也很重要，有些品牌價格混亂，有些材質是尼龍，還有已經是20多年前的產品，還有超貴效果還好   

我的經驗是~再瘦的人一周都可以腰減5-10幾吋

可以參考
http://tw.club.yahoo.com/clubs/easyslim/

很多人都想在很短時間內瘦很多公斤,常常是很不健康之舉,
但若能先雕塑,再漸進式減重,才是正確的觀念,
因為視覺上的美感先來自雕塑,
而非公斤數,例如瘦0.8公斤但腰圍小了3.5吋,
臉頰肥寬、蝴蝶袖、水桶腰、啤酒肚、
大腿粗、蘿蔔腿都可設定如果你同意這種理智的觀念,
我知道有一種天然無副作用的做法

可參考音樂名人推薦
http://www.wretch.cc/blog/chinacicada&article_id=2659890
或
http://www.dansun.com.tw/3.asp
http://www.vddi.com.tw/site/shop_detail.php?id=116057