減肥過程中會搭配什麼減肥食品嗎?

運動、飲食清淡

減肥真的要稍稍忌口，不吃消夜 手搖飲少喝，多吃青菜量要大於肉~真的會慢慢瘦

有聽說會胖是因為吃錯晚餐，不吃晚餐很長一段時間，一開始體重有很快的進展，之後越來越習慣，反而沒太大變化，如果一不小心接受幾次晚餐邀約，那週體重就立刻上升，這些日子開始有點長肉變胖，好像基礎代謝越來越慢，體重上升很快，胖了就又瘦不下來，廳推薦使用閃瘦，體重持續下降，晚餐我恢復少量的吃，還瘦了6KG，似乎是代謝變好，不容易發胖，瘦身反而容易了。 

我一天都喝2500cc的水，完全不喝飲料，每天運動30分鐘，想讓身材變好肚子變小，結果還是一樣胖GG，瀏覽到好幾名網友分享瘦身經過，我才想嘗試用晴林孫辣木葉片，是真的有瘦比較快，我瘦到45KG，大約減17公斤，身材變好感覺挺好的。  

看了愛麗塑的八貴脂清丹推薦使用方法，買一盒來用，一開始沒運動單純貼愛麗塑，一個禮拜大約能瘦1.5KG，覺得要讓效果更快，每天加30運動與清淡少油飲食後，這周立刻瘦3公斤， 產品輔助搭配健身、飲食，讓我減重比較順利。 

你好，我個人是不敢吃市面上的減肥藥或是消脂藥，怕對身體造成負擔

我是每天堅持準備三餐-青菜多樣化(烹調-水煮、炒為主)、水煮雞胸肉或是蒸魚(海鮮類)

搭配地瓜、南瓜或是山藥取代麵類或白飯，喝水要3000CC，不吃糕點類。再使用EASY SO曲線雕塑機針對局部肥胖或是難瘦的部位，利用電刺激瘦身，一段時間下來 瘦到我的目標。

努力很久的瘦身，體重總是來來回回的，無法瘦到我理想體重，45公斤，就開始不吃，沒想到還瘦下來，胃就已經受不了，經期也不正常，改變成少量多餐的減肥方式，聽聞說這樣可以瘦很多，事實上沒有的事，還胖了4~5公斤，我也是對"閃瘦酶控要素"瘦身很有興趣，用法只要在飯前喝一包，增加飽足、加強代謝，讓我一共減了8KG。

朋友一直都肉肉的，產瘦一段時間過後，瘦得很美，他年輕時都沒瘦過，沒想到生完孩子後可以那麼瘦，使用晴林孫辣木葉片不到半年，瘦得很多，身材變很纖細，我也想那麼瘦，打算買來使用體驗。

我是用懶人減肥搭 配法

自決定減肥後，平時除了注意飲食熱量計算，以前喜歡的油膩辛辣食物都不碰，身材沒有因此變好，為什麼我減肥卻沒效果?難道是因為我的身體對熱量吸收率高，而耊謝率卻低的原因嗎?發現愛麗塑肚臍貼，使用中藥藥草來刺激穴位，增加身體代謝平衡機能，許多人使用後對一直減不下來的人很有很大改善，因此我也想使用愛麗塑的肚臍貼，看是不是有減重瘦身效果。

會選擇閃瘦酶控要素的原因是因為朋友，她使用三個月後減11KG，看到她的效果才會買來嘗試，晚吃作息不正常，也抽不吃時間運動，肚子越來越多肥肉，可是吃了閃瘦後，瘦不了的問題跟著消失，再也不用苦難減肥，我瘦了8.5KG很滿足。

年輕不懂事時吃了不少減肥藥，許多吃過減肥藥的經驗大多以瘋狂拉肚子，後果大多是拉到快虛脫，不吃後就無法正常排便，沒多久體重就反彈恢復，真是傷身又花錢，新聞又層出不窮的報導過度依賴減肥藥腎衰竭或嚴重喪命，想說來埋線針灸，卻又害怕要挨針、吃中藥，現在有愛麗塑中藥肚臍貼，避開害怕的中醫療法，比預期中還有用，不辛苦減去5公斤，使用過程與結果都好。

回應

使用閃瘦酶控要素，最大的副作用就是食量變小、每天都要排便，當然體重也是越來越輕，除此之外沒有其他的缺點，即使沒有天天使用，有時只在大吃一頓最惡感很重的隔天開始喝一星期，也能讓你完美管理身材。