想要局部瘦身的話 有推薦甚麼嗎？

身材一直胖胖的求學或工作上總是被幽了一默

究竟身材胖又干你們什麼事? 

被取笑時我只能笑笑帶過

但心裡很不是滋味

幸虧遇見不錯的健身教練

教我在飲食上該如何控制

我自己還私下用看看閃瘦酶控要素

體重從85公斤，努力瘦到至51公斤

這半年來很辛苦

但我覺得堅持是值得的

減肥對我來說是辛苦跟痛苦的過程，這次我很幸運地擁有愉悅的減肥歷程，飲食方面還是正常的吃吃喝喝，只是7~8分飽就會停止.(避免過度飲食)，尤其是使用過晴林孫辣木葉片後，真的沒特別做什麼，體重在一個月後讓我驚訝，減了快6KG，以這樣的速度減下去，想擁有女神般的身材，好像不需要再自我虐待就可以變美惹。

我發現了一個減肥法寶

"愛麗塑的八貴脂清丹"

我在沒有節食下
澱粉類我一點都沒少吃唷~

每天晚上貼，貼了兩個星期，有瘦4公斤

雖然還未到達讓自己滿意的體重

所以我仍在繼續貼愛麗塑並也一起搭配運動
我希望能讓自己越來越瘦越來越正

其實瘦身的關鍵在於自己，找到讓自己輕鬆沒壓力的方法，壓力過大也會讓人瘦不下來，所以我打算不再虐待自己，少吃罪惡的垃圾食物，用閃瘦酶來幫助代謝，不讓自己因為節食暴食讓身體活受罪，現在我很滿意47公斤的體重，要繼續快樂維持體重。

月~半 月~半 之話: 

其實瘦身的關鍵在於自己，找到讓自己輕鬆沒壓力的方法，壓力過大也會讓人瘦不下來，所以我打算不再虐待自己，少吃罪惡的垃圾食物，用閃瘦酶來幫助代謝，不讓自己因為節食暴食讓身體活受罪，現在我很滿意47公斤的體重，要繼續快樂維持體重。

沒錯，會不會瘦下來，關鍵自己是否自律~~~
我很愛吃，一不小心就又胖了
我1個月從55公斤胖到60公斤
去年過年後胖到快80了!!!
討厭無底洞的胃口，總不能把嘴縫起來
但我有想過要去做縮胃手術
結果我後來是認真使用閃瘦酶控要素
食慾會慢慢降低
因為這產品讓我有飽足感
控制食量很有幫助
我這大胃王也可以變小鳥胃

我花7個月的時間瘦快30公斤
當然沒事千萬不要一直躺著坐著
要多動多到戶外運動消耗熱量
這樣對瘦身會很有幫助的

我是很愛吃，容易一不小心就又胖了
我曾經1個月內從55公斤胖到60公斤...
去年過年後....胖到快80了!!!

討厭無底洞的胃口
但我總不能把嘴縫起來
我有想過要去做【縮胃手術】就能降低口欲減少食量
結果我後來是認真選用搭配閃瘦酶控要素
讓我食慾慢慢降低
因為這產品讓我有飽足感
控制食量很有幫助
我這大胃王也可以變小鳥胃

我花7個月的時間瘦快30公斤
當然沒事千萬不要一直躺著坐著
要多動多到戶外運動消耗熱量
這樣對瘦身會很有幫助的  

極.+極. 之話: 

我發現了一個減肥法寶愛麗塑的八貴脂清丹我在沒有節食下澱粉類我一點都沒少吃唷~每天晚上貼，貼了兩個星期，有瘦4公斤雖然還未到達讓自己滿意的體重所以我仍在繼續貼愛麗塑並也一起搭配運動我希望能讓自己越來越瘦越來越正

我告訴朋友說~我完全沒有運動也能瘦了9斤！他們覺得不可思議，告訴他們我只是使用肚臍貼來瘦身，他們又不大相信，但真的就只是每天晚上使用愛麗塑的八貴脂清丹 (這真的是法寶)，三個月後輕鬆找回自信身材，我現在很滿意身材~不浮腫且勻稱，已經是瘦瘦的朋友，若想要雕塑~也可以嘗試看看。

為了高居78KG的體重能減下來

無論是會手抖心悸失眠的減肥藥都敢使用

吃到後來體重還是卡住

身體也變得脆弱容易生病

當時使用減肥藥體重最輕瘦到58公斤

最後因為受不了副作用與體重下降越來越緩慢

才停止使用，停止後才是真正的可怕

讓我體重再度來到80公斤

讓我後來使用閃瘦解決我便秘問題

並在餐前透過閃瘦達到減少與控制飲食量

參加一些運動訓練

現在體重為52公斤

最瘦維持最久的一次

挨餓受罪

肥胖的難題未能迎刃而解

減肥碰壁失敗大半年後

新的一年我的體重已恢復到十年前的體重與窈窕身形

朋友都好驚訝

記得早晚兩粒晴林孫辣木葉片與每天認真運動分鐘

我現在體重都維持在48~50公斤唷~  

妳要不要考慮試試看體雕?我的身材也是下半身比較胖,後來和朋友一起去做LPG+威拉體雕身,搭配運動幾個月下來,大腿少了好幾公分XD

前幾天也有去諮詢LPG和威拉

超生火的啦！正在考慮

我有去微風八千代做冷凍減脂 針對局部瘦還滿有感的  

而且不會有傷口  術後好照顧

針對於局部雕塑，建議打消脂針可溶解脂肪，改善橘皮，減少脂肪厚度，搭配運動代謝效果更好，如果住台中推薦你到向上路的靚*紀診所，目前有買一送一的優惠活動喔

我也是麵包人，想知道怎麼瘦下來

哈囉~我是買立康EASY SO曲線雕塑機耶~EASY SO曲線雕塑機搭配他們家的纖食包幫我成功2個月減下5公斤喔~而且L320全家大小都可以每天做保健，改善腸胃蠕動情形、增加新陳代謝、曲線雕塑~重點是能緩解痠痛，醫療級專業機器讓我在家也可以自己操作，還讓我褲子從M直接瘦到S了~長期都會經痛也改善了!!超推薦的~~~~他們官網上有諮詢電話，有興趣可撥電話去詢問!!^^

少吃...多運動...多笑

飲食+運動

我個人還是推薦健康一點的
飲食上些微控制(如少澱粉)
及多運動，以有氧為主，再利用重訓來雕身材，
兩個可以同時進行，沒有捷徑，只有努力，我是過來人

瘦局部可以去看看中醫

我大姊也是因為肚子跟屁股、大腿肥胖很難瘦

所以有去找中醫求助

一開始醫生會先看他內分泌有沒有出問題

經過評估之後才幫他穴位埋線瘦局部~

現在大姊的身形很勻稱，也沒有復胖

松裕堂中醫診所資訊>http://bit.ly/2C4oeDa 

姊姊是在這裡留言的，你可以考慮看看~

之前投入中醫減肥，埋了線之後，努力少吃跟運動，以為........會有驚為天人的瘦身成果，減不多肉也減不去，只好停止，瓶頸僅限我身上嗎? 我看到一堆減下十幾公斤人...他們究竟是如何辦到? 減肥真的不是那麼容易的問題，後來心一橫....來吃晴林孫辣木葉片來控制體重，這有讓我瘦7kg，所以我對它的是評價:不錯。