斷食減肥好嗎？會不會很容易復胖？

平常使用貼布皮膚立即紅癢起疹子

聽了愛麗塑的八貴脂清丹肚臍貼對瘦身

與調理虛寒體質都很好

感興趣又怕過敏

可是看了幾位推薦

都說敏感皮膚絕對能安心使用

貼看看好了

第一天早上十分忐忑撕下，沒過敏耶!

接下來連續幾天也都無異狀

第十天發現小腹變小

真的不是變小的錯覺而已

體重減輕2KG

真理慧 之話: 

平常使用貼布皮膚立即紅癢起疹子聽了愛麗塑的八貴脂清丹肚臍貼對瘦身與調理虛寒體質都很好感興趣又怕過敏可是看了幾位推薦都說敏感皮膚絕對能安心使用貼看看好了第一天早上十分忐忑撕下，沒過敏耶!接下來連續幾天也都無異狀第十天發現小腹變小真的不是變小的錯覺而已體重減輕2KG

身材一直胖胖的求學或工作上總是被幽了一默

究竟身材胖又干你們什麼事? 

被取笑時我只能笑笑帶過

但心裡很不是滋味

幸虧遇見不錯的健身教練

教我在飲食上該如何控制

我自己還私下用看看閃瘦酶控要素

體重從85公斤，努力瘦到至51公斤

這半年來很辛苦

但我覺得堅持是值得的

我有聽過集中在6-8小時內吃完，請問在這段時間吃的類型是沒有限制嗎？ 

斷食會復胖的

運動才是最持續永久的

可以但風險很大
最好跟醫生配合
要斷可以但不能久，建議採用間歇性的
比較不傷身體

但我還是覺得多運動少澱粉類食物會瘦得比較健康
減肥真的沒有捷徑，一步一步來吧加油!!!

最近一些網友在討論愛麗塑的八貴脂清丹肚臍貼，溫和健康的瘦身法，睡前在肚臍的部位滴幾滴，按摩幾下，再貼上貼片就完成，有可能嗎?減肥這樣就可以了?剛開始兩個禮拜體重一點都沒減，覺得上當了，上網打算留言，卻看到因為愛麗塑使用草藥天然溫和不刺激的方式，效果並不會立即見效，但耐心使用一定會有改變，悻然接受這說法，再用一陣子看看效果吧!之後的兩個禮拜真的出現效果，瘦4公斤，排便都變很順暢，腿部與腰上的肉都有少一點了呢!

• 纖細的身材跟我完全沾不上邊，高中時期男生以金剛芭比笑稱我，看著瘦瘦的女生們，男同學對他們唯唯諾諾的，讓我很想瘦，不敢多吃努力運動為了想變瘦變纖細，大學時期比起高中時有因為這樣努力變得比較瘦，可是身材還是說不上是纖細苗條，進入工作職場更為忙碌更難維持身材，身材體重又更超越高中時期，一直沒試過瘦身產品，想要變瘦又怕對身體有傷害，發現閃瘦酶控要素成分使用安全，許多人都有不錯成果，現在瘦了開始對身材有點自信。

  回應

朋友一直都肉肉的，產瘦一段時間過後，瘦得很美，他年輕時都沒瘦過，沒想到生完孩子後可以那麼瘦，使用晴林孫辣木葉片不到半年，瘦得很多，身材變很纖細，我也想那麼瘦，打算買來使用體驗。

我是用懶人減肥搭配法

自決定減肥後，平時除了注意飲食熱量計算，以前喜歡的油膩辛辣食物都不碰，身材沒有因此變好，為什麼我減肥卻沒效果?難道是因為我的身體對熱量吸收率高，而耊謝率卻低的原因嗎?發現愛麗塑肚臍貼，使用中藥藥草來刺激穴位，增加身體代謝平衡機能，許多人使用後對一直減不下來的人很有很大改善，因此我也想使用愛麗塑的肚臍貼，看是不是有減重瘦身效果。

20歲與30歲容貌可以靠保養與化妝讓差異不大，而身材與腰圍卻一直一直增加變重，想瘦卻瘦不下來，久而久之根本不想量體重，還是會知道自己又胖了好幾圈，褲子尺寸越換越大，減肥又好累，真的需要靠減肥藥減肥嗎?有效還是沒效，身體會不會有什麼問題，瘦身就是這麼兩難，有天然輔助的瘦身產品，讓人安心使用，只需要每天餐前使用多喝水，就能達成自己的理想目標，所以我才會用閃瘦酶控要素。

補償心態反而吃更多，加上因為忙碌，很容易飢餓，500大卡只會像是逼迫自己餓肚子，就在9月中，我的500大卡已破功，那些減肥的好夥伴們也停止了500大卡輕斷食法，我也放棄了500大卡的輕斷食，這時體重默默的有回升，最明顯的改變就是體脂肪，所以身形看起來又開始微胖。

年輕不懂事時吃了不少減肥藥，許多吃過減肥藥的經驗大多以瘋狂拉肚子，後果大多是拉到快虛脫，不吃後就無法正常排便，沒多久體重就反彈恢復，真是傷身又花錢，新聞又層出不窮的報導過度依賴減肥藥腎衰竭或嚴重喪命，想說來埋線針灸，卻又害怕要挨針、吃中藥，現在有愛麗塑中藥肚臍貼，避開害怕的中醫療法，比預期中還有用，不辛苦減去5公斤，使用過程與結果都好。

忙碌沒時間運動的我，還是靠著晴林辣木葉瘦身有成了，前年已經胖了快15公斤，上網發現許多人都在用晴林辣木葉片能順利幫助身體代謝，幫助瘦身減重，吃一個月的晴林孫辣木葉片跟努力運動，瘦快7公斤，太好了有瘦，雖然依舊有18公斤的重量要減，希望順利減下來才好。 

肥胖在生活帶給許多不便與不悅

減肥瘦身中找了許多方式

也在許多產品選擇上吃來吃去

改用閃瘦酶控要素試著加強代謝

回購三~四次，因為瘦下來

還能維持美好的身材

才會一再的使用

工作壓力大就很容易想吃東西，沒想到就胖了10公斤，衣服幾乎穿不下，好在有人推薦健康的瘦身保健品晴林孫辣木葉片很好，使用不到兩個月瘦6公斤。