落髮的部分每天掉100根是正常的
不知道原po的髮長多長
有些長髮女生其實是頭髮斷掉而不是落髮
可以撿一些起來觀察看看根部有沒有白白的小點 如果普遍沒有可能比較多是斷掉 可以改從護髮著手唷
洗髮精的部分盡量選擇天然的 不含矽靈大家基本上都很推薦 香料添加物越少越好
洗髮的習慣也很重要 過油過乾其實都屬敏感性頭皮 我本身就屬過乾 拉長洗髮週期或是選用保濕的洗髮精就會比較好
如果便油性頭皮 除了每天洗頭以外 用指腹按摩頭皮可以達到促進頭皮血液循環的作用 舒緩頭皮壓力也可以減緩掉髮唷
髮長較長的一定要搭配護髮使用 避免糾結 導致吹頭髮時的拉扯造成斷裂或是掉髮
洗前梳頭髮、洗後梳頭髮 吹乾頭髮都很重要 睡前頭髮一定要全乾 除了衛生考量 也可以減少睡覺時頭髮的摩擦造成傷害唷