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薯餅蛋餅
薯餅蛋餅
2018-10-15 10:21:42

想減肥又戒不掉飲料超痛苦的R

從服務業換到辦公室之後每天坐著變得越來越胖...

偏偏公司旁邊就是飲料一條街,中午出去吃飯忍不住就會想來一杯

喝的比例大該是一半一半,有時喝無糖的有時就想喝杯甜甜的來解一下上班的苦悶R

很想徹底戒掉喝飲料這件事, 但真的是很難...

各位水水有沒有成功戒掉飲料的經驗呢

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  • 冠葦
    冠葦
    2019-02-13 10:54:49

    我的女性婦科問題為乾癢、異味，飲食也清淡、水喝不少、避免糖分食物，私密處問題一樣惱人，試過許多偏方與正規治療，最近用茵滋抗菌凝膠後，問題解決了，許久的困擾獲得消除，除了開心還是開心。 



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  • zew~PA
    zew~PA
    2020-06-10 15:47:03

    跟你分享一個讓你瘦得開心又不痛苦的
    我是買 #小怪瘦 來輔助
    因為遇到停滯期才開始買來喝的
    這有幫助我突破停滯很久的狀況。


    我認真研究過了~這是健康食品(非藥物)
    哈~我絕對不會逼自己去克制抑制食慾!!!!!!
    平日都正常「健康飲食」

    但是...垃圾食物/消夜 都要忌口 喔!!XD 
    不吃美食...對我來說也是挑戰啦!!!

    這3個多月來我很自然的就瘦下來了

    感覺減肥其實一點都不痛苦ㄟ

    補充一下~~
    第一個月我瘦3公斤
    我本身沒有太胖(167公分/55公斤)
    但外表感覺瘦了7公斤左右
    我持續吃了4個月
    加上停滯期前瘦下來的
    我現在是46公斤
    感覺自己瘦成一道閃電

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