最近想好好正視自己身上的脂肪,除了基本的飲食控制和運動之外,
也想搭配減肥食品一起,不知道大家有沒有吃過什麼真的覺得有效的減肥食品嗎?
不僅腹部容易堆積脂肪
下半身容易浮腫
還可能有怕風畏寒、手腳冰冷、腹瀉
虛性便祕、脹氣、經痛、白帶
筋骨僵硬疼痛等不適症狀
主要還是運動+飲食,食品只是輔助 長期吃才會有感覺
運動前可以補充CLA,幫助運動燃脂效果更好 (了解CLA可以參考這篇->減肥聖品:紅花籽油CLA如何幫助你減脂)
另外炸的、甜的盡量避免,運動做之前會先吃一點東西補充能量,運動之後再補充一些蛋白質
之前有詢問一下愛麗塑的八貴脂清丹肚臍貼減肥
想知道睡覺減肥,可能嗎?
為了不再埋線針灸
忍受皮肉之痛、常常瘀青
舟車勞頓的每個禮拜複診
所以我超想試看看的
有人說不錯,又有人抱持是吹噓功效的說法
現在我試過
我想說的是對於水腫與腹部脂肪堆積減少有差
這是使用半個月心得
大約瘦3.5公斤
非常愛運動也經常運動
身材還是看起來巨大
想瘦得快在我身上變成遙不可及的事
當發現透過愛麗塑的八貴脂清丹
能調解代謝身體脂肪合成,分解脂肪
讓體內代謝機制平衡,結果才兩個月
體脂體重都降低,身形小一號
身材更健康美麗
很怕使用減肥產品會有失眠
心臟加速現象
基於好奇跟朋友要幾天份的晴林孫辣木葉片吃,
味道不噁心
每天多喝一點水,就有瘦,
試吃不錯後才決定購買
外表不會肉肉的,瘦許多。
生產後3個月,體重瘦不多,雖然產後瘦身不用太心急,有餵母奶的媽媽,會增加減重的速度,可是我卻沒有,依舊很胖很腫,在哺乳中根本不可能吃什麼產品輔助瘦身,卻很想趕快瘦身的我,覺得愛麗塑肚臍貼的發明,對肥胖的哺乳媽媽真是救星,我一樣飲食一樣忙孩子,只要在睡前貼上愛麗塑,一個月就有4公斤的效果,要照顧孩子又需要減重,愛麗塑幫很大的忙。
上年紀代謝自然變慢
肚子不知不覺越堆越多肉
特别懷念以前勻稱的身材
看推薦好像很方便
就買愛麗塑肚臍貼
雖有點不相信
如果真的會瘦
就像中獎的感覺
收到用幾天
身體沒任何不舒服
反而覺點人很輕鬆
腿部比較不會腫脹
如廁排便狀況變好
幾天後觀察體重
確實變輕
果然有買是對了
不到半年胖了15KG
體重直線上升的惡夢不知從何時開始
已經胖15公斤,又繼續胖的話….完全不敢想
閃瘦酶控要素標榜成分天然
每天只需搭配2000CC以上的喝水量
就能瘦身,適合懶惰的我瘦身
兩三個里禮拜已減4~5公斤
究竟那麼多人說的減肥貼是不是有用?應該是不錯吧!於是使用愛麗塑肚臍貼,每天每天睡前都一定又按又貼,希望有效果,使用15天體重少6斤,有用才來寫分享評論。
可以想見愛麗塑减肥肚臍貼能有廣大的討論度,除了效果之外,安全、輕鬆,連我都極為满意,非常喜歡,幫助有降低食慾、幫助代謝、體重下降,安全可靠。
歐洲旅遊兩個月後,太放鬆太享受,回國發現胖14公斤啊!那時想到幾個月後要擔任好姊妹的伴娘,太可怕了這身材,立即加入健身、飲食控制外,剩不到三個月的時間需減14KG,可能嗎?一個月要瘦5公斤,好難呀!看閃瘦酶控要素的評論說會瘦,每天運動1.5小時,少吃、喝水、吃閃瘦,努力兩個月總算減了10公斤。
幸福肥太多,只能在喜歡的美食前壓抑,擔心身材太糟沒魅力,結果越在意身材,身材就越是臃腫,想要吃喜歡能讓自己開心的食物,減肥中的人好像沒有這樣的資格,吃什麼都當心會變胖,可是如同他人所說盡情享受美食,只需要在餐前喝水與閃瘦,減肥不是只能扼殺喜歡食物了,我相信他們的產品,也瘦回原本的47KG。
忙碌沒時間運動的我,還是靠著晴林辣木葉瘦身有成了,前年已經胖了快15公斤,上網發現許多人都在用晴林辣木葉片能順利幫助身體代謝,幫助瘦身減重,吃一個月的晴林孫辣木葉片跟努力運動,瘦快7公斤,太好了有瘦,雖然依舊有18公斤的重量要減,希望順利減下來才好。
職業婦女的我常常覺得時間不夠用
尤其是自己的時間所剩無幾
每天都須忙家裡、小孩、工作,又忙又累
作為女性又須管理控制身材
有年紀又缺乏運動,三層肉越來越厚實
只要可以控制體重,是沒想要多瘦
朋友有提過正在使用愛麗塑肚臍貼
對時間不夠用的媽媽,每天花不到五分鐘
就有瘦身的幫助,很不錯喔!
我是買 #小怪瘦 來輔助減肥
是健康的食品,非藥物
我沒有在刻意去抑制食慾
正常「健康飲食」而已~但垃圾食物要忌口 XD
很自然的就瘦下來了。
我生完一年了!!!
鬆垮垮的肥肉依然掛在腹部
很多上班的衣服,套裝,我都不能穿
實在有夠喪氣的
現在很認真在減肥,懷孕前的衣服已都穿得下了我不敢針灸/抽脂.....~我是控制飲食
還有我同事介紹的小怪瘦,這款產品真的還蠻有效的每天只要喝一次,就有效果
給你們看看我現在的腰身~~都出來了
花了快4個月的時間
肚子的肉,已減得差不多了水腫也都消了~ 很開心!!!!!!!!我看起來是不是也年輕許多