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夏天
夏天

瘦小腿/花蓮

本來發了一次但不知為何被移到別區

現在再發一次


看了fg這麼多篇文章 終於讓我狠下了心到花蓮慈濟醫院找李醫師動了腓腸肌切除術

也想寫下我的過程讓各位想要動手術的或者有同樣困擾的人有個參考吧

我覺得這個很重要 因為我也有通過這裡找到些前輩問了好多事情幫助了我很多


一直以來 我的小腿對我來說真的很困擾 身體其他部位都還好偏偏小腿是肌肉型的

上網看了很多方法 我不想打肉毒因爲我想要一勞永逸的 看過奧莉微手術的評價不太好

再想了想 就決定冒一點險去做腓腸肌切除 心裡想著切了就一了百了

email給李醫師問了很多問題 (李醫師人很好 回復都很快) 就找紫箖約好時間

我是一個人到花蓮動手術的 因為不能讓家人知道 只告訴了朋友

因為我是比較不怕痛 當初以為撐一撐就過去了所以沒有讓朋友陪我

後來發現自己太高估自己 真的蠻辛苦 所以各位如果打算去做手術的還是找個人陪著比較好


我是術前一天到達花蓮 在四年一班住到拆線後才回家

因為四年一班有代買餐服務也很近慈濟很方便 阿姨也會有接送服務

當天到達民宿後就去買了晚餐 12點後不吃東西因爲手術要全身麻醉

因為前一天我都沒有睡覺 吃了晚餐後我就馬上睡著了

第二天早起來洗頭 想著好幾天不能洗頭 洗好就去醫院找紫箖

幫我量身高體重小腿圍跟拍照記錄 我的小腿圍是36.5和36

我跟李醫師說我要最瘦的效果哈哈 然後就去辦理些手續和換衣服準備手術

躺在床上被推來推去後到了手術室 麻醉師會問一些基本身體問題

到了時間他們跟我說要麻醉了 我就馬上睡著了 再醒來手術就完成了

醒來那刻真的很難受 腿很麻身體也覺得很冷人也不清醒 就迷迷糊糊扯著護士說很冷很痛

迷糊間只感覺到有人把你推來推去有點暈 清醒過後已經在病房裡

打了止痛針 幫我解開了一下紗布感覺好了很多 

我對麻醉沒有任何不良反應 就像剛睡醒的感覺 


接下來的三天就是定時吃飯 吃藥 換藥 和量血壓

李醫師給我看了肌肉的照片 看了很開心因爲他們終於離開我的身體

因為我可以休息的時間比較長 所以在出院當天才練習走路

腳碰到地的第一刻真的很辛苦站不起來 也因為卧床太久的關係坐起來很暈

但心裡想著要快點回復又站起來走了幾步 之後要出院了

民宿阿姨到了醫院接我 回到民宿上樓梯的時候超級累所以一上床就睡著


接下來的幾天就是好好休息 我只有上廁所的時候才走路

有幫自己量一下腿圍是大約31cm 感覺不錯

不過聽阿姨和紫箖說很多人頭幾天就已經自己走路 真的很佩服

一直休息到拆線當天 但我幫自己纏紗布的時候因爲纏不緊所以血水流不出來腫到36cm

也因為血水的關係我完全走不到路

當時想天阿 跟手術前一樣是不是白做了 他們說有機會要抽血水和照一下看看情況

後來紫箖很細心的幫我推血水 幫我纏了很緊很緊的紗布 

過了幾小時終於下降回到33cm 李醫師好像幫我抽了5cc血水 

然後就開始拆線 我覺得拆棉球是沒有感覺的

但傷口那處就比較痛 拆完後幫我換上緊身襪感覺好了很多 也比較能走

第二天就離開花蓮 朋友來接我回家 不然一個人也不能走很遠


恢復期真的一天比一天好起來 穿高鞋的幫助也很大

我當初沒有帶很高的鞋就走得比較困難 我應該是比較慢的

術後12天才能走得好一點 不過沒關係慢慢來 

現在小腿圍是右腳29.5 左腳30 

看見自己變瘦了 一天一天的恢復這種感覺真的很好

也很感謝李醫師和紫箖 他們對病人很好很細心 醫院裡的護士也很好

雖然過程真的挺辛苦也很痛 但是結果還是值得

  • 挖~

    你下了很大的決心呢,佩服你

  • 忘了是誰嗎?
    忘了是誰嗎?

    夏天說:

    《但整體看真的瘦了很多 沒有後悔動這手術

    我把我家的長褲都扔了 只剩兩條

    因為再也不用遮小腿 

    術後一個月後不用24小時穿緊身襪 

    出去的時候我就只穿短裙短褲 很爽的感覺哈哈》



    真替你高興,手術順利成功!





  • 預定2018.11月手術
    預定2018.11月手術
    夏天您好,


    我已經預約今年11月花蓮慈濟的手術,

    想要了解您目前的復原狀態與小腿現況。


  • 夏天
    夏天
    預定2018.11月手術 之話: 

    夏天您好,我已經預約今年11月花蓮慈濟的手術,想要了解您目前的復原狀態與小腿現況。

    你好,現在復原得不錯

    能快走 上下樓梯也沒問題

    也能直接穿平底鞋逛街

    但容易累 比之前走路更加用力

    看看再久一點會不會好轉


    ​小腿方面​ 我休息了​三星期才開始多​走動

    休息時真的很瘦 只有27cm

    ​但開始多走動後​重新訓練肌肉​​​

    有粗了一點 在28-29之間

    但我之前是36-36.5 cm




  • 我也很想做耶
    我也很想做耶

    請問夏天

    做完腓腸肌手術以後

    將來繼續運動

    肌肉會不會再長回來?


  • 春雨夏雷
    春雨夏雷

    有女性友人陪伴 

    不知道她要睡哪裡?

  • 莉兒
    莉兒

    求水水幫看

    我的小腿該用什麼方法

  • 我是来自马来西亚的女,我十分渴望拥有一个匀称的小腿  ,所以像请教你一些问题。
    请问可以加您的line吗?谢谢你 ^^

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