身材不好的小困擾...

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">金瑰子 的話: <br />   <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">WuElaine 的話: <br /> <br /> 身材不好是怎樣不好呢？<br /> 因為你沒說得很明確，我也不知道是真的需要瘦一點還是男友愛面子<br /> 不過，如果你BMI過高，就真的是為你的健康著想吧！<br />  </blockquote> 恩....最近有因為男友的話去做體檢...<br /> 測出來的數據真的有嚇到自己...<br /> <br />  </blockquote> <br /> 那就好好運動吧！如果能跟男友一起運動就更好了<br /> 可以先從一起散散步、跑跑步開始，加油！

可以多運動啊!!!!!!!!

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">天天資 的話: <br /> <br /> 如果自己的身材都不滿意<br /> 自己也會變沒自信了<br /> 我認為有減重必要的話<br /> 就應該去改變現在的狀態<br /> 我變瘦之後 好運都一直來</blockquote> 贊同天天資的說法<br /> 我現在很拼命的在減重阿<br />  

<strong>加油！變瘦是長期跟肥胖對抗阿！一定要用對方法！<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /></strong>

臉和身材都對男人很重要，可是男人自己呢?只會要求另一半，自己卻常頂著一張豆花臉和啤酒肚，如果真為了你的健康，那就一起運動，不要只是要求你

我減重完身體和皮膚都變很好，而且現在都沒有復胖~真的很感謝幫助我減重的減重中心！<br /> 以前用過各式各樣的瘦身方法，曾經也復胖、身體變差等等的問題...現在完全沒了

應該還是有點會在意吧

我是在台北忠孝復興站<span style="color: rgb(29, 33, 41); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">NewLady</span>做減重，可並不是減幾公斤就收多少費用，我是上一年期的減重班，<br /> 而且只要有達到每個月減重的目標，就有獎金可以拿<br />  

這減重中心的課程在幹嘛啊?<br /> 我如果身體不太好的話，還是有辦法做到健康減重嗎?

我跟版主剛剛好是相反<br /> 像我男友就是一直希望我能吃胖一點<br /> 我就說吃太胖褲子會穿不下或是某些衣服穿起來就不好看<br /> 所以我就一直跟她說我要減肥阿<br /> 他就說不用減了要吃胖點<br /> <br />  

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);">嘟啦我覺得你身體不好更要注意一下耶</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);">千萬不要用太奇怪的方法減重喔</span><br /> 減重課的內容很多<br /> 尤其在飲食調整這部分<br /> NEW LADY有營養師可以詢問問題<br /> 跟我之前認知的減重就是要運動有很大的不同<br /> 控制飲食確實效果也比較明顯<br /> 雖然還有一些間歇性運動的搭配啦<br /> <br /> <br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  

Tiffany真是羨慕你耶~<br /> 我覺得還是要隨時注意身體<br /> 真的不要吃太過頭啦<br />  

聽說少吃東西會影響身體代謝反而會瘦不下來<br /> <br /> 不過也不是每個男生都喜歡瘦瘦的女生<br /> 像我個親戚都說女生不要太瘦<br /> 瘦過頭就不好看了<br /> <br /> 環肥燕瘦個有喜好吧<br /> 我覺得身體健康更是重要<br /> <br />  

少吃沒用<br /> 要搭配運動才行<br /> 我最近白天也都吃很少<br /> 但沒運動真的沒效...<br /> 最近我男友也開始找我運動了<br /> 我是胖了沒錯<br /> 但他更為我健康著想<br /> 因為我會抽菸又有氣喘<br /> 所以他堅持要我一定要運動～<br /> 但我是那種沒人陪就不想動的人<br /> 所以他這兩天都找我一起去運動<br />  

健康比較重要啦, 什麼太瘦太胖都只是參考值, <br /> 自自然然吃得開心活得開心就好

我是跟男友在一起後就一直胖一直胖…..<br />從原本48公斤胖到65公斤……<br />雖然我男有沒有嫌棄我，但我的朋友都看不下去了，<br />就介紹我去看中醫減重，在永和的福和路和竹林路上，<br />招牌很大的一間中醫診所，大樹藥局樓上叫竹什麼堂的，<br />諮詢師跟我講解生活作息及飲食的觀念，<br />飲食上的控制搭配用藥及埋線，一個禮拜就瘦了1公斤，<br />目前持續了8周，已經瘦了5.5公斤了，<br />朋友看到我都覺得我瘦很多，<br />推薦給你，可以先上網搜尋看看唷！

我猜版主應該沒有胖到哪裡去，<br />女生腰圍不要超過80公分就好。

<style type="/css"><!--td {ber: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--> </style> <span style="font-size:14px;"><span data-sheets-userformat="{"2":8403907,"3":[null,0],"4":[null,2,16777215],"9":0,"10":2,"11":0,"12":0,"14":[null,2,0],"15":"新細明體","16":12,"26":400}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"我自己也是肉肉身材 我男友跟你一樣有時會希望我瘦點 有次被激勵之後就開始超積極減肥XD 一開始是先從簡單的多喝水開始 然後慢慢控制飲食 多運動 到了停滯期後有搭配TR90概念 現在瘦了六公斤了"}" style="font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0);">我自己也是肉肉身材<br /> 我男友跟你一樣有時會希望我瘦點<br /> 有次被激勵之後就開始超積極減肥XD<br /> 一開始是先從簡單的多喝水開始<br /> 然後慢慢控制飲食 多運動<br /> 到了停滯期後有搭配TR90概念<br /> 現在瘦了六公斤了</span></span>

想讓自己瘦一點變漂亮不是為了別人而是要為了自己,這樣減肥才不會覺得很痛苦,要瘦的話方式有很多,節食,運動,中醫,醫美等等都可以~就看你自己筆記偏向哪一種囉~

我也是覺得我自己很胖！<br /> 運動我也有試過真的有瘦下來<br /> 看到身材變好的時候真的很開心<br /> 不過一段時間我發現手臂那裡超難瘦<br /> 剛好又要拍婚紗為了能夠更漂亮<br /> 我就跑去楊氏診所做了雷溶手術<br /> <a href="https://goo.gl/thmiJL">https://goo.gl/thmiJL</a><br /> 傷口不大術後也很好照顧完全不用擔心