大家會不會想在家裡運動就好了啊?

我想應該不會只有我有這樣的困擾吧 過年因為家裡煮了太多好料 也是久久才回家一趟 讓自己真的超級放肆地吃了超多啊 現在有點自食惡果了 覺得臉整個變圓了不少! 現在除了收假之外也想把肥肉收起來了 有點想來運動減肥了說 可是又很不想去外面運動覺得好麻煩喔 想說在家裡運動比較方便 在考慮要跳個健身操之類的 還是聽朋友建議買台運動車在家裡騎耶?

小珊玉井

2017-02-08 15:53:36

之前有買簡單的腳踏車機 但發現懶惰的人就是懶惰..... 還是去外面運動比較實在&amp;認真&gt;&lt; &nbsp;

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~傑絲米~

2017-02-15 11:55:30

除非你夠有毅力不然還是得衝去外面運動 XD

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我是小涵

2017-02-15 12:30:34

跳鄭多燕滿有效的喔 我家也有買健身器材但是都是久久用一次 除非你真的下定決心一定會好好使用它 不然只是占空間

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丁澎

2017-02-15 15:09:33

在家運動的最大好處就是不用跟陌生人搶器材吧 如果是住電梯大樓，來回走樓梯就是一種不錯的運動

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9樓開始

2017-02-22 16:27:10

別在家運動比較好 會比較沒動力而且運動要有伴 我都跟朋友約一約在WG運動 這樣大家互相叮嚀才不會偷懶唷!

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angela11**

2017-02-22 18:15:47

如果家裡很大可以擺的下運動器材 當然在家裡運動就好 因為很方便 但是真的要有毅力 不然很容易放著就不動了

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.最後的王爺.

2017-02-22 18:30:33

找男朋友運動

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奴昶訊

2017-04-05 11:47:42

<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;u4ecau5929u56e0u70bau5047u592au5c11u9084u6c92u5230u592au6050u6016uff0cu4f46u770bu770bu5f80u5e74XD&quot;}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">今天因為假太少還沒到太恐怖，但看看往年XD

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