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負載要孤單
負載要孤單
2015-09-09 12:24:46

有沒有吃不胖的烤肉秘訣~

今年我好朋友研究所畢業回國 <br /> 我每天都被拉著跟不同團約吃飯<br /> 大家中秋節還要約烤肉...<br /> 好怕過完中秋我臉也跟月亮一樣圓@@<br /> 水水們有沒有什麼吃烤肉不會胖的秘訣啊??
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  • cecaa8
    cecaa8
    2015-09-15 16:58:50
    可能是吃得慢,加上聽說先吃生菜類的,後面再吃肉類<br /> 會比較不會胖~<br /> 但多多少少還是會啦!要拿捏一下自己的食量才是~
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  • p驚驚q
    p驚驚q
    2015-09-15 18:07:42
    不加烤肉醬<br /> <br /> 不過 不加好像就失去烤肉的風味<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> 就放縱這麼一次吧
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  • 機轉
    機轉
    2015-09-15 22:19:25
    不要刷太多醬，飲料選檸檬汁之類的
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  • Sara66
    Sara66
    2015-09-16 10:53:10
    笑~我看到標題笑了,如果真的有吃不胖的烤肉,<br /> 但久久吃一次應該還好吧,少用烤肉醬,多烤一些青菜,<br /> 除非是真的非常非常愛吃烤肉,但吃太多烤的不太健康喔~~
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2015-09-16 13:28:17
    烤新鮮香菇串、青椒、甜椒、筊白筍、玉米等蔬菜，醬料放少些就好。
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