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大家平常都吃些什麼保健食品呢?

聽到滿多女孩兒吃膠原蛋白啦、維他命C、薏仁精華之類的~DHC的保健食品也很夯(尤其是吃大餐錢吃的那款XD)<br /> 想問看看大家平常會不會吃保健食品呢? 都吃些什麼? 有什麼特別功效或是推薦的牌子~~<br /> 我個人是會吃B群、魚油、鈣片~<br />  
  • 偶爾會吃DHC的維他命C和藍莓精華,然後每天固定吃Reserve的沛泉菁華,一天一包,價格蠻高但我吃了半年以上,要說什麼功效也還沒什麼感覺,可能要長期吧
  • 我主要都是吃保養眼睛的耶<br /> 前陣子開始吃呷感動的雪亮錠<br /> 也是有含葉黃素跟花青素 都是對眼睛不錯的營養<br /> 而且這款吃起來甜甜的很好入口 沒有什麼藥味
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