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換了工作卻連身材都換了(淚崩ing)

不知道有沒有水水跟我一樣的狀況!<br /> 上一份工作是在婚宴會館當訂席專員,所以其實上班時間比較長,然後都需要站著或是帶客人看場地介紹餐廳特色或宴客專案<br /> 但我換到正常上下班的辦公室工作已經三個月了,我覺得,屁股根大腿,變胖了變胖了變胖了(尖叫)<br />  <br /> 怎麼可以這樣對我……<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><br />  
  • 我也是(崩潰!!!!!!!!)<br /> 上一份工作是711<br /> 現在換到坐八小時的辦公室三個月<br /> 我整整胖了三公斤 我無法接受!!!!!<br /> 現在都會找時間去廁所做運動<br /> 不然我屁股真的快炸裂了(再度崩潰)
  • 每周固定時間去做做運動吧<br /> 不然年紀越大<br /> 代謝率越差啊<br />  
  • 活動的機會若變少了,在飲食及攝取熱量未減少的狀況下很容易有這樣的狀況啊!而且愈不動基礎代謝率還會降低,身材就容易走樣。
  • 很正常  坐著的基礎消耗 本來就比站著少
  • 不過我反而是從坐辦公室到倉管的工作,2個月就胖了1、2kg…<br /> <br /> 壓力、不習慣和其他原因導致我下班回家就會吃零食排遣壓力…<br /> <br /> 反而我是跟版主顛倒…啊!!!<br /> <br /> <img alt="mail" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_28.gif" title="mail" width="50" />
  • 隨著年紀的增加<br /> <br /> 再加上三不五時   用餐時間不正常<br /> <br /> 所以在不知不覺中增加體重<br /> <br /> 尤其是這5年   而且享瘦還瘦不下來
  • 我懂那種感覺,因為我也是坐辦公室的小妹 哈哈哈哈<br /> 尤其認真起來的時候,還會忘記尿尿 ==<br /> 但是最近我會自己設一下鬧鐘起來走走這樣<br /> 上班的時候我也會穿蘿琳亞塑身衣去雕塑曲線<br /> 不然坐辦公室還有一個壞處就是常訂下午茶<br /> 我看在這麼吃下去,我真的要當肥婆奶奶了~~
  • 我也是!!我也是薇妮體雕的愛好者<br /> 而且現在夏天我就換穿光纖塑款連身體雕褲<br /> 這種天氣都可以穿得住 就知道有多輕薄多透氣了<br />  
  • 坐辦公室<br /> 屁股越做越大<br /> 因為我們幾乎都不會動<br /> 且打字姿勢等<br /> 到時還會有肩頸痠痛<br /> 所以能走動多走動<br /> 爾偶起來上上廁所<br /> 動一動吧<br />  
  • 辦公室坐久了都是這樣的⋯Orz 我幾乎1年胖1公斤(泣)
  • 小優兒11
    小優兒11
    真的!!自從做辦公室工作我整個也橫向發展>"<<br />所以我都會強迫自己要多動,也會利用下班時間去運動,<br />而且新陳代謝真的變不好.我現在晚上睡前或飯後都會喝一杯UDR晚安美人窈窕膠原粉~會喝這個就是因為看到它裡面有黑藻可以促進新陳代謝,<br />有時候我會因為壓力大睡不好,這裡面有香蕉萃取物(色胺酸)跟柑橘萃取物,喝起來有淡淡柑橘香~可以幫助放鬆,讓自己睡的更好~<br />我已經喝三個月了~這次健身房量身我代謝有變好!之前穿比較緊的褲子也沒那麼緊XD<br />而且這裡面還有日本專利膠原蛋白..連帶皮膚感覺也變好^_^
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