瘦小腿-花蓮慈濟腓腸肌手術

醫院的襪子就已經很夠了唷!!!!<br /> 那是醫療級的襪子!!超緊的!!!<br />  

我也是穿醫院的噢<br />我買兩雙交替穿<br />緊度是夠的！不用擔心<br />而且大部份的人好像都在醫院買

TO 小螺絲<br /> 穿了襪子的確比較舒服，而且醫院的襪子真的非常緊！第一個晚上我腳底板痛到醒來把襪子往上捲才睡著，好不舒服阿...請問你一換上彈性襪就走得很好嗎？我一直覺得自己沒有走很好，膝蓋彎彎的，上半身往前傾，有點類似駝背的人的走路方式，請問這樣正常嗎？<br /> <br /> TO -冷冷水晶-<br /> 沒錯我也是買兩雙交替穿~~襪子的塑形功能應該會比繃帶好~~<br /> <br /> TO princess@@<br /> 你說的對，我連280DEN都有點穿不住了遑論更高的DEN數...哈哈<br />  

第9~10天<br /> <br /> 原以為換了彈性襪就能逐漸進步，沒想到還是走的很不好也走不久，睡前還哭了很怕自己不能恢復...早上一大早寄信給紫箖姊說明我的狀況，她說上次我回去拆線的時候她有觀察到我走路的姿勢就是膝蓋彎彎的，很怕會扯到傷口的樣子，然後她告訴我我也已經拆線完第三天了，傷口的部分應該比前幾天還要經得起走動，要我試著趴在床上腳打直，然後用彈性繃帶纏住自己的膝蓋逼自己腳打直，也跟民宿阿姨借了一雙高低差比較明顯的鞋子，說也神奇，腳打直之後走路就順利許多，加上我纏繃帶的時候連小腿也一起，整個腿更有支撐力，好開心！一個下午在房間走來走去覺得很神奇，有時候真的只是自己嚇自己...^^這樣回家就不怕沒有行動能力了，開心~

呵呵~<br /><br />是啊！<br />自己嚇自己最可怕了！@@<br /><br />

有看到說拆完第三天子路狀態好多!!<br /> 真是恭喜你也!<br /> 應該很順利地回家囉^^

自從離開花蓮後就沒什麼時間更新狀況...大概說一下有進展的地方好了<br /> <br /> 第16天 (拆線後9天)<br /> 引流管的傷口癒合了，貼上美容膠帶，擺脫紗布！<br /> <br /> 第17天<br /> <br /> 換上低跟鞋去上班，回家則是穿拖鞋行動練習踩平。<br /> 目前走路還是比一般人慢很多，隨著鞋跟高度的不同，步伐的大小也會不同。<br /> 我想這個手術的復原狀況是因人而異的，我目前無法單獨靠彈性襪走動，襪子+繃帶我才有辦法出門上班。我每天至少走30分鐘，小腿沒什麼腫，倒是腳掌水腫嚴重，我在想有可能是因為我繃帶都只纏小腿的部分@@<br /> <br /> 希望自己能盡早擺脫繃帶~~<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  

to 我想要穿洋裝<br /><br />的確，每個人恢復情況不同<br /><br />關於手術後的恢復及運動，可以參考：<br />話題:瘦小腿 / 瘦小腿 - 切肥腸肌後 - 恢復的運動分享 <br /><br />裡面有許多很棒的內容喔！ <br /><br />

所以你現在還穿襪子之外還要加繃帶<br /> 才能走路嗎???<br /> 真的是每個人恢復情況不同<br /> 你加油!!!<br /> 樓上的推薦!!很值得一看唷!!

來更新一下~<br /> <br /> 第19~20天<br /> <br /> 突然走得非常好!! 可以穿平底鞋然後步伐跟正常人差不多，但是走久腳底板尤其是腳跟外側那邊會非常痠痛，上樓梯一腳一階沒有問題，但是下樓梯就無法，還是要一步一步下去~<br /> <br /> <br /> 第23天<br /> <br /> 目前洗澡還是坐著洗，但是可以洗完澡啥都不包慢慢走回房間~(膝蓋微彎)<br /> <br /> <br /> 第25天<br /> <br /> 下樓梯可以一腳一階了，只是步伐有點重@@<br /> 嘗試著不綁繃帶穿平底鞋去上班，到公司後覺得實在太痠痛就又綁起來了><<br /> 而且不綁繃帶腳很容易腫，腫了很不舒服無法專心上班，所以以後還是乖乖綁吧，回家拆掉慢慢適應~<br /> <br /> 目前也沒有做什麼運動，覺得每天來回捷運站走的超累實在沒力氣運動了..........<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  

to 版主<br /><br />應該是漸入佳境了<br /><br />左、右腿圍是多少？ <br />^^<br /><br />

第33天<br /> <br /> 術前 39.5/40<br /> 術後 34/34.5<br /> <br /> 我覺得醫生有按照比例去做手術，所以整條腿看起來蠻順的~<br /> <br /> 目前上下樓梯OK，因為有開始練習墊腳尖，所以下樓梯也不是腳跟重重落下了，腳尖會幫忙分擔壓力~我每天都是穿平底鞋活動，只有在剛起床和久坐起身的時候腿比較緊，走幾步就會鬆開了，我自己是覺得走的蠻順的啦。現在都是站著洗澡了也沒問題囉<br /> <br /> 然後我已經不綁繃帶了，好像也沒事耶，所以腿力可能有恢復一些了~

to 我想要穿洋裝<br /><br />越來越好了<br />我想將來妳不只可以穿洋裝，甚至短褲、迷你裙啊!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />