6個月瘦7公斤　小S分享減肥秘方

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">去年小S家人歷經胖達人官司，她情緒低潮、飲食無節制，胖了7公斤，去年底下定決心減肥，花不到半年時間，又瘦回42公斤纖細身材。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">今日出刊的《時報周刊》報導，小S公開她的瘦身秘方，就是飲食和運動雙管齊下。她一年前開始上NIKE的NTC專業運動教練課程，每周兩次。飲食方面，3餐都會吃，不過只會吃5分飽，早餐固定吃半個地瓜配咖啡，午餐沒特別限制，但若有澱粉類也只會吃一半，甜食及含糖飲料絕對不碰。靠著運動和飲食調理，半年下來，小S從最胖49公斤成功瘦身到42公斤，身上完全看不出一絲贅肉。（即時新聞中心／綜合報導）</span><br /> http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/entertainment/20150313/573373/6%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%98%A67%E5%85%AC%E6%96%A4%E3%80%80%E5%B0%8FS%E5%88%86%E4%BA%AB%E6%B8%9B%E8%82%A5%E7%A7%98%E6%96%B9