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越吃越漂亮---美白食材I

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20.7000007629395px;">肌膚保養除了靠外在的保養品之外,吃的食材也是很重要的喔!</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20.7000007629395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20.7000007629395px;">新年該怎麼吃才能越吃越漂亮呢?</span><br /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20.7000007629395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20.7000007629395px;">ღ腰果ღ</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20.7000007629395px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20.7000007629395px;">含有不飽和脂肪酸能夠滋潤肌膚,讓肌膚看上去更美白、更年輕飽滿的狀態。另外腰果除了能夠美白之外,裡面含有的維生素E,還能抑制痘痘的產生。絕對是美容中的極品!</span>
  • 我推腰果食譜是去王品的米蘭蔬果吃到的湯品...大愛推之~~~~~<br /> 生腰果+蓮藕片+牛蒡煮湯超好喝d<img alt="laugh" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_6.gif" title="laugh" width="37" /><br /> 若不想有人參味不加牛蒡也可以.....
  • 感謝版主的分享!<br /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 20.7000007629395px; background-color: rgb(255, 255, 255);">腰果除了能夠美白之外,裡面含有的維生素E,還能抑制痘痘的產生~<br /> 第一次知道這點耶,不過熱量不低...食用量要注意吧!</span><br />  
  • 很多莓果類也都有很棒的美白效果!<br /> 比方說:<br /> 桑葚<br /> 小藍莓<br /> 草莓<br /> <br /> 或是紅石榴...<br /> <br /> 其中桑葚的果實加冰糖熬成濃縮的桑葚原汁,效果很厲害!<br /> 鄰居的婆婆就是在種植桑葚的,她已經60幾歲了,常常要在烈日下到果園耕種除草..<br /> 可是她的皮膚...好白呀...(親眼觀察好幾年啦)<br /> 她都喝桑葚汁..
  • 原來腰果也是可以美白的喔<br /> 我現在才知道感謝版主的分享<br /> 不過吃多不會長痘痘嗎?<br /> 而且他的熱量好像也不低<br />  
  • 小心愈吃愈胖<br /> 所有東西過與不及都不好<br /> 至於能否美白還是疑問<br /> 熱量高的東西 還是少吃
  • 我女友也喜歡吃腰果<br /> 而且常常換不同堅果類<br /> 捨取不同的健康油ˋ這樣吃真的很好
  • <span style="line-height: 20.7px; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; color: rgb(20,24,35)">腰果</span><span style="line-height: 20.7px; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; color: rgb(20,24,35)">含有不飽和脂肪酸能夠滋潤肌膚,讓肌膚看上去更美白、更年輕飽滿的狀態。另外腰果除了能夠美白之外,裡面含有的維生素E,還能抑制痘痘的產生。絕對是美容中的極品!</span><br /> <br /> <br /> 腰果怎麼原來也有美白的功效呀...原先都只知道多吃堅果類很好...想不到現在多了美白這項...看來它又要變成強手貨囉...
  • 容易變成黑眉眉的我<br /> 為了有效的讓皮膚變白變得有光澤<br /> 我是吃HERMA魚子膠原蛋白<br /> <br />  
  • 感謝奶茶的分享喔<br /> 還是第一次聽到腰果可以美白呢<br /> 過年剛好家裡有買一些腰果<br /> 原本我不是很愛吃腰果<br /> 為了美白來吃一下唄
  • 好像有聽說過但腰果的選擇好麻煩<br /> 最好低溫烘烤過的不能加任何調味料的最佳<br /> 這樣才能吃到單純的營養
  • 腰果很好吃.但他的熱量是否偏高.每次總會怎不住一口接一口吃.不過並未感到有其他不同效果.
  • 腰果雖然可以美白<br /> 但感覺熱量也不少耶<br /> 我比較傾向吃水果來美白<br /> 或是喝檸檬水
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