吃的保養品，有效還是只是心安？

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">pengYY 的話: <br /> <br /> 我覺得不要太相信代言人<br /> 基本上他們都是天生麗質<br /> 再加上如果是電視廣告<br /> 都有修片過或加柔膠<br /> 不管是吃的還是擦的保養品<br /> 都是心安>效果啦</blockquote> 我也這樣覺得<br /> 不如多運動 飲食清淡 作息正常<br /> 現在人就是這幾點做不到<br /> 又很愛靠外來的商品來輔助<br /> 都是治標不治本<br />  

<strong style="color: rgb(128, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; font-size: 12px; line-height: 16px;">吃的保養品，有效還是只是心安？<br /> <span style="color:#000000;">有效才會去吃，不然那種吃的保養品<br /> 我覺得還很貴耶<br /> 現在只有吃膠原蛋白</span></strong>

有時覺得有效，有時沒有~~ <br /> 太難確定是不是因營養補助品改善的功效XD

武田有一款效果不錯

白回來我覺得最有效是勤擦防曬<br /> 然後定期去臉上的角質<br /> 再搭配美白化妝水和面膜<br /> 還有定期運動

<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" dir="ltr" style="table-layout:fixed;font-size:13px;font-family:arial,sans,sans-serif;border-collapse:collapse;border:1px solid #ccc"> <colgroup> <col width="232" /> </colgroup> <tbody> <tr style="height:21px;"> <td data-sheets-value="[null,2,"u63a8u85a6BHKsu7684u81a0u539fu86cbu767d"]" style="padding:2px 3px 2px 3px;vertical-align:bottom;">推薦BHKs的膠原蛋白</td> </tr> <tr style="height:21px;"> <td data-sheets-value="[null,2,"u4e00u5929u5169u9846uff0cu5403u4e00u500bu6708u5c31u53efu4ee5u611fu89bau51fau5deeu7570"]" style="padding:2px 3px 2px 3px;vertical-align:bottom;">一天兩顆，吃一個月就可以感覺出差異</td> </tr> <tr style="height:21px;"> <td data-sheets-value="[null,2,"u4e5fu883bu591au90e8u843du5ba2u8a66u7528u904eu7d66u5f88u597du7684u8a55u50f9!!"]" style="padding:2px 3px 2px 3px;vertical-align:bottom;">也蠻多部落客試用過給很好的評價!!</td> </tr> </tbody> </table> <style type="/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--> </style>

我很少在吃ˋ因胎是因人而異的效果<br /> 看過一篇新聞ˋ是說多吃沒效<br /> 平常食物中就有很多維生素或其他對身體好的食物<br /> 盡量攝取就足夠

我認為應該多多少少還是會有效果的<br /> 畢竟保養除了外在,內在也是相當重要<br /> 要不然怎麼會有中醫食補的觀念

我覺得吃的保養品的效果比較不明顯<br /> 而且通常都要長期吃<br /> 效果才看得出來<br /> 所以我還是以擦的保養品為主

我覺得多多少少還使有效啦!!<br /> 像我現在吃膠原蛋白快3個月,就覺得自己皮膚有變比較好<br />  

我覺得吃的保養品，短期內可能看不到什麼成效，<br />通常至少要一個月，若能持續3-6個月，其實效果是真的有的。<br />像抗老的產品，用擦的跟用吃的，真的差很多，執行上差距更大<br />最近每天都會喝VIVIX，一個月只要一瓶，裡面含像紅葡萄酒、紅石榴等精華，<br />可以調理身體也可以美容，比起用擦的更容易持續~~~

有沒有用有沒有效<br /> 版大自己拍照做紀錄最正確<br /> <br /> 有人吃有效<br /> 有人吃無效<br /> <br /> 但是珍珠粉不是人人都能吃<br /> 那是ca化合物不可能會美白<br /> <a href="http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/396111233" target="_blank"><span style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica, Arial, 'LiHei Pro', PMingLiU, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 26.6666679382324px;">( • ̀ω•́ )珍珠粉知識篇～別再傻了珍珠粉沒有美白作用+推翻廣告真相</span></a><br /> http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/396111233<br /> <br /> <a href="http://​http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/category/5010872" target="_blank">http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/category/5010872</a>