術後第10天 <br /><br />星期天睡前2腳還不是很有力氣,很擔心星期一上班怎麼辦... 幸好一早醒來腳來ok,鬆了一口氣。換上昨天新買的4cm 楔形鞋 (有包的那種,之前買的是拖鞋款,7cm),雖然高度降了一點,但走起來還ok、腳後筋不會很緊,只是小腿肚的地方有點酸痛,直直走路的時候小腿不能配合著彎,醬走起來還真有點慢 >"< 後來發現走外八反而比較好走耶, 比較不用彎到小腿.... 不過有點醜就是了 XD (隱約記得, 某位學姐說第10天後走路就算正常了,嗚~~我還是會一拐一拐的ㄚ~~ 泣)<br /><br />走路的部份解決了... 今天困難的地方在於坐半小時以上要從椅子上站起來的時候,除了腳漲外,還會有將近1分鐘的時間膝蓋後的疤痕地方很緊、無法伸直,只能微彎的走路 (很怕傷口被我扯開),幾乎走不太動... 為了不讓同事發現, 我還是努力的小步往前走啦.... 不過那半分鐘腳走起來真的很吃力。<br /><br />目前要從椅子上坐起來的時候,腳還是無法使力,需要2手或1手拉住桌邊或隔板,然後借力把自己拉起來 <-- 有點不太方便。<br /><br /><br />