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大家如何釋放壓力和負面情緒?

想知道各位水水們,妳們如何釋放自己的壓力和負面情緒呢?<br /> <br /> 運動? 唱歌? 還是獨處? 出外走一走? 狂吃?<br /> <br /> 單純討論................謝謝....................
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