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生理期痛到受不了..

第一次體驗到痛到幾乎無法下床的感覺..<br /> 這次生理期不知道為什麼特別痛,半夜睡到痛醒,白天也有痛到在床上打滾且上班時大腦有點難以思考<br /> <br /> 平常根本不會這樣,就算不舒服或有點悶痛,吃黑糖塊或喝黑糖水就很快可以舒緩<br /> 但這次不管用什麼方法想舒緩它都沒辦法~~~ >_<<br /> <br /> 想來想去,不知道是不是九月和同事烤肉,吃太多烤螃蟹?..我啃了大概有八九隻(汗)<br /> 還是剛好在生理期來的前一天有去游泳,在涼涼的水裡泡太久冷到了?<br /> <br /> 究竟這次痛成這樣,是因為吃了太多性寒的東西(螃蟹)還是前幾天游泳的關係?<br /> 或有其他原因呢..?(天氣轉涼之類的@@)<br /> <br /> 有人也有類似的經驗嗎?<br /> <br /> <br />  
  • 去檢查一下,該吃止痛藥還還是要吃!!!
  • 生理痛真的很不舒服耶~~會覺得人多和你說一句話<br /> 生理期前不要吃寒冷的東西<br /> 但其實女生為了身體好不要是冷的東西是最好的<br /> 瑜珈對生理痛也有幫助但持續做(貓式之類的強化子宮)<br /> 有些女生會有子宮後頃的問題生理期來也會很不舒服喔~<br />  
  • 如果痛到不舒服我也都吃普拿疼
  • 應該都有關係,我只要生理期前喝冰的 那次來一定會痛<br /> 我自己是泡黑糖薑茶、喝老薑母雞精讓肚子舒服<br /> 老薑類的可以舒緩生理痛,黑糖我記得可以讓月經排順<br /> 現在幾乎很少吃冰的,說也奇怪,已經很少出現生理痛了<br /> <br /> <br /> <br />  
  • 可能生理期前身體冷到了<br /> 多注意肚子和<span style="line-height: 20.7999992370605px;">四肢</span>的保暖<br /> 如果真的非常痛,不要忍耐<br /> 要吃止痛藥!!!
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