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錢包滿滿
錢包滿滿
2014-09-18 11:08:45

有在減肥的舉手!! 減肥的動力是?????

as title 有在減肥的舉手!! 減肥的動力是?????<br /> <br /> 最近讓我想減肥的動力是..............<br /> <br /> 為了久違了的友情,十幾年沒見的朋友聚餐............<br /> <br /> 希望他們看到的是良好體態的我........<br /> <br /> 各位呢????????????????
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  • QQ馨QQ
    QQ馨QQ
    2014-09-20 00:04:51
    減肥的動力喔...想減的時候自己就會開始節制..<br /> 重點是意志力要夠強...<br /> 3年前..花了一年時間克制飲食不喝飲料不吃零食  多運動...減了大概35公斤..<br /> 3年後..目前大概胖了6-7公斤...所以現在要來繼續控制了^^
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:38:04
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">~小鳥~ 的話: <br /> <br /> 動力:體重機上的數字真的太誇張+逛街想買的衣服每件都穿不下<br /> <br /> 花兩年多減了23kg左右<br /> <br /> 開版加油<br /> <img alt="angel" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_18.gif" title="angel" width="50" /></blockquote> <br />  2年瘦了23公斤............我覺得妳好厲害喔...................<br /> 我想再瘦個20公斤,我的身材一定會變得很好..............<br /> 哈哈...........<br /> 謝謝妳給我信心.........加油!!
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:39:51
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">AmandaHe 的話: <br /> <br /> 減肥是要養成習慣的<br /> 我當初減肥是因為生完小孩肚子肉還有一點<br /> 所以才想要去運動<br /> 結果就這樣運動了好幾年<br /> 還生了第二個BABY<br /> 因為有運動的關係<br /> 現在都能穿下年輕時穿不下的XS</blockquote> <br />  xs,那妳的身材一定很棒了說..............<br /> 聽說運動久了,就會變成習慣,一旦沒動,反而不舒服................<br /> 謝謝妳..........我也會加油的!!
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:41:40
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">醬 的話: <br /> <br /> 看著自己的牛仔褲越來越緊...<br /> 加上要參加婚禮...不得不逼自己快減肥<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><br /> 瘦下去才能穿漂亮的衣服</blockquote> 嗯..........對...對.........<br /> 除了可以穿漂亮的衣服,<br /> 碰到認識的人也不會太害羞.............<br /> 我也是........為了聚餐........要加油了!!<br />  
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:45:30
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">摳摳豬 的話: <br /> <br /> 我的減肥的動力是為了身體的健康<br /> 覺得稍微動一下就會喘<br /> 所以需要減一下肥<br /> 維持健康的身體</blockquote> <br />  其實我想減肥,也還有個很大的動力...........<br /> 就是瘦一點,身體也比較健康...............<br /> 爬樓梯,我也有感覺,自己變得比較會喘了...............
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:47:39
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">maychi2579 的話: <br /> <br /> 我天天都在減,因為衣服越買越大件,瘦的時候穿什麼都好看,現在很難買衣服...<img alt="" height="36" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /></blockquote> <br />  哈哈............<br /> 我的衣服也是..........越買越大件了............<br /> 而且胖了之後,覺得穿什麼都...........不好看了..............<br /> 嗯~~ 加油!加油!大家一起加油喔!!!!!!!!
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:49:28
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">旅客須知 的話: <br /> <br /> 減肥的動力就是以前被喜歡的男生恥笑<br /> 從那一刻開始就下定決心要好好的減肥<br /> 不過大腿卡關了<br /> 是求助法泊的抽脂才成功瘦下來<br /> 不過現在回想起來還滿感謝他的<br /> 讓我有動力瘦下來也讓我的人緣變好XD</blockquote> <br />  嗯~~妳的想法好正面喔.........<br /> 我想對方現在一定很後悔............<br /> 因為胖妹變正妹了喔...............<br /> 加油! 加油! 瘦下來之後,我也相信人緣會變好..........哈哈............
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:51:20
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">FB_AappleTan 的話: <br /> <br /> 能穿下好看的衣服，最近手臂越來越粗，露出來真的很難看，就會想要努力瘦，心裡想著，可是嘴巴也想著好吃的食物，唉唉~</blockquote> <br />  嗯~~對呀.....對呀...........肥肥的手臂,還會被一堆臭男生笑蝴蝶袖呢.............<br /> 雖然我也很難克制美食,,,<br /> 但我還是會用意志力想辨法和美食對決的..........<br /> 加油喔~~~
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 00:53:10
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">QQ馨QQ 的話: <br /> <br /> 減肥的動力喔...想減的時候自己就會開始節制..<br /> 重點是意志力要夠強...<br /> 3年前..花了一年時間克制飲食不喝飲料不吃零食  多運動...減了大概35公斤..<br /> 3年後..目前大概胖了6-7公斤...所以現在要來繼續控制了^^</blockquote> 不喝飲料,不吃零食,多運動.........這說起來很容易,但實際上一點兒也不簡單呢~~~<br /> 一年瘦了35公斤.......實在太強了!!<br /> 謝謝妳~~~我有更大的意志力了....................<br /> <br /> <br />  
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  • Eggplant
    Eggplant
    2014-09-20 11:15:09
    看到網拍、blog，別人自拍照都可以露出馬甲線，超性感的！就會有衝動要變成這樣！
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  • 想睡覺的貓
    想睡覺的貓
    2014-09-20 11:18:43
    有喔 我有在減肥  <br /> <br /> 目前在減肥的方法是少吃澱粉  <br /> <br /> 然後 多吃蛋白質跟青菜 因為蛋白質可以幫助生長肌肉<br /> <br /> 肌肉可以幫助代謝脂肪<br /> <br /> 減肥的動力是 想看到瘦瘦的自己  <br /> <br /> 不希望   老了也是胖的   
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  • 佩晴
    佩晴
    2014-09-20 14:21:58
    有最近開始天天去健走 來自於的動力是 發現我的腿因為長時間的久坐 肉肉變多了<img alt="wink" height="36" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /> 一直覺得它好像肥肥了 要它瘦下來 運動運動還我美美的腿<img alt="blush" height="36" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="35" /> 
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  • ammbunny
    ammbunny
    2014-09-20 15:19:43
    自己不算在減重<br /> 但是有努力維持<br /> 因為常常有應酬<br /> 在沒應酬的日子就會降低熱量的攝取<br /> 跟盡量做一些基本的小運動
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  • n0918295805
    n0918295805
    2014-09-20 18:31:53
    想穿再小一號的褲子!!!!<br />  
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 19:37:24
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">想睡覺的貓 的話: <br /> <br /> 有喔 我有在減肥  <br /> <br /> 目前在減肥的方法是少吃澱粉  <br /> <br /> 然後 多吃蛋白質跟青菜 因為蛋白質可以幫助生長肌肉<br /> <br /> 肌肉可以幫助代謝脂肪<br /> <br /> 減肥的動力是 想看到瘦瘦的自己  <br /> <br /> 不希望   老了也是胖的  </blockquote> 對喔~~我也有聽說吃澱粉,比較難代謝掉..............<br /> 但我還是會吃,只是少吃.........<br /> 謝謝妳的回覆,原來要加強蛋白質和青菜,少澱粉..............<br />  
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  • LIMI
    LIMI
    2014-09-20 19:50:19
    其實我只為了一二公斤而努力<br /> 只為了保持完美體態<br /> 所以變成習慣性運動健身<br /> 但食慾還是控制不了
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  • 天使小兔子
    天使小兔子
    2014-09-20 20:15:35
    我有一直減肥的習慣，<br /> 只能說減肥是條不歸路呵…<br /> 想變美變瘦，主要是胖也不是不好，但是太胖就不太健康。<br /> 曾經胖過一陣子，做什麼事情都很懶，不很想動，覺得討厭自己…<br /> 衣服都變得穿不下，沒自信，任何髪型都覺得自己臉大…<br /> 後來花了一年多減肥才瘦下來…<br /> 所以再也不想胖回去了…<br /> 版主加油!!!!!
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-09-20 23:36:44
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">天使小兔子 的話: <br /> <br /> 我有一直減肥的習慣，<br /> 只能說減肥是條不歸路呵…<br /> 想變美變瘦，主要是胖也不是不好，但是太胖就不太健康。<br /> 曾經胖過一陣子，做什麼事情都很懶，不很想動，覺得討厭自己…<br /> 衣服都變得穿不下，沒自信，任何髪型都覺得自己臉大…<br /> 後來花了一年多減肥才瘦下來…<br /> 所以再也不想胖回去了…<br /> 版主加油!!!!!</blockquote> 我也覺得胖不是不好,而是太胖可能就不健康...........<br /> 會想減肥,也是希望體態可以漂亮些.........<br /> 還有,我也覺得人胖了,會比較沒自信....<br /> 所以,我一定會努力加油變瘦的........<br /> 謝謝妳喔~~~~~<br />  
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  • 楊小鈞
    楊小鈞
    2014-09-21 00:22:26
    剛開始是男友剛在叫我減肥<br /> 我都沒有自覺以為他是玩笑話<br /> 有一次看到鏡中的自己才發現真的發福了<br /> 回到家裡<br /> 家裡人每個人都叫我不要再吃了<br /> 因為太胖了<br /> 到那時才驚覺自己該減肥不行了<br />  
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  • MAGEN
    MAGEN
    2014-09-21 02:35:13
    減肥的動力，很單純，每天上班下班，上班時間坐在椅子上<br /> <br /> 下班時間回到家也是坐在椅子上懶得動<br /> <br /> 當某一天發現自己心、肺功能開始發現不好的時候<br /> <br /> 你就很想要花時間去運動去照顧自己的體能
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