生氣的時候會做什麼？

最近工作很不順心，常常在生氣，需要調節心情的良方喔？ 麻煩各位姊姊妹妹提供一下吧！<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" />

DONNA多娜

2014-08-28 14:26:24

我生氣的時候都是出門去運動發洩心情或是找朋友聊天 也可以做自己喜歡的事這樣心情會比較好一點&nbsp; 如果心情很差差到極致會去海邊走走聽聽海聲讓心情平復一下 ~ &nbsp;

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我只是低調不是神秘

2014-08-28 14:29:41

找幾個好姐妹出來喝喝下午茶,聊聊天吧,很有用!! 不然就是去運動,能暫時放空,而且運動完後,身體很清爽,心情也會相對的變好

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Delightful

2014-08-28 14:59:21

生氣不開心的時候 我會聽音樂然後整理一下四周的環境 好好打掃一番~ 這樣可以借由打掃把壞心情都掃光光的感覺 不然就是去運動~跑跑步流個汗 心情就會舒坦很多！ &nbsp;

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smallcyo

2014-08-28 16:17:39

拖地,做家事,洗衣服看電影找姊妹約會

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Sun辰

2014-08-28 16:50:20

對我而言，就是運動還有出去一段小旅行 再者就存夠錢出國一下吧

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安妮貝貝貓

2014-08-28 16:55:31

看是為什麼事情生氣.是因為家人就會與家人說我為什麼?生氣了 說一說就沒有事情了. &nbsp;

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小丹麥

2014-08-28 16:59:31

 我喜歡藉著打字或寫字來抒發情緒 可能打完以後再刪掉或者撕掉丟垃圾桶 象徵把壞情緒給丟掉 我覺得版主可以找一些興趣 手工藝啊還是烹飪這樣 或者家裡有狗狗貓貓 可以帶去散步這樣

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小熊便當

2014-08-28 17:03:18

去健身房跑跑步運動 去做個全身按摩或腳底按摩 找些朋友去吃吃飯 反正就是多出去走走, 過一陣子氣就消囉

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