2014-08-08 15:09:57
你壓力大嗎? 看看你有幾項
測驗你的壓力指數<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每當到考試期間，你是否覺得壓力愈來愈大了呢？這裡有一份小小的壓力指數測驗可幫助更瞭解自己目前的身心狀況，請勾選你目前所感受到的情況：<br />
&nbsp;<br />
□1.退縮，心不在焉<br />
□2.猶豫不決<br />
□3.易累、常打瞌睡<br />
□4.手不靈活、常打翻東西<br />
□5.過於好動，靜不下來<br />
□6.不易入睡<br />
□7.不想和家人說話<br />
□8.容易生氣、鬧情緒<br />
□9.容易感冒<br />
□10.磨牙<br />
□11.咬指甲<br />
□12.常覺得身體不適<br />
□13.經常想找人陪、說話<br />
□14.不喜歡被人擁抱或碰到<br />
□15.喜歡和人家唱反調、為反對而反對<br />
□16.經常發呆、懶懶的不想動<br />
□17.擺著防衛姿勢<br />
□18.經常抱怨<br />
□19.固持己見，無法接納他人想法<br />
□20.喜歡花錢買東西<br />
□21.不能集中注意力<br />
□22.不能定量，吃過多或過少<br />
□23.任性作自己想做之事，不肯妥協<br />
□24.獨來獨往，不易結交朋友<br />
□25.經常回答「我不知道」
