我的腰圍竟然比胸圍粗!!

不曉得版主的身高多少<br /> <br /> 我個人是158cm  <br /> <br /> 對我來說  體重超過50kg就很胖了<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /><br /> <br /> 我覺得版主可以加強腰的運動<br /> <br /> 讓腰瘦一點下來

其實身體健康還是比較中意的啊 不然腰圍比胸圍還粗那感覺有點不大妙啊 盡量養成少吃多動的習慣啊 飲食清淡多運動

我怎麼也覺得版主應該是量錯啊,50公斤還滿瘦的,腰圍和胸圍的比例太奇怪了.我有女生朋友真的是腰圍比胸圍粗,可是她的身材是胖胖壯壯的,我想版主的身材應該沒有這樣吧................

好無言哦<br /> 這樣子不喜歡耶<br /> 真的很不喜歡<br /> 耶<br /> 怎麼會這麼粗<br /> 我都不能理解了<br /> 所以，還是不要哦

就是水桶腰囉!<br /> 就像有些人胖上半身<br /> 有些人胖下半身<br /> 有些人容易囤積在腹部<br /> 體重是一回事<br /> 但是身材勻稱又是一回事<br /> 多做點腹部用力的運動吧<br />  

我的小腹也比胸部大!!<br /> 好像現代人這樣還蠻多的~<br /> 畢竟吃飽就是坐著<br /> 還是得要靠運動來消除脂肪<br /> 好想要當紙片人啊

很抱歉我說話比較直<br /> 你這樣的身材比例是不是怪了點........<br /> 你說你體重不重但是這樣的身材比例有點奇怪<br /> 看來你還是運動雕碩一下身材比較好<br /> 如果版主不在意或者你愛人不在意以上都是廢話....<br /> 因為活著開心最重要!!

haha .. take it easy .. 50 KG looks perfect but just needs to work out regularly .<br /> delight<br />  

我真的覺得肚子很可怕.尤其是久坐的OL.吃飽就坐在電腦前做事<br /> <br /> <br /> 醬子怎麼瘦的了....我有試中醫的減重.吃藥搭配穴位的埋線<br /> <br /> <br /> 三餐營養均衡攝取.青菜水果多吃.水多喝.我還有每天走公園遛狗<br /> <br /> <br /> 我持續了三個多月的時間就瘦了6.7kg.肚子也有明顯的變小<br /> <br /> 平常還可以做一些有氧運動跳跳鄭多燕之類的.也可塗瘦身霜.緊實霜<br /> <br /> <br /> 所以證明了.沒有醜女人.只有懶女人~~~<br /> <br /> <br /> 我在中壢的竹X堂做減重的.推薦給各位姊妹!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

所以你和我一樣也是小胸部嗎?<br /> 應該是水梨身材的關係<br /> 或是天生沒腰身呢?<br /> 只是我剛也去偷量了一下..我好像也差不多哈哈<br />  

怎麼會這樣子呢<br /> 那是不是要這樣子<br /> 是不是要該好好的減一下呀<br /> 不然這樣子<br /> 我覺得不是很好耶<br /> 該減肥囉<br /> 是真的哦

水水可能要考慮適當地做運動吧~<br /> 不過我之前也是有朋友專胖小腹，他說都減不下來，而且只有小腹胖，其他地方都瘦瘦的!<br /> 他後來就去里約做局部雕塑的抽脂，小腹就消下來了，水水可能也可以考慮試試看。

不會吧<br /> 怎麼會這樣子呀<br /> 太無言了辣<br /> 那就要減肥了<br /> 只有這樣子<br /> 才有辦法瘦一點<br /> 不然也沒有其他方法了

我最近也覺得我的肚子跟腰胖得可怕呀QQ<br /> 男友現在摸到我的腰就會開始捏捏捏<br /> 然後就開始笑= =<br /> 希望冬天結束前可以讓崩壞的腰重新回來啊ˊˋ<br /> 不然夏天一到可就慘了ˊˋ

i我現在是在做Easy so塑身法來瘦我的下半身<br />因為剛好有個同事的朋友在家裡附近的easy so做~瘦了很多<br />她就拉我一起去試試看,有深層按摩的感覺~還蠻舒服滴<br />裡頭的老師說這就是懶人運動法!!只要躺著~儀器幫你動(40分鐘=150下仰臥起坐喔)<br />因為我們平常都是久坐辦公室的,都是胖在下半身的西洋梨體型<br />我們就一起各買了肚子 大腿和屁股的課程<br />現在做了6次...覺得平常穿的制服裙子鬆了一些~<br />而且最近感覺穿緊身牛仔褲都沒那麼緊了,超開心的!!!!!!<br />下禮拜三就要量做完這一階段的尺寸了,超期待^^<br />你有興趣可以上網搜尋easy so看看囉!<br />我們都覺得很不錯!! <br />

這是現在女生滿普遍的問題啊..吃完東西都坐著照成脂肪堆積就會這樣<br /> 我之前也是.後來朋友有推薦我到中壢的中央西路上看中醫的減重<br /> 我就每個禮拜去.持續了快四個月.效果滿好的.我家人朋友看到都嚇一跳問我怎麼了<br /> 還以為我失戀了還是怎麼了...殊不知我默默進行減重計畫<br /> 所以減重不是夢唷..持之以恆.有恆心.有毅力...就會成功~~

我覺得想要做身體雕塑的話，<br />可以試試Easy So來幫你做局部雕塑喔！<br />它是利用電刺激來幫助我們做被動式的運動，<br />透過被動式的收縮，來達到燃燒脂肪，雕塑曲線的作用。<br />我個人是使用在腹部，每天只花我40分鐘，除了小腹變小之外，<br />腰圍也小了3~4吋呢！<br />所以現在穿起衣服都更有曲線，也更加好看~<br />我MaMa看到我的效果，也超有興趣的，<br />所以每天就帶著MaMa一起去上課了~<br />我是在台中的中國附醫做的課程，<br />你也可以去搜尋你家附近哪裡可以做體驗喔！<br />

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">腰圍(30.5)竟然比胸圍(29.5)還粗...</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">雖然我的體重約50上下，看起來是瘦的</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">但是這也太誇張了吧!!難怪我最近買褲子L號都覺得滿緊的<br /> 我好像也這樣內<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /></span>

我覺得上了年紀真的也是有差耶<br />代謝就會變比較差 腰圍就失守了<br />而且長期久坐下來 臀圍也是只有增加的份= =<br />再加上之前過年又大吃大喝的 <br />現在只能勤靠運動跟狂按摩來消耗<br />只不過這一陣子睡前要按摩有點偷懶<br />太累都會直接睡著XD <br />有點想學同事買台OSIM之前出的美臀娃娃來按了!<br />順便期待屁股看能不能變小一點!!

我可以推薦你easy so~<br />之前朋友介紹我去體驗easy so~說是各大醫院減重班都在用的塑身法~<br />我也很好奇就去試試看了~反正免費的不去白不去ㄚ<br />過程中就很像深層按摩的感覺,蠻舒服的~<br />而且她說這樣的按摩深度還可以幫忙排宿便~<br />真的!!我回去真的多上了一次廁所說~<br />我就決定去上課試試看~反正一次價格也不高~比起我之前去的沙龍實在是太便宜了~又加上是在醫院裡面~比較有保障!!不用擔心安全問題 <br /><br />結果我按時去(兩個禮拜去上8次,一次40分鐘)<br />最後測量我的腰圍~真的小了2.5吋耶!!!!!<br />重要的是我完全沒有節食&做其他運動,只有不吃宵夜而已!!!!!!<br />現在過了1個多月了,依然沒有復胖~應該表示他真的是減到脂肪吧!<br />你可以先上網查看看EASY　ＳＯ囉<br />