想要瘦下來　早起曬日頭就對了

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">美國西北大學研究人員近日發表一篇研究指出，如果人們想瘦下來，那就早起多曬一些太陽。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">據美國《洛杉磯時報》報導，該研究對平均30歲、共54名參加者進行研究。觀察7日其作息狀況下來，研究人員發現他們平均的就寢時間是凌晨1點26分，但是在早上8點49分起床，但是其中58%屬於瘦子的參加者中，他們吃的食物不一定比別人均衡，運動量也沒有比較多，但是他們比其他人早起，吸收的陽光比較多。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">研究人員表示，越早吸收陽光，BMI值就會越低；吸收的陽光越晚，BMI值就會越高。</span>