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正在減肥中的華仔

2014-02-17 14:01:07

怎麼增加血液循環呢

該怎麼增加血液循環呢<br /> 最近嚴重掉髮<br /> 西醫說是壓力太大<br /> 中醫說是血液循環的問題

CHENININ

2014-02-19 01:52:48

平常我就會運動泡澡這些這些應該都可以增加血液循環吧!<br /> 泡澡我覺得還不錯啦常泡會瘦耶我都泡到流汗了<br /> 多運動也不錯喔現在都去慢跑了哈

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NinaJheng

2014-02-19 02:09:37

我想到的方式都好像老人喔哈哈<br /> 例如甩手跟拍手是最簡單的方式<br /> 不然就多泡泡澡吧

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Busy Bee

2014-02-19 07:10:14

這種天氣就很適合睡前來杯紅酒<br /> 對幫助血液循環還蠻有用的<br /> 但是體質燥熱的人可能不能天天喝<br /> 還有&nbsp; 運動是最好的方式<br /> 既可以健康又能有好氣色也比較不怕冷<br /> &nbsp;

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H.Ayaka

2014-02-19 07:53:00

我是血液循環不好，手腳冰冷，看中醫時，醫生說可泡澡時加入老薑，不方便泡澡就泡腳(水位到小腿)，睡覺時把腳墊高(躺著時腳與心臟平行高度)可以幫助血液回流，促進循環。

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littlemaimai

2014-02-19 08:10:28

我剛開始是想到多運動!<br /> 但是剛剛看到水水說泡澡也是個好主意ㄝ!<br /> 因為我家沒有浴缸所以才沒有聯想到泡澡<br /> 或者是去外面泡溫泉也可以囉

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綺翎

2014-02-19 10:48:33

我自己的經驗則是喝酒<br /> 因為我覺得我如果有喝酒之後<br /> 就會覺得比較不會怕冷了耶

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潔妮絲

2014-02-19 11:29:38

運動或泡澡 +1<br /> <br /> 看上面的回覆才知道喝紅酒也有用哦&nbsp;<br /> <br /> 家裡紅酒放好久都沒人碰改天拿來喝 XD

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talent31

2014-02-19 11:34:08

運動~泡澡~按摩<br /> 目前我想到的有這三樣<br /> 不然也可以食補~活絡活絡血液<br /> 這部分可以請教中醫師

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愛熊熊

2014-02-19 21:34:21

多運動,每週泡幾次澡,不過水位不要高過心臟哦!之前有聽說也可以常去捐血,不知是否真的有幫助....其實最重要的應該是要放鬆心情,先釋放自己的壓力才是上策哦!<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" />

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tina1030

2014-02-19 21:50:06

泡澡<br /> 還有運動都可以增加血液<strong style="color: rgb(128, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; font-size: 13.333333969116211px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);">循環<br /> 我只知道這二種方法囉<br /> 但我覺的你還是要想辦法消除你的壓力吧</strong><br /> &nbsp;

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